Опубликовала rufina74 в группе Фитнес и диеты

Какой должна быть диета при молочнице?

Грибок кандида провоцирует проявление такой проблемы в организме, как молочница или кандидоз. Грибок этот хитрый. Может спать до поры до времени, не причиняя особого вреда своей хозяйке или чувства дискомфорта. Но стоит ей испытать стресс, стоит ее иммунитету слегка упасть или это могут быть другие физиологические факторы, как грибок просыпается, начинает усиленно размножаться, вызывая зуд, жжение в самых сокровенных местах женского организма. Однако, существуют не только методы лечебного воздействия и подавления деятельности грибка, но и определенная диета, которая поможет предотвратить рецидив болезни.

Какой должна быть диета при молочнице?

Запрещенные продукты во время заболевания

Если кандидоз разыгрался-разгулялся в организме, или вы бы хотели предотвратить его появление, обратите внимание, какие продукты вообще желательно исключить из своего рациона на время лечения и профилактики заболевания. Это:

• все фастфудные блюда
• полуфабрикатные изделия
• все сладкое
• слишком сладкие фрукты
• подслащенные напитки, газировка
• плесневой сыр (не тот, что заплесневел в холодильнике, такой давно просится в помойное ведро, а тот который изготавливают с благородной плесенью)
• любой алкоголь, особенно содержащий дрожжи
• напитки, содержащие дрожжи
• выпечка, содержащая дрожжи
• все кислое
• все копченое
• все грибное
• арбуз
• дыня
• кофе
• чай

Да-да… Как это ни прискорбно, но от кофе и такого любимого нами чая вы тоже должны отказаться во имя исчезновения неприятных симптомов. Имейте в виду, что перечисленные выше продукты, если вы часто страдаете проявлениями кандидоза, могут его провоцировать на раз. Потому постарайтесь, даже когда болезнь утихнет, как можно меньше ими злоупотреблять в питании. Вы спросите, а что же нам тогда есть? Не беспокойтесь. Есть ряд продуктов, более полезных, которые не только помогут избавиться от разгула кандиды в вашем теле, но и помогут, если того требуется, снизить вам вес.

диета

Из этих продуктов составляем меню!

Белковые продукты ни в коем случае не уделяем из питания. Белок – строительный материал для новых клеток после потерянных организмом. Из белковых продуктов отдайте предпочтение нежирным сортам мяса, морепродуктам, рыбе. Последнюю можно как раз таки есть и жирную, если не очень стремитесь похудеть. Неплохо будет, если в рационе будут куриные яйца, мясо кролика или птицы. Но последнюю употреблять нужно без кожицы. Также едим во всех видах овощи. В запеченном, тушеном виде даже лучше, чем в сыром. Обязательно обратите внимание на каши и гарниры из злаков. Особенно из овса, гречки, темного нешлифованного риса. Хлеб можно, но лучше чтобы это были сухарики, хлебцы.

Что же мы будем пить, если нельзя чай и кофе? Вместо кофе можно временно попить напиток из дикого цикория. А вместо чая сделать себе травяной чай, без сахара. Используйте любые травки, которые понравятся по вкусу и на которые у вас нет аллергии – душицу, иван-чай, чабрец, мяту, мелиссу лимонную, шалфей, ромашку, листья и прутики малины, березовые листья и почки, шиповник, сушеные ягоды. Можно делать сбор из таких травок. Также следует пить воду. Простую питьевую. Хотя бы литра полтора в день.

Поаккуратнее будьте с нейтральными при молочнице продуктами, такими как хлеб, крахмалистые овощи, молочные изделия. Их употреблять можно, но в небольших количествах и не тогда, когда болезнь рецидирует.

молочница

Особенности диеты

Вот в принципе и все простые правила следования диете при молочнице. Хотелось бы напомнить о том, что устранение симптомов болезни не говорит о том, что можно снова вернуться к запрещенным продуктам в полном объеме. Они могут и даже с большой долей вероятности сделают заболевание вновь острым.

Если вы кормящая мама, то также нужно помнить, что нельзя лечить молочницу только у себя. Нужно одновременно сообщать врачу, что вы кормите ребенка грудью и спросить у него, какие меры предпринять, чтобы не заразить ребенка или не передавать кандиду через кормления «круговоротом грибка в природе».

При беременности также проконсультируйтесь с врачом, какой диеты вам следует придерживаться, чтобы предотвратить проявление молочницы. Дело в том, что беременным женщинам по определенным показателям анализов предназначены те или иные продукты в питании. И они могут отличаться от выше указанной диеты.
Рейтинг поста:  +22 Не понравилось Понравилось
rufina74
10 марта 2015 года 16 12675 42 комментария
Код для вставки

« 10 неочевидных причин, почему не удается похудеть ( взято в одной известной газете) | Мои полезные привычки стройности »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

10 марта 2015 года
 
Все перечисленное "нельзя" - это мой рацион. Это что, заначит, у меня вырастет эта молочница?
И чем кофе и чай вам не угодили? Почему нельзя? Ну, кофе ещё понимаю, кислый бывает (особенно Nescafe, фу не люблю его, Moccona лучше). А чай почему нельзя?

rufina74 (автор поста)
10 марта 2015 года
+1  
Кофе и чай содержат вещества-провокаторы развития грибка. Нет, суть не в том, что если их употреблять обязательно разовьется. Я всю жизнь тоже ем эти продукты и тьфу-тьфу никогда не страдала кандидозом. Совет для тех, кто страдает именно этим заболеванием, и кому поставлен медицинский диагноз - кандидоз.

10 марта 2015 года
 
какое счастье! без всего могу, без чая кофе не могу! Еще без плесневого сыра обойдусь наверное, уже обхожусь)

rufina74 (автор поста)
10 марта 2015 года
 
сама бы без них не выжила))))

rufina74 (автор поста)
10 марта 2015 года
+1  
Ответ для Даша_Ураган
Кофеек кстати, гораздо полезнее нерастворимый ,а свежесваренным любыми путями. Вот истиная польза от него будет))

10 марта 2015 года
 
да, не для лентяек(

14 октября 2015 года
 
Даша_Ураган пишет:
Это что, заначит, у меня вырастет эта молочница?
Нет,это для "хроников".

10 марта 2015 года
3  
Господи о чем вы пишите какая диета.
Срочно лечите себя и партнера. В идеале лекарство вагинально, после ухода симптомов сделать анализ. Если плохо вылечили - не долечили она вернется. Если хорошо то забудите о ней. И ешьте что хотите.
А заразиться можно чаще половым путем ВЫ или Партнер, но организм как то справился в первый раз, иммунитет ослабился и нате получите.

12 марта 2015 года
 
syava8500g пишет:
иммунитет ослабился и нате получите.
про иммунитет пишете вы, а не я

11 марта 2015 года
+3  
заразиться кандидой?!! этот грибок всегда присутствует в организме, и только при неблагоприятных условиях - ведет себя агрессивно! Хорошие гинекологи тоже говорят о диете, но ее соблюдать довольно проблематично, слишком много надо исключить, это напрягает. И еще хороший врач говорит не о лечении, а о коррекции молочницы, опять же потому, что в мазке кандида в малом количестве есть всегда, также как и другая условно-патогенная миклофлора.

rufina74 (автор поста)
11 марта 2015 года
+1  
А вот это верно!!! Подписываюсь под каждым словом.

11 марта 2015 года
1  
Для rufina74
Ничего личного к вам.
Я бы запретила все подобные статьи на сайтах по поводу лечений, если автор не врач. Много молоденьких девушек из стыда и наивности вместо того что бы идти к врачу и лечиться, начитавшись подобных советов занимаются самолечением запуская болезни. Да и 30+ лет тоже

Сколько вам лет??? Вы лично лечили молочницу и как???
Я в 27лет лечила молочницу, и до сегодня больше её не имею!!! А иммунитет у меня очень слабый.

9 мая 2015 года
+2  
syava8500g пишет:
Я бы запретила все подобные статьи на сайтах по поводу лечений
Здесь про лечение нет ни слова. Прочтите внимательно:
rufina74 пишет:
поможет предотвратить рецидив болезни.
Профилактика и лечение - далеко не одно и тоже.
Эта диета - отличная поддержка лечения, вот и всё!

9 мая 2015 года
 
Много молоденьких девушек из стыда и наивности вместо того что бы идти к врачу и лечиться, начитавшись подобных советов занимаются самолечением запуская болезни.
Танистая пишет:
Здесь про лечение нет ни слова.

10 мая 2015 года
 
А это для кого написано?
rufina74 пишет:
Однако, существуют не только методы лечебного воздействия и подавления деятельности грибка, но и определенная диета, которая поможет предотвратить рецидив болезни.

10 мая 2015 года
 
Танистая пишет:
Эта диета - отличная поддержка лечения, вот и всё!
Ваши слова, ключевое слово поддержка лечения.
Я ни нашла ни слова НАДО ЛЕЧИТЬ, тем более автор не медик.
На разных сайтах разные советы по диете. Вот и занимаются самолечением веря в эти вещи, тем самым запуская болезнь.
У меня есть своё мнение и я имею право его высказать. И поставить красную стрелочку.

11 марта 2015 года
 
Ответ для Ms Kristi
Для ms kristi1510

Исходя из вашего мнения, заболел гриппом, ОРЗ и на тебе молочницу. А как насчет девственниц почему у них нет я уж молчу про детей(вагинально)???????????????
По поводу диеты из википедии:
Хорошим средством для предотвращения роста грибов является употребление йогуртов , содержащих живые молочнокислые культуры, а также употребление натуральных продуктов, обладающих хорошим противогрибковым действием, таких, как чеснок, прополис, острый красный перец, ягоды и листья брусники, сок и семена грейпфрута, листья ореха, масло чайного дерева.

Есть ряд рекомендаций для предупреждения кандидоза (особенно кандидоза влагалища):из википедии

1. Избегать случайных половых связей.
2.Нормализовать вес — употреблять больше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов. Максимально ограничить употребление сахара и других рафинированных углеводов, поскольку они создают питательную среду для грибов. При чувствительности к дрожжеподобным или плесневым грибкам лучше избегать содержащие их продукты: хлеб, сладкую дрожжевую выпечку и плесневые сыры.
3.Использовать хлопчатобумажное нижнее белье. Синтетические ткани не обеспечивают достаточного доступа воздуха к коже. Вследствие повышения температуры и затрудненного испарения пота появляются условия для возникновения инфекции, включая кандидоз влагалища.
4. Лечиться антибиотиками только по назначению врача, при этом заранее предупреждать врача о склонности к кандидозу, поскольку антибиотики подавляют естественную микрофлору и стимулируют развитие дрожжеподобных грибов.
5.Если человек пользуется лубрикантами при половом акте, то применять только водорастворимые виды.
6. При аллергической реакции на презервативы из латекса прибегать к изделиям из полиуретана. При этом нелишне посетить врача и сдать анализы, чтобы удостовериться, что это аллергия, а не другое заболевание.
7. Не делать спринцевания без надобности, это поможет избежать вымывания здоровой флоры.
ВИКИПЕДИЯ дает ссылки на источники и авторов

Автор статьи не медик, и не дает ссылок откуда материал.

12 марта 2015 года
 
зачем вы мне это здесь выложили? вы же против диеты! А я сама разбираюсь, что к чему! И кто, по-вашему, пишет Википедию? Лично я считаю почти все болезни психосоматическими. А болезни в половой сфере у женщин - из-за тех или иных проблем с мужчинами. Именно эти неблагоприятные условия я и имела ввиду, а не грипп и ОРЗ, хотя и такое может быть. Вдаваться в подробности и метать бисер я не собираюсь. К чему такие бурные реакции, если вы на 100% уверены в своей правоте? И, замечу, в статье речь не о лечении, а об ограничении в питании. Врач всегда действует по инструкции, нет индивидуального подхода. Но люди не роботы, что поможет одному, для другого не подходит. Поэтому считается, что врач дает рекомендации, решение всегда за пациентом. Желаю вам никогда больше не иметь молочницы, как и других проблем тоже!

13 марта 2015 года
 
Я 23 года уже не знаю что такое молочница. Потому что хорошо её вылечила.
К стати метают бисер перед кем???

14 марта 2015 года
 
очень,очень рада за вас!

29 февраля 2016 года
+1  
Ответ для Ms Kristi
слежу за питанием, все ок. хорошая статья, еще раз подтвердилась инфа, что я все правильно делаю.
лично я не привередлива к еде, если чего-то нельзя, обойдусь

пы.сы. молочницу вылечить нельзя. народ, думайте головой немного. кстати, обостряется она именно от плохо обмена веществ, от плохой работы жкт.

12 марта 2015 года
 
в этой диете ещё должны быть кисломолочные продукты, кефир, йогурт.

29 февраля 2016 года
 
но йогурты несладкие.

1 марта 2016 года
 
однозначно

7 мая 2015 года
 
ерунда это все.Еще бы воду сказали не пить.

9 мая 2015 года
 
Зря иронизируете...

9 мая 2015 года
 
Как медицинский работник, более десяти лет проработавший в гинекологии, могу сказать, что статья написана грамотно и правдиво. Как правило, врачи-гинекологи рекомендуют исключить из меню продукты, провоцирующие рост грибков.
Тем, у кого молочница время от времени повторяется, следует сделать соответствующие выводы.
Кстати, у моей подруги молочница "разбушевалась" во время беременности, та она только диетой и спасалась.

29 февраля 2016 года
 
спасибо за мнение специалиста. по себе заметила, что именно дрожжевой хлеб может быстро вызывать молочницу. другие продукты тоже, но дрожжевой хлеб - это бомба. пеку хлеб на соде, типа лаваша. все ок) а что кушаю я, то ест и моя семья.

12 ноября 2017 года
 
Добрый день. А что за хлебушек, поделитесь рецептом. И получается можно хлеб на лаваш заменить, мне кажется он тоже на дрожжах?

10 мая 2015 года
+2  
хорошая статья, мне врач тоже советовала диету, чтобы снизить риск рецидива. А про то, что надо хорошо вылечить и больше не повторится - ерунда. Заболели же, значит и еще возможно заболеть.

4 мая 2016 года
 
У меня раньше рецидивы были очень часто, а поле того, как я прошла курс лечения свечами кетоконазол-альтфарм уже долгое время больше нет рецидивов, так что я очень довольна этим препаратом.

28 мая 2016 года
 
Я тоже слышала, что эти свечи хорошо помогают, сама еще не пробовала.

29 мая 2016 года
 
Попробуйте, потому что препарат очень эффективный.

19 августа 2016 года
 
Ну и ну, у меня вот молочница часто появляется, и неужели это все из-за питания?

21 августа 2016 года
 
Необязательно, факторов много может быть, прежде всего слабый иммунитет. А еще если часто появляется, значит вылечиваете не до конца.

23 августа 2016 года
 
Всегда после лечения сдаю повторный мазок - как так не долечиваю?

26 августа 2016 года
 
Ну тогда видимо какой-то присутствует провоцирующий фактор, ну или препарат только прибивает симптомы. У меня такое было, потом прописали другое средство - вагтаблетки флуомизин, разница чувствуется сразу. Симптомы прошли на второй день, а к концу лечения от молочницы следа не осталось и до сих пор. Вот это называется качественный препарат - он швейцарский кстати, поэтому и эффективный.

27 августа 2016 года
 
Надо у врача спросить, спасибо за советы.

13 ноября 2016 года
 
Много полезной информации. я при последнем обострении пролечилась свечами Кетоконазол альтфарм и у меня довольно быстро все прошло, так что я бы их рекомендовала.

rufina74 (автор поста)
13 ноября 2016 года
 
Ливарол еще хорошие. Но надо комплексно подходить, врачи говорят. Пить для стабилизации работы кишечника таблетки, плюс антигрибковое, плюс свечи, плюс успокаивающее и, глядишь, молочница будет побеждена.


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий