Опубликовала aleksandra vasileva 88 в группе Фитнес и диеты

Вкусный Завтрак для Любимого/Любимой к 14 Февраля. Ешь и Худей. Омлет с овощами.

Девчонки, привет! Предлагаю вашему вниманию вкусный, сытный и полезный завтрак. Готовится моментально)
Так как скоро грядет праздник Всех Влюбленных, а именно 14 февраля, решила приурочить свой рецепт именно ко дню влюбленных) Ну а почему нет?)


Вкусный Завтрак для Любимого/Любимой к 14 Февраля. Ешь и Худей. Омлет с овощами.

А вот и сам рецепт


ИНГРЕДИЕНТЫ:

яйца - 5 штук;
молоко - 0,5- стакана;
грибы - 100-150 грамм;
болгарский перец - 1 штука;
репчатый лук - 1 штука;
соль, перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Лук мелко рубим, перец режем кубиком, а грибы слайсами.

На небольшом количестве сливочного масла обжариваем лук до золотистого цвета, добавляем к нему грибы и через несколько минут болгарский перец, солим и оставляем тушиться до того момента, пока из овощей не выпарится лишняя жидкость. Это займет у вас минут 10. За это время готовим омлет. Разбиваем яйца в миску, добавляем соль, взбиваем венчиком, добавляем молоко и снова взбиваем до однородной консистенции.

Как только овощи будут готовы заливаем их омлетом, ставим газ на минимум и накрываем крышкой. Омлет готовится минут 7-10! После чего можно приступать к трапезе! По желанию, можно добавить туда тертый сыр, он придаст омлету более сливочный вкус! Я желаю вам приятного аппетита и отличного настроения!

Ну и как всегда мой коротенький видео рецепт!)

Рейтинг поста:  +11 Не понравилось Понравилось
aleksandra vasileva 88
11 февраля в 15:58 3 6966 12 комментариев
Поделиться:
Код для вставки

« Вкусный и Сытный ПП Салат на Обед или Ужин и Никакого Майонеза!) | Вкуснейшие Ленивые пирожки с капустой и куриным филе! ПП рецепт »


Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий

11 февраля в 17:02
 
Омлет с овощами- это так вкусно! Сейчас замороженные овощи беру- и тоже нравится. В последний раз "Паприкаш" брала, там тоже перчик.

aleksandra vasileva 88 (автор поста)
11 февраля в 17:10
 
Ага, спасибо!) Попробуйте в следующий раз еще с грибочками, это вообще супер-пупер

11 февраля в 17:40
 
aleksandra vasileva 88 пишет:
Попробуйте в следующий раз еще с грибочками
Какие лучше? Можно тоже заморозку?

aleksandra vasileva 88 (автор поста)
11 февраля в 19:12
+1  
Какие любите) Я со свежими шампиньонами делаю, но можно и замороженные любые брать, да)

11 февраля в 21:34
 

11 февраля в 19:35
 
Вкуснятина! Часто делаю с помидорами и луком, а вот с болгарским перцем ни разу.

aleksandra vasileva 88 (автор поста)
12 февраля в 13:42
+1  
С помидорами и луком, да!) Вкуснятина) Тоже так делаю) Попробуйте и такой вариант для разнообразия)

12 февраля в 15:12
 
ОБЯзательно!

12 февраля в 9:45
 

12 февраля в 15:21
 
Очень люблю омлет с овощами

aleksandra vasileva 88 (автор поста)
18 февраля в 19:05
+1  
Я тоже)

18 февраля в 19:17
 


Оставить свой комментарий

 
Другие обсуждаемые материалы:
Выбор диеты для подруги
Я вообще негативно отношусь к различного рода диетам. Лучше всего, просто следить за своим питанием, ограничить мучное, сладкое, больше пить воды.Ну и не наедаться на ночь.
2 часа назад  |  4 комментария
Мои весенние косметические обновки
Хорошие обновочки! Поздравляю с покупкой!
3 дня назад  |  10 комментариев
Таня Аксенова. Волосы как с обложки журнала. Мой опыт
Молодец, Таня, не ленишься и домашние маски делаешь!
11 дней назад  |  26 комментариев
Каре за 10 минут! Стрижка волос дома самостоятельно!
фух, я думала вы свои волосы решили обрезать
1 день назад  |  3 комментария
Новые обзоры косметики:
Зубная паста Biomed от семи бед!
Biomed / Комплексная натуральная зубная паста Superwhite
Ароматный уход за волосами от Meela Meelo
Meela Meelo / Твердый шампунь "Цедра цитрона"
Зубная паста от Biomed: чистота и свежесть надолго
Biomed / Комплексная натуральная зубная паста Superwhite