Опубликовал Филатова84 в личном дневнике

Плохой сон влияет на внешний вид?

Я сейчас сплю плохо, крепко сплю только под утро. Днем на меня все так странно смотрят, друзья бывает даже интересуются не заболела ли? Неужели это все от плохого сна?

Рейтинг поста:  +2 Не понравилось Понравилось
Филатова84
17 апреля в 17:20 90 11 комментариев
Поделиться:
Код для вставки


Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий

18 апреля в 0:08
 
Плохой сон очень плохо сказывается на внешнем виде и на здоровье тоже. Наверное, нервничаешь?

18 апреля в 12:02
 
Я не верю в сны. Это всего лишь картинка, воспроизводимая мозгом. Мозг "переваривает" информацию (то что мы видели, слышали ранее). Вот и все. Любой сон не воспринимаю в серьез, поэтому сразу забываю о нем. Было и было))) Ерунда!
А вообще сны плохие, если накануне перенервничать, устать, пережить стресс, неприятный разговор и прочие неприятные ощущения

18 апреля в 17:59
 
Kuba-I пишет:
Я не верю в сны. Это всего лишь картинка, воспроизводимая мозгом. Мозг "переваривает" информацию (то что мы видели, слышали ранее).
а как же вещие сны?

18 апреля в 22:04
 
Я в них не верю

18 апреля в 22:55
 
тебе не снились?

19 апреля в 10:21
 
нет

18 апреля в 21:33
 
Ну вообще то да, если плохо спишь, то организм не отдыхает, а это на внешнем виде очень сильно сказывается. Ну я бы сказала это не самое опасное в бессоннице, сильно страдает здоровье, вы разве не чувствуете что вам самой не комфортно, голова болит. Ощущение слабости и разбитости постоянное. Все это черевато последствиями не только для внешности.

19 апреля в 21:29
 
Да, лечите бессонницу, и будет вам счастье. Кстати постоянное недосыпание способствует раннему старению и набору веса, организм во время сна возобновляет запасы энергии, а если сан нет, то запасы возобновляются за счет еды, организм просит больше есть. Сама на себе это испытала, выходила из такого состояния Мелаксеном, пила недели три, сон восстановился и как то все проблемы со здоровьем и лишним весом разрулились. Настроение лучше стало, силы для фитнеса появились, все взаимосвязано.

Филатова84 (автор поста)
20 апреля в 20:34
 
Ой, а что, бессонница только вот так препаратами лечится? Это вообще болезнь, что ее лечить надо? Это хоть не психотропное, а то я уже имела с такими препаратами печальный опыт.

21 апреля в 21:35
 
Это совсем другое, если Вы про Мелаксен, это же адаптоген, мы таокй берем если летим куда нибудь в тайлнад, и прост на дальний восток, любим путешествовать, бзе него сложно к другому времени привыкать, он просто приучает организм спать в одно и тоже время.

23 апреля в 22:16
+1  
Да, как то так это все работает, я в подробности особо не вникала, но то что это не психотропное это точно. Его надо пить курсом, по одной или две таблетки за полчаса до сна, курс три недели. Сразу такого эффекта, что выпила и вырубилась, не будет, постепенно будешь засыпать все быстрее и легче, но зато естественным и здоровым сном. Я сейчас сплю ночью, меня пушками не разбудишь, даже не слышу как муж под ухом храпит.


Оставить свой комментарий

 
Другие обсуждаемые материалы:
У Дженнифер Лоуренс новый бойфренд – опять режиссер
Вот как они с такими стариками встречаются? Наверное мне этого не понять...
11 дней назад  |  5 комментариев
С Днем Рождения!!!
Оленька, С Днём Рождения!!!! Здоровья, Счастья, Любви, творческого вдохновения!!!! Пусть исполнятся все желания и мечты!!!!
3 дня назад  |  16 комментариев
Киркоров считает, что России надо отказаться от «Евровидения»
России не пора отказаться от Киркорова и иже с ним? Чего он такого выдающегося сделал в последнее время для страны...
8 дней назад  |  11 комментариев
Привет от Лапочки
Я тоже хотела забрать с улицы взрослую кошку. Несколько месяцев кормила ее, и вроде она ко мне привыкла. Но когда я ее забрала в квартиру было нечто -она билась и кричала...
3 дня назад  |  32 комментария
Новые обзоры косметики:
С маской для лица от Estelare выглядишь на все 100%
Estelare / Маска для лица Ampoule face mask. deep cleansing and detox
Полноценное питание и увлажнение с маской для лица от Estelare
Estelare / Ампульная маска для лица Интенсивное увлажнение и Питание