Опубликовал Филатова84 в личном дневнике

Плохой сон влияет на внешний вид?

Я сейчас сплю плохо, крепко сплю только под утро. Днем на меня все так странно смотрят, друзья бывает даже интересуются не заболела ли? Неужели это все от плохого сна?

Рейтинг поста:  +2 Не понравилось Понравилось
Филатова84
17 апреля 2018 года 103 11 комментариев
Поделиться:
Код для вставки


Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий

18 апреля 2018 года
+1  
Плохой сон очень плохо сказывается на внешнем виде и на здоровье тоже. Наверное, нервничаешь?

18 апреля 2018 года
 
Я не верю в сны. Это всего лишь картинка, воспроизводимая мозгом. Мозг "переваривает" информацию (то что мы видели, слышали ранее). Вот и все. Любой сон не воспринимаю в серьез, поэтому сразу забываю о нем. Было и было))) Ерунда!
А вообще сны плохие, если накануне перенервничать, устать, пережить стресс, неприятный разговор и прочие неприятные ощущения

18 апреля 2018 года
 
Kuba-I пишет:
Я не верю в сны. Это всего лишь картинка, воспроизводимая мозгом. Мозг "переваривает" информацию (то что мы видели, слышали ранее).
а как же вещие сны?

18 апреля 2018 года
 
Я в них не верю

18 апреля 2018 года
 
тебе не снились?

19 апреля 2018 года
 
нет

18 апреля 2018 года
 
Ну вообще то да, если плохо спишь, то организм не отдыхает, а это на внешнем виде очень сильно сказывается. Ну я бы сказала это не самое опасное в бессоннице, сильно страдает здоровье, вы разве не чувствуете что вам самой не комфортно, голова болит. Ощущение слабости и разбитости постоянное. Все это черевато последствиями не только для внешности.

19 апреля 2018 года
+1  
Да, лечите бессонницу, и будет вам счастье. Кстати постоянное недосыпание способствует раннему старению и набору веса, организм во время сна возобновляет запасы энергии, а если сан нет, то запасы возобновляются за счет еды, организм просит больше есть. Сама на себе это испытала, выходила из такого состояния Мелаксеном, пила недели три, сон восстановился и как то все проблемы со здоровьем и лишним весом разрулились. Настроение лучше стало, силы для фитнеса появились, все взаимосвязано.

Филатова84 (автор поста)
20 апреля 2018 года
 
Ой, а что, бессонница только вот так препаратами лечится? Это вообще болезнь, что ее лечить надо? Это хоть не психотропное, а то я уже имела с такими препаратами печальный опыт.

21 апреля 2018 года
 
Это совсем другое, если Вы про Мелаксен, это же адаптоген, мы таокй берем если летим куда нибудь в тайлнад, и прост на дальний восток, любим путешествовать, бзе него сложно к другому времени привыкать, он просто приучает организм спать в одно и тоже время.

23 апреля 2018 года
+2  
Да, как то так это все работает, я в подробности особо не вникала, но то что это не психотропное это точно. Его надо пить курсом, по одной или две таблетки за полчаса до сна, курс три недели. Сразу такого эффекта, что выпила и вырубилась, не будет, постепенно будешь засыпать все быстрее и легче, но зато естественным и здоровым сном. Я сейчас сплю ночью, меня пушками не разбудишь, даже не слышу как муж под ухом храпит.


Оставить свой комментарий

 
Другие обсуждаемые материалы:
Красота от Alvin d'or. Часть 4. SHE-LAK Chrome Mirror 63M02
Прекрасный оттенок, смотрится идеально. Поправляйтесь, болеть, низзя
13 дней назад  |  29 комментариев
Тестирую "Хамелеон" от Alvin D'or! Часть 1
Красота! Фотографии замечательно передают оттенки.
10 часов назад  |  14 комментариев
Tasha_1980, cпасибо за письмо на Старый Новый год!
Какая прелесть Мариночка, новым 2019! Всех благ вам!
3 дня назад  |  34 комментария
Алена Свиридова поделилась новогодним снимком сына
Обычный парень.
Чего-то только ногу у него подкосило.
15 часов назад  |  15 комментариев
Новые обзоры косметики:
Восхитительное душистое масло для тела от The Body Shop!
The Body Shop / Масло для тела Оливки
La Roche Posay Redermic R - антивозрастной уход
La Roche Posay / Крем антивозрастной Redermic R Intensive Dermatological Anti-Aging Retinol Treatment
Любимый крем для рук от Dermosil!
Dermosil / Крем для рук Черная смородина