Что происходит с кожей, если уменьшить употребление кофе

Что может быть утром лучше чашки горячего бодрящего кофе? Кофе помогает проснуться, заряжает нас энергией для реализации новых идей и просто дарит наслаждение. Однако наша кожа совсем по-другому реагирует на этот напиток, и вот 3 доказанных последствия уменьшения количества употребляемого кофе.


1) Здоровый, свежий цвет лица

Так, употребление кофе (а точнее, кофеина, содержащегося в кофе) стимулирует выработку гормонов адреналина и кортизола надпочечниками: организм считает, что находится в состоянии стресса, начинает усиленно вырабатывать гормоны, кровеносные сосуды сужаются — и кожа становится очень бледной. Отказавшись от кофе, вы получите свежий и здоровый цвет кожи.

2) Меньше прыщей

Кофе с молоком провоцирует появление прыщей, так как в напитке часто бывает высоким гликемический индекс — он повышает содержание инсулина в организме человека. А это приводит к таким последствиям, как прыщи, угри и другие проблемы с кожей.


3) Повышение риска развития меланомы

Национальный институт онкологии в США провел 10-летнее исследование, где выявилось, что кофе снижает риск развития рака кожи на 20%. Получается, не так уж и вредно оно, это черное золото. Главное — знать меру и не быть зависимым от кофе.

Рейтинг поста:  +18

Viatoris

22 января 2017 года

1

16284

30 комментариев