Опубликовала nkova09 в группе Фитнес и диеты

Завершение марафона "Худеем к Новому году! "Победители.

Завершение марафона "Худеем к Новому году! "Победители.
Вот и завершился наш марафон, семь недель борьбы за правильное питание, стройность, легкость!
Желающих было много, кто-то так и не решился, кто-то сошел с дистанции, не хватило сил, а может мотивации, но главное, что есть такие сильные и смелые, которые все эти семь недель шли к своей цели, делились своими успехами, секретами, рецептами стройности, поддерживали друг-друга, в своих дневниках размещали фотографии, доказывали каждый раз себе и всем нам, что все обязательно получится, главное захотеть!

Пусть у кого-то не все получилось, что наметили и это был только первый шаг к намеченной цели, проверка себя, своих возможностей!
Хочется поблагодарить всех участниц марафона и пожелать всем здоровья, успехов, стройности и красоты!
В наш новогодний мешок, совместными усилиями мы сбросили 32,2 кг, а пухленький он от сброшенных объемов!!!
Для трех самых активных участниц призы от спонсора:
https://www.mycharm.ru/post/23972/

Кому-то не понять, но мы то знаем,
Каких усилий стоит красота!
Я вас с победой поздравляю!
Вы это сделали! Сбылась такая давняя мечта!
Вы проявили выдержку и стойкость,
Боролись с лишним весом как с врагом!
И обрели фигуру, лёгкость, стройность,
Уверенность в очаровании своём!
Выбрать трех самых активных и результативных, задача оказалась такой сложной, потому как все молодцы!
Итак, самые лучшие результаты :
I Место участница под номером 2.toha336
II место участница под номером 21.nastuwa
III место участница под номером 30.Zara19А
Эти три победительницы получают подарки от спонсора Марафона Vegan Food!!
Просьба выбрать ассортимент https://www.mycharm.ru/post/23972/ и написать мне в личку.
Но это еще не все, три участницы получают вот такие замечательные вкусности за упорство, стойкость и результат!

34. Яниночка Позитивная
7. Полина1104
1.beautifull20092009
Всех победительниц прошу сбросить мне в личку свои адреса для отправки подарков.

Девочки дорогие! С наступающим Новым годом! Всем здоровья, счастья, красоты и уверенности!
До встречи в новых марафонах!
Рейтинг поста:  +29 Не понравилось Понравилось
nkova09
31 декабря 2016 года 3476 156 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Завершение марафона "Худеем к Новому году! "Победители.
  Вот и завершился наш марафон, семь недель борьбы за правильное питание, стройность, легкость... Читать полностью

« Toha336 Мини-марафон "Худеем к Новому году" ИТОГИ!!! | Быть ли акции "Стройнеем вместе?" »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2 3

31 декабря 2016 года
 
Поздравляю!!!

nkova09 (автор поста)
31 декабря 2016 года
+1  
С наступающим!

31 декабря 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
1 января 2017 года
+1  

31 декабря 2016 года
+1  
Поздравляю девчонок и желаю всегда добиваться своей цели

nkova09 (автор поста)
31 декабря 2016 года
+2  
да,сила воли и желания творят чудеса!

31 декабря 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
1 января 2017 года
+1  

1 января 2017 года
 
С Новым годом! С новым счастьем!

nkova09 (автор поста)
1 января 2017 года
+1  
С Новым годом!!!

2 января 2017 года
 

nkova09 (автор поста)
2 января 2017 года
+1  

2 января 2017 года
+1  
После праздника открывайте заново марафон Все нажрут лишние кг Я одним шоколадом питаюсь и шампанским,а оно калорийное

nkova09 (автор поста)
2 января 2017 года
 
Ира,не увлекайся! Тебе правда лишний кг не повредит!

2 января 2017 года
 
Мне и лишних 5 не повредит но следить за питанием нужно, иначе печень даст о себе знать

nkova09 (автор поста)
2 января 2017 года
+1  
Не балуй!

2 января 2017 года
 
теперь только здоровое,дробное питание.Сейчас супчик буду варить лёгкий с курицей и рисом

nkova09 (автор поста)
2 января 2017 года
+1  
Дроби,дорогая!

2 января 2017 года
 
а пока соления на ночь опят маринованных наелась

nkova09 (автор поста)
2 января 2017 года
 
Чем вкусным своих балуешь?

2 января 2017 года
 
Пока салатами и конфетами,ещё делала желе,но дети отказались от белого желе со сливками

nkova09 (автор поста)
2 января 2017 года
+1  
Да,у вас вся неделя угощений!А мы уже работаем!

2 января 2017 года
 
да,жаль,что у вас уже рабочая неделя началась.

nkova09 (автор поста)
2 января 2017 года
+1  
Нам столько не дают отдохнуть!

3 января 2017 года
 
Ой,поставила плюсик по привычке Мне совсем такое не нравится И давно это у вас так?

nkova09 (автор поста)
3 января 2017 года
 
Мы привыкли!Нас не балуют ни отдыхом,но длинными отпусками.

3 января 2017 года
 
Муж у меня года 4 без отпуска работает,но у него и смена 2 суток через 2,правда всегда дома есть работа- летом огород и стройка,зимой снег,осенью и весной ещё немного удаётся отдохнуть и то в доме что-то делает,то шкафы ремонтирует, то металл разбирает,находит работу

nkova09 (автор поста)
3 января 2017 года
 
А почему без отпуска?Отдыхать,хоть немного,но надо!

3 января 2017 года
 
Потому что отпускные маленькие,никуда не хватит поехать,а дома сидеть,это ещё больше устать,чем на работе Нам некогда отдыхать,а точнее не на что

nkova09 (автор поста)
3 января 2017 года
+1  
На машине,рядом тоже места у вас красивые!

3 января 2017 года
 
Красиво,но и насекомых тьма,сильно не насладиться видами если только из машины не выходить

nkova09 (автор поста)
3 января 2017 года
 
Дома тоже так много?

4 января 2017 года
 
Дома много пауков,поэтому других насекомых нет вообще. Паутину только успеваю сметать пару раз в неделю точно

nkova09 (автор поста)
4 января 2017 года
+1  
А что им так нравится?Компания!

4 января 2017 года
 
Печка летом не топится,они в колодцах печи живут,к осени расползаются по дому по углам,под мебель, под плинтуса,где мне не добраться

nkova09 (автор поста)
4 января 2017 года
 
А дети не боятся?

4 января 2017 года
 
Нет,на улице так вообще всякие большие пауки водятся,мы одного даже мухами подкармливали.Красивый был светло- жёлтый с зелёными лапками и оранжевым крестиком на спине.И паутина была очень кружевная,я такую только в лесу встречала.

nkova09 (автор поста)
4 января 2017 года
 
Я трусиха!Боюсь эту живность!

4 января 2017 года
 
Я в руки брать боюсь,а так нет

nkova09 (автор поста)
4 января 2017 года
 
А меня от вида уже мурашки!

4 января 2017 года
 
Я даже не знаю, кого я боюсь из животного мира

nkova09 (автор поста)
4 января 2017 года
 
И коня на скаку,и в избу войдет!Это ты?

2 января 2017 года
+1  
egorinama пишет:
После праздника открывайте заново марафон
Ждём-с, идея замечательная и всегда актуальная

3 января 2017 года
+1  
Вот только мне марафон как поправиться я ем и не толстею,может ем ни то,может мало?!

3 января 2017 года
 
egorinama пишет:
мне марафон как поправиться
Да, интересный марафон получился бы
egorinama пишет:
может ем ни то,может мало?!
Может смешано... Надо полистать Шелтона...

3 января 2017 года
+1  
Как мне тётки говорят,глистов потрави а я анализы каждые 3 месяца сдаю- всё чисто,так что дело тут в чём-то другом Шелтон Только Шелдона знаю

3 января 2017 года
 
egorinama пишет:
Шелтон
Герберт Шелтон, натуропат

Где-то я чего-то на эту тему видела, то ли у Поля Брегга... Не обещаю, но поищу...

3 января 2017 года
+1  
О,я о таких и не слышала

31 декабря 2016 года
 
Поздравляю!!!!!!! Девочки все вы Умнички!!!!!!!!!

nkova09 (автор поста)
31 декабря 2016 года
 
Все большие умнички!

31 декабря 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
1 января 2017 года
 

31 декабря 2016 года
 
Умнички, девочки!!!! Поздравляю , стройняшки!!!!

nkova09 (автор поста)
31 декабря 2016 года
 
Умнички!Оленька,с наступающим!

1 января 2017 года
 
С новым годомм!!!!!

nkova09 (автор поста)
1 января 2017 года
 
С Новым годом!!!

1 января 2017 года
 

nkova09 (автор поста)
1 января 2017 года
 

31 декабря 2016 года
+1  
Вот это новости и сюрпризы!Настоящие, новогодние!))))) Девочки, рада за вас! Вы- самые лучшие спортсменки!)))))

nkova09 (автор поста)
31 декабря 2016 года
+1  
Рекордсменки!

31 декабря 2016 года
 
Поздравляю! С наступающим!

nkova09 (автор поста)
1 января 2017 года
 
С Новым годом!

31 декабря 2016 года
+1  
Поздравляю победителей и в всех кто шел к цели!!! Молодцы девочки!!!
Я желаю вам, чтобы в 2017 году у вас исполнилась хотя бы одна заветная мечта, к которой вы очень долго стремились и так искренне желали!

nkova09 (автор поста)
1 января 2017 года
 
Спасибо большое!С Новым годом!

2 января 2017 года
 
tanusha_mf пишет:
исполнилась хотя бы одна заветная мечта, к которой вы очень долго стремились и так искренне желали!
Ах, спасибо Очень этого хочу и поэтому начала уже действовать Мечты выстраиваются в очередь Аппетит приходит во время еды

1 января 2017 года
 
Ура! Поздравляю победителей!!!

nkova09 (автор поста)
1 января 2017 года
 
Поздравляем!!!

1 января 2017 года
+1  
Поздравляю всех девчоночек со счастливым финишем Урраа! Вы сделали это Горжусь Вами всеми

Сама рада за себя, что наконец-то сдвинулась с мёртвой точки. Для меня огромная радость и гордость, что моё питание изменилось в лучшую здоровую сторону. Порой я себе разрешала есть что-нибудь из запретного, но мне не приносило еда удовольствие, как раньше. Это говорит о том, что организм перестроился и продолжает перестраиваться, чему я безмерно рада. Запустился долгожданный процесс приятия полезных продуктов. Не только в голове, но и во рту и в желудке, в общем самочувствии и настроении. Вот моя победа в чём состоит. Вес второстепенен. Лишнее уйдёт само собой.

В течении моей взрослой жизни я пыталась привить привычку есть натуральные продукты, конечно по возможности, убрать все лишние добавки. Сделано было много попыток, проб и ошибок. Производились очищения кишечника и печени, проводилось лечебное голодание. А питание никак не менялось, возвращалось на свои круги, и из-за этого все мои труды сходили на нет.

А теперь нужный процесс пошёл, остальное приложится

nkova09 (автор поста)
1 января 2017 года
+1  
Все правильно,никакие силы не заставят пока в голове не зародится и взрастет эта мысль!Легкость во всем,пусть порой это и тяжело дается!Но если это состояние нравится,вот тогда подключается весь организм ,его не обманешь!Все получится!С Новым годом!!!!

1 января 2017 года
+1  
nkova09 пишет:
I Место участница под номером 2.toha336

вот это ДА!!! вот так подарок к Новому году!!!
ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа,
я так радаааа
Спасибо! Спасибо! Спасибо!
Спасибо всем,всем,всем!!!!
С Новым годом!!!



nkova09 (автор поста)
1 января 2017 года
+1  
С Новым годом!!!Пусть легкость в теле,полет в душе и много счастья будут твоими спутниками в этом году!!!

1 января 2017 года
 
спасибо,Ниночка

nkova09 (автор поста)
1 января 2017 года
+1  

1 января 2017 года
+1  
Ответ для toha336
Натулечка

1 января 2017 года
+1  
спасибо,Леночка

1 января 2017 года
+1  
Девочки!!! Поздравляю!!!
Вы все большие умницы!!!

nkova09 (автор поста)
1 января 2017 года
+1  
Поздравляю всех!В Новый год с новыми ощущениями,мечтами и победами!!!

1 января 2017 года
 

nkova09 (автор поста)
1 января 2017 года
+1  

1 января 2017 года
+1  
Всех поздравляю!!!

nkova09 (автор поста)
1 января 2017 года
 
Поздравляю!!!

1 января 2017 года
 
Девочки-умницы, плздравляю

nkova09 (автор поста)
1 января 2017 года
 

1 января 2017 года
 
Поздравляю девочек! У Вас есть сила-воли и это здорово!!! Будьте такими стройными надолго!!!

nkova09 (автор поста)
1 января 2017 года
 
Спасибо,спасибо за поддержку!

1 января 2017 года
 
Поздравляю всех! Победительниц отдельно-молодцы!
Когда следующий марафон?

nkova09 (автор поста)
1 января 2017 года
 
Как только праздники пройдут,будут желающие и запустим!С Новым годом!!!


Страницы: 1 2 3



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить