Между нами, девочками

Между нами, девочками

Группа создана для живого общения и получения ответов на интересующие вас вопросы. Здесь можно поговорить обо всем, что вам интересно.
Вступление: открытое     Записи в сообществе видны: всем


Рубрика "Психология"


Самые простые и эффективные техники самопомощи ЕСЛИ У ВАС ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ БОЛЬ И РАСХОТЕЛОСЬ ЖИТЬ. Техника самопомощи.
Если у вас появляются мысли о самоубийстве и раз за разом возвращается депрессия, распечатайте себе эту шпаргалку и поместите на видном месте в своей комнате или вклейте в ежедневник, или положите туда, куда в течение дня чаще всего падает ваш взгляд.
1. Сядьте прямо. Сделайте вдох на 4 счёта: 1 - 2 - 3 - 4. Задержите дыхание на 8 счетов: 1-2-3-4-5-6-7-8. Выдохните на 4 счёта: 1 - 2 - 3 - 4.
2... Читать далее»
+23
Golden_Nut 20 августа в 13:17 394 13 28
Мой писательский марафон на психологические темы.. Здравствуйте, мои дорогие.
Я уже открыла вам в предыдущем посте половину тайны моего исчезновения - хаусситтинг по-новозеландски. Этот пост вы можете прочитать здесь:Куда я исчезала? VIP бомжи или хаус ситтинг по-новозеландски
Здравствуйте, дорогие майчармельки. С конца апреля 2017 года по настоящее время мы с мужем путешествовали по Новой Зеландии самым необычным для россиянина способом... Читать полностью... Читать далее»
+29
Golden_Nut 19 августа в 8:50 451 10 47
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ ЗА 12 МИНУТ Гнев, раздражение, обида способны мгновенно вывести нас из РАВНОВЕСИЯ и надолго отправить в «аут», лишив покоя и работоспособности. Рассказываем о простой и доступной методике, которая поможет избавиться от негативных эмоций всего за несколько минут.
Доктор Хабиб Садежи, соучредитель медицинского центра Be Hive of Healing в Лос-Анджелесе в своей книге «The Clarity Cleanse» описывает упражнение «ОЧИЩАЮЩЕЕ ПИСЬМО», которое может помочь вам справиться с токсичными эмоциями... Читать далее»
+18
Angelina5 9 июля в 11:13 660 15 30
Косметика про запас: хорошо или плохо? Женщины по-разному ведут себя по отношению к косметике. У одних всегда имеется неплохой запас – как минимум по 2-3 шампуня, туши, крема и т. д. Другие покупают все в последний момент, когда вот-вот закончится или уже закончилось. Хорошо ли это – запас косметики дома?
ПЛЮСЫ ЗАПАСА
Народная мудрость гласит «Запас беды не чинит». Какие плюсы есть у запаса?
Плюс 1. Отсутствие нервотрепки
Неожиданно закончившееся средство в баночке – это источник стресса. Куда бежать? Где заказывать... Читать далее»
+11
Марина... 28 марта в 17:58 201 24
Психология скряги: 7 правил богатых, но жадных людей К счастью или несчастью, я знаю несколько очень богатых, но очень жадных людей. Чтобы вы понимали – этим людям не надо жить от зарплаты до зарплаты, покупать ноутбук в рассрочку, переживать, что придется в долг лечить зубы. Они живут безбедно. И не только они – этих денег и десятков квартир хватит и их детям, и внукам. Но поведение их вызывает у обычного человека недоумение.
Они экономят на себе и своих близких
Представьте, что с сегодняшнего дня вам совершенно не нужно думать о деньгах... Читать далее»
+5
Марина... 28 марта в 17:32 163 8
Тренинг мозга. ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОПЕРНИЦЫ - идеальное решение! Дорогие мoи! Cкажу несколько слов о тех задачках для мозга, которые регулярно выкладываю в группе.
Все эти задачи развивают мозг и наше мышление, способствуют формированию новых нейронных связей и общему развитию интеллекта.
Мне посчастливилось работать младшим редактором в Издательстве Новосибирского государственного университета и встретиться лично с Генрихом Альтшуллером - автором теории решения изобретательских задач (ТРИЗ), когда он издавал у нас одну из своих первых книг на эту тему... Читать далее»
+26
Golden_Nut 3 марта в 5:23 653 2 71
И пациент мёртв и врач жив. Поиск решения в экстремальной ситуации. В моей группе на фэйсбуке есть опытный медик - Вероника. Она работает в клинике медсестрой, ассистируя во время самых сложных операций. Я написала про неё книгу "Вероника решает жить".
Вероника рассказала мне много историй из своей жизни, в том числе и такие, которые просто не укладываются в голове. История ниже случилась в реальности, хотя и не с Вероникой, но в её жизни были и такие персонажи... Читать далее»
+15
Golden_Nut 28 февраля в 2:25 213 27
12 способов сделать так, чтобы сил хватало не только на работу и сон У каждого в жизни бывают моменты, когда внутренняя батарейка горит красным, силы на исходе и кажется, что все источники энергии опустели. Но жизнь невозможно поставить на паузу: важные дела не могут ждать, близкие надеются получить немного внимания, а абонемент в фитнес-клуб пылится на полке.
Мы постарались собрать самые действенные советы для тех, кто хочет вернуть силы и быть бодрым не только в первые дни после праздника или отпуска, но и каждый день в течение всего нового года... Читать далее»
+14
Sun12 14 января в 19:55 125 3 21
10 серьезных ошибок, из-за которых вы теряете деньги Финансовая жизнь многих людей плывет по течению и... зря. Многие вещи можно успешно контролировать, если хотя бы раз над ними серьезно задуматься. Разбираем самые распространенные финансовые ошибки, чтобы уж с нового года – ни-ни.
1. Вы берете кредиты
Кредиты и кредитные карты оправданы только в двух случаях. Это покупка собственного жилья и оплата учебы. Трудно одномоментно наскрести на них деньги. Кроме того, эти вложения окупятся. Всё остальное – это разгильдяйство... Читать далее»
+24
Марина... 28 декабря 2017 года 337 3 30
Тест: Выберите наиболее приятное для вас сочетание цветов, и узнайте, что об этом говорят психологи Вы наверняка слышали о цветовом тесте Люшера. Он считается достаточно точным, так как все мы в целом воспринимаем цвета одинаково, а вот цветовые пристрастия у каждого свои. Эта особенность дает широкие возможности для объективного анализа.
Мы составили для вас тест на основе знаменитой цветовой диагностики: просто выберите самое приятное для вас сочетание цветов, не учитывая предпочтения в гардеробе и последние тенденции в моде.
1. Голубой и фиолетовый
2. Белый и желтый
3... Читать далее»
+31
Sun12 23 декабря 2017 года 445 5 54


Рубрики дневника:








Сегодня обсуждают:
Хлеб домашний овсяный. 33 комментария
Поворот не туда? 15 комментариев
Субботний завтрак 14 комментариев