Больная голова, распухшее лицо и красные глаза – спасаемся после Новогодней вечеринки

Вы проснулись… А что дальше?

- Выпейте стакан воды. Затем – ещё один. И ещё два. И только после этого можете ставить чайник, чтобы выпить привычную чашку кофе или чая. Кофе обезвоживает, поэтому начинать день 1 января с кофе – не лучшая идея.

- Вымойте лицо. Но не вытирайте лицо полотенцем. Пусть вода насыщает обезвоженную кожу лица.

- Можно принять прохладную ванну с добавлением оливкового масла, это пополнит влагой тело, оно тоже потеряло много воды. Нанесите оливковое масло и на лицо вместе с увлажняющим кремом, а также можно втереть в кожу головы.

- В день после вечеринки следует увлажнять кожу чаще – несколько раз в день.

- Обязательно помогите коже лица какой-то маской или холодным компрессом. Более подробно об этом ниже.

Маска из алюминиевой фольги

Это дешевый и простой способ. Обертывание из алюминиевой фольги для лица буквально вдохнет жизнь в вашу кожу лучше, чем любые лосьоны. Для того чтобы сделать алюминиевую маску возьмите несколько полос фольги, проделайте в них отверстия для глаз, и заморозьте эти маски в холодильнике.



Утром после вечеринки помещайте маску на 10-15 минут, затем удаляйте. Когда наносите маску – прижимайте её плотно к лицу. Маска нагревается на лице, и её можно заменить новой. В принципе, может быть достаточно и одной маски, хотя 2-3 будут «работать» лучше.

Маска из алюминиевой фольги удалит отечность, уменьшит воспаления, успокоит кожу… но не справится с больной головой, к сожалению.

Мандариновая маска

Оставьте один мандарин с новогоднего стола на утро. Этот плод поможет взбодрить кожу лица после тяжелой ночи. Если у вас есть силы и время, то можно измельчить мандариновые или апельсиновые корочки и сделать прекрасный мягкий скраб. Однако, чаще всего наутро после праздника нет возможности сделать такую процедуру, оставьте её на последующие дни каникул. А сделайте простейшую мандариновую маску, которая заставит кожу лица засиять.



Для маски потребуются только мандарин (или апельсин) и коричневый сахар. Смешайте ингредиенты, в блендере или разомните мякоть мандарина вручную. Положите смесь на лицо на 5-10 минут, и смойте холодной водой. Сахар является связующим ингредиентом, и его можно заменить на овсянку или мед.

Холод

Холод действует спасительно против отеков, раскрытых пор и элементов розацеи. Это главные последствия вечеринок. Поэтому не забудьте перед началом праздника положить в холодильник салфетки для снятия макияжа, влажные салфетки, крем для глаз, увлажняющий крем для лица, средство для снятия макияжа. Кроме этого положите в морозилку чайные ложки, а также заморозьте кубики льда.

Для мешков под глазами есть, конечно, старые проверенные приемы с ломтиками огурца или картофеля. Но не у всех утром 1 января будут эти продукты под рукой. Есть более подходящий способ – охлажденные ложки. Приложите их к глазам, держите как минимум 5 минут, и уберите тогда, когда они нагреются.



Освежить и очистить лицо помогут охлажденные салфетки для лица и охлажденный крем. Можно сделать ледяную ванночку для лица. Для этого налейте в миску холодную воду, добавьте в неё кубики льда и поместите в эту миску лицо, сделайте так несколько раз. Отеки и опухоль исчезнут с лица, сознание прояснится.

Еда и напитки от похмелья

Капустный рассол, аспирин… Но все это как-то не эстетично, согласитесь. Что можно посоветовать в качестве средства от похмелья для элегантных девушек?

- Бананы. Алкоголь лишает организм калия, а его в бананах много. Они банан, съеденный утром, поможет при состоянии похмелья.

- Корень имбиря. Имбирь издавна использовался как средство от тошноты и морской болезни. И от похмелья оно творит чудеса. Британские аристократы пьют с похмелья имбирный эль, а для милых леди можно посоветовать имбирный чай. Отрежьте 10-12 ломтиков от корня свежего имбиря, добавьте 4 стакана воды и варите в течение 10 минут. Выпивайте с медом или ломтиком лимона, и уже через 1- минут вы будете чувствовать себя как будто не было никакой бессонной ночи.



- Мед и лимон. Классическое средство: горячая вода с лимоном и медом. Этот напиток моментально восполняет потери жидкости и сахара в организме. Но очень важно использовать именно мед, а не белый сахар.

- Спортивные напитки. Если в холодильнике есть напиток с электролитами, который вы обычно берете в фитнес-зал, то воспользуйтесь им, он заряжает энергией, восполняет потери влаги и глюкозы.

- Соки и вода. Свежевыжатый апельсиновый сок – хорошее средство от похмелья. Подойдет также и простая вода. Эти напитки должны быть комнатной температуры. Воды пейте очень много, с мочой выведется значительная доля токсинов.

И ещё немного советов перед праздником. Запомните несложные правила:

1) перед сном выпейте как можно больше воды;

2) во время вечеринки постарайтесь пить не более 1 напитка в час. Одного часа для взрослого человека достаточно, чтобы переварить алкоголь. Один напиток – это 1 бокал вина (150 мл), 1 кружка пива (350 мл) или рюмка водки (50 мл).

Рейтинг поста:  0

Anna

31 декабря 2013 года

2

11487

2 комментария