Новые статьи о красоте
Фитнес план
в группе Фитнес и диеты
Выполняйте первую часть упражнений ежедневно. Всего за пять минут она подтягивает все мышцы верхней части ног, которые обеспечивают необходимую поддержку коленям.Вторая часть более интенсивна. Это, так скажем, 30-минутное занятие аэробикой, которое направлено на сжигание калорий и повышение тонуса всех мышц организма, не перегружающее коленные суставы. Осуществляйте его от двух до трех раз в неделю, делая 48-часовой промежуток между отдыхом и следующей тренировкой... Читать далее»
+6
|
Anna | 21 февраля 2008 года | 13853 | 14 | 0 |
Больше позитива!
в группе Фитнес и диеты
1. Засияй!Да, именно так! Поверь, от искренней улыбки твое лицо излучает нереальный свет изнутри, который гораздо лучше любого навороченного крема с эффектом сияния. Нужен повод? Да просто посмотри в зеркало и улыбнись себе, любимой. Ты же такая красивая! Будь лучезарной - и мир засияет для тебя!
2. Смейся!
Смех не просто продлевает жизнь, но и заряжает нас бодростью, оптимизмом и, если так можно выразиться, хорошим пофигизмом. То есть, таким состоянием, когда ты на все смотришь с улыбкой... Читать далее»
0
|
Anna | 21 февраля 2008 года | 9221 | 1 | 0 |
Правило 1: купите пудру для лицаПрощай блеск - да здравствует матовый оттенок! Матовая кожа на подиумах означает переход к новой текстуре в макияже, которая явно приобретает сыпучую форму. Но не беспокойтесь – вы не будете напоминать фарфоровую куклу. Современные технологии позволяют справиться с блеском, а светоотражающие частички делают результат мягким и естественным... Читать далее»
0
|
Anna | 20 февраля 2008 года | 10493 | 0 |
Полезны и черные , и зелёные, и красные чаи, хотя действуют они по-разному. Цвет чая зависит не от его сорта, а от способа ферментации (обработки) чайного листа, а именно это и обуславливает в конечном итоге и способ заварки чая, и состав, и его влияние на наш организм.Качественный зеленый чай почти исключительно производится в Китае и Японии. Ему значительно уступают зеленые чаи, выращенные на Цейлоне, Яве, в Индии... Читать далее»
0
|
Anna | 20 февраля 2008 года | 9240 | 0 |
Здесь мы предлагаем вам самые выигрышные и самые неудачные прически людей с квадратной формой лица, а начнем мы с Деми Мур (Demi Moore).Мур имеет классическое квадратное лицо. Здесь длинные волосы великолепно сглаживают квадратность ее подбородка. Обратите внимание, что она носит волосы, подобно занавескам по обе стороны лица, а не открывает его. В отличае от женщин с удлиненными лицами, которые не могут избежать неприятностей с длинными волосами, женщины с квадратной формой лица могут... Читать далее»
+8
|
Anna | 19 февраля 2008 года | 121950 | 5 | 7 |
Дженнифер ЛопесЭта латиноамериканская сексбомба знаменита в Голливуде, благодаря не только своему таланту, но и просто маниакальной заботой о своей внешности. От фильма к фильму с ее образом постоянно происходят метаморфозы, но, несмотря на это, американская пресса уже несколько раз признавала Джей Ло одной из самых безвкусно одевающихся актрис. Мужские же журналы, напротив, практически каждый год включают ее в список самых сексуальных женщин планеты... Читать далее»
+1
|
Anna | 19 февраля 2008 года | 9918 | 1 | 0 |
Порой мои волосы казались прозрачными. Я проводила часы напролет, стоя у зеркала и пристально рассматривая их, перебирая и перекладывая, выбирая, с какой стороны они смотрятся более густыми. Я насквозь пропитывала голову спреями для объема, нейтрализующими тониками и шампунями для ослабленных волос. Средства имели плотную основу, а волосы становились все тоньше. Я «линяла» в прямом смысле этого слова. Я была ужасно испугана... Читать далее»
+28
|
Anna | 18 февраля 2008 года | 129275 | 31 | 18 |
Явные фавориты сезона: стрижки «бахромой», четкий пробор строго посередине и накладные ресницы.Возвращение «бахромы»
Еще пять лет назад Кейт Мосс ввела моду на стрижки с челкой «бахромой». В прошлом сезоне пальму первенства перехватила Кэти Холмс. Новый стиль жены Тома Круза вызвал такой восторг у окружающих, что вариация каре с «бахромой», обрамляющей лицо Кэти, сразу же стала самой модной тенденцией в стрижках. Поклонницами стрижек с «бахромой» стали Лив Тайлер и Холли Берри... Читать далее»
0
|
Anna | 18 февраля 2008 года | 20089 | 0 |
Держите спину прямо
в группе Фитнес и диеты
Держите вес в нормеВыделяют две стадии того, как избыточный вес воздействует на спину. Сначала лишний вес начинает воздействовать и сдавливать спинной хребет. В каком месте организм откладывает жир – тоже важный фактор. Люди с объемной брюшной частью обычно страдают мышечным дисбалансом, что оказывает негативное воздействие на спину; мышцы пресса удлиняются и слабеют, что является причиной болей в спине.
Совершенствуйте осанку
Ровная осанка разумно использует мышцы и не перегружает их... Читать далее»
0
|
Anna | 15 февраля 2008 года | 9032 | 1 | 0 |
Проблема в том, что с годами в коже уменьшается количество коллагена и эластана, которые и придают ей упругость. Снижается также ее способность удерживать влагу, а возрастное ослабление защитного липидного слоя приводит к еще большему обезвоживанию. Кроме того, в организме уже с меньшей интенсивностью происходят обменные процессы, идет постепенное гормональное угасание, поэтому удлиняется срок обновления эпидермиса... Читать далее»
+7
|
Anna | 15 февраля 2008 года | 9271 | 8 | 3 |
Страницы:
