Запах изо рта: способы сохранить свежее дыхание

«Походные» методы, не требующие подготовки

Хороши тем, что требуют минимальных усилий, но достаточно эффективны. Поэтому для маскировки несвежего дыхания можно воспользоваться любым способом на выбор:

• съедать пол чайной ложки имбирного порошка после приема пищи;
• пожевать шалфейную веточку;
• разгрызть кофейное зерно;
• пожевать свежую зелень петрушки или ее корешок;
• недолгое время подержать за щекой веточку сухой гвоздики, проделывая процедуру 3-5 раз за день;
• съесть парочку поджаренных или засахаренных орехов: особенно хорошо они маскируют чесночный и луковый запахи;
• пожевать семена фенхеля;
• съесть небольшую горсточку жареных подсолнечных семечек;
• перекусить большим яблоком. За день для достижения цели можно съедать до 3-5 плодов;
• пожевать небольшой кусочек редьки черной;
• съесть натощак немного засахаренных анисовых семян;
• пожевать и подержать во рту мускатный орех дозой 1-1,5 г;
• пожевать немного порошка сухого молока.



Грех не попробовать на себе и силы природы для обретения свежего дыхания. Одним из самых действенных способов против несвежего запаха изо рта можно назвать полоскания и травяные чаи. Разумеется, они более трудоемки в приготовлении, но не менее эффективны.

Познакомьтесь с некоторыми рецептами: для вашего удобства и экономии времени здесь приведены только самые простые способы приготовления.

1. Полощите рот настоем из лаврового листа, кардамона и корицы или отваром из кураги.

2. Возьмите любое растительное масло и минут 5 «покатайте» во рту, после чего выплюньте. Другой вариант рецепта – смешать пару столовых ложек такого же масла с небольшой ложечкой соли. Применить аналогично.

3. Заварите чай из коры дуба, зверобоя, березового листа и ромашки, взяв ингредиенты в равных пропорциях. Можно пить понемножку весь день.

4. 20-30 капель аптечной настойки зверобоя развести в 1/2 стакана воды и прополоскать рот.

5. Хвойный отвар не только прекрасно очищает полость рта от дурного запаха, но и обладает лечебными свойствами – заживляет мелкие ранки.

6. Используйте отвар из полыни (1 столовая ложка сырья на стакан воды) как полоскание пару раз в день.

7. В мятный чай добавьте парочку капель сока лимона и прополощите рот. Другой вариант – растворить в стакане воды по паре капель готовых масел перечной мяты и лимона.



Если наличие дурного запаха и проблемы со свежестью является для вас скорее исключением и появляются «благодаря» особым продуктам, ничего страшного. Экспресс-методы для свежести дыхания оперативно помогут вам вновь почувствовать себя уверенно и «на коне». А вот если подобные неприятности преследуют вас постоянно, стоит обратить пристальное внимание на здоровье. Причинами плохого «амбре» могут быть как заболевания полости рта, так и внутренних органов. Поэтому не пренебрегайте походом к врачу для назначения грамотного лечения. Как правило, когда исчезает истинная причина несвежего дыхания, то и проблема запаха изо рта отпадает сама собой.

Рейтинг поста:  0

Anna

7 февраля 2014 года

3

5601

оставить комментарий