Витамины
Найдено 123 материала с тэгом "витамины":
1. Плацентарные маски для лица и для век.Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))).
2. Масло абрикосовое.
Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез... Читать далее»
+54
|
Аюта | 8 мая 2015 года | 2825 | 125 | 33 |
Сияющая кожа, крепкие ногти, блестящие локоны и хорошее настроение – за все это отвечают минералы и витамины. И еще баланс гормонов и уровень иммунитета тоже зависит от правильного рациона. Быть красивой – значит быть здоровой!Витамин А (ретинол)
Участвует в формировании костей, зубов, благотворно влияет на зрение, борется со старением и противостоит образованию раковых клеток. Этот витамин есть в рыбьем жире и печени. Также в сливочном масле, сливках, цельном молоке, яичном желтке... Читать далее»
+7
|
Mari67na | 8 апреля 2015 года | 753 | 8 | 6 |
Аскорбиновая кислота — витамин C. Можно принимать как в виде инъекционного препарата, так и в виде драже. Лично мне больше нравится драже, однако употреблять их в таком виде нужно несколько больше, чем необходимая суточная норма. 200 драже по 50 мг каждая. В день будет достаточно 4 драже. В день тренировки съешьте 2 до, 2 после. В обычный день — разбейте на 2 приема в течение дня.Аевит — витамины Е и А (100 мг витамина Е, 100000МЕ витамина А, 200 мг масла соевых бобов на 1 капсулу)... Читать далее»
+12
|
MarinaVck | 6 апреля 2015 года | 1210 | 7 | 16 |
Легкое очищение организма
в группе Фитнес и диеты
Существует много способов очищения организма. Знаю очень простой и легкий - это отруби "Сибирские " с черносливом. Готовые отруби продаются в банке и готовы к употреблению. По виду их можно сравнить с панировочными сухарями. Состав: отруби диетические пшеничные, овсяное зерно, овсяные отруби, чернослив.
Как их применять? Можно размешать 1-2 столовые ложки в чашке кефира, йогурта, ряженке, простокваше или другой жидкости. Дать настояться 3-5 минут и продукт готов к употреблению... Читать далее»
Как их применять? Можно размешать 1-2 столовые ложки в чашке кефира, йогурта, ряженке, простокваше или другой жидкости. Дать настояться 3-5 минут и продукт готов к употреблению... Читать далее»
+9
|
Лина 54 | 29 марта 2015 года | 638 | 2 | 17 |
Польза и вред креветок
в группе Женское здоровье
Я, большая любительница креветок, а вместе с тем поклонница здорового питания и образа жизни, недавно решила почитать в интернете какие витамины содержат креветки. И вот, что интересного я нашла.Вся польза для организма состоит в химическом составе креветки. Как и все морские деликатесы, креветка — это кладезь ценного белка. Белок участвует в формировании волокон коллагена, а значит, в поддержании молодости кожи.
Помимо этого креветка содержит целый комплекс витаминов... Читать далее»
+8
|
katerina-colway | 28 марта 2015 года | 460 | 2 | 8 |
Если вы ведете здоровый образ жизни (зож), то вы должны знать все о здоровом питании, а так же что в этом возрасте не надо много пищи, много надо питательных веществ. Не количество, а качество питания, чтобы сохранить здоровье.Есть десять продуктов, которые должны быть на вашем столе ежедневно, пусть и в очень небольшом количестве (это и будет правильным питанием).
Каждый выбирает сам: ограничения и здоровье (правильное питание или здоровое питание), либо свобода в еде и болезни... Читать далее»
+10
|
amely | 24 марта 2015 года | 821 | 11 | 9 |
Этот напиток, рецепт которого взят из золотого фонда народной медицины сибирских знахарей, позволяет обрести крепкое здоровье, долголетие и избавиться от различных хворей.
Взять 1 кг кедровых орешков и истолочь их в ступке. Затем положить в трехлитровую стеклянную банку и залить теплой кипяченой водой так, чтобы вода покрывала полученную массу на 1 см сверху.
Банку закрыть полиэтиленовой крышкой и поставить в темное теплое место на 4 дня... Читать далее»
Взять 1 кг кедровых орешков и истолочь их в ступке. Затем положить в трехлитровую стеклянную банку и залить теплой кипяченой водой так, чтобы вода покрывала полученную массу на 1 см сверху.
Банку закрыть полиэтиленовой крышкой и поставить в темное теплое место на 4 дня... Читать далее»
+3
|
VoronOff | 24 марта 2015 года | 275 | 7 |
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
Каждый спортсмен — профессионал или любитель — ставит перед собой цели стать сильнее, выносливее, укрепить организм и открыть скрытые резервы, для быстрого востанавления после сложных тренировок и соревнований. Отличный помощник в достижении этих целей — орехи и жмых кедра, а также кедровое масло, живица и различные кедровые настойки. Научно-преподавательский состав Новосибирского государственного университета изучил влияние кедровой продукции на организм боксёров... Читать далее»
Каждый спортсмен — профессионал или любитель — ставит перед собой цели стать сильнее, выносливее, укрепить организм и открыть скрытые резервы, для быстрого востанавления после сложных тренировок и соревнований. Отличный помощник в достижении этих целей — орехи и жмых кедра, а также кедровое масло, живица и различные кедровые настойки. Научно-преподавательский состав Новосибирского государственного университета изучил влияние кедровой продукции на организм боксёров... Читать далее»
+4
|
VoronOff | 24 марта 2015 года | 443 | 6 |
Девушки и леди!!!Вот мы с Вами и дожили до наступления долгожданной весны!
В это время года особенно хочется выглядеть привлекательно и быть красивой. Природа возрождается, требует обновления и наша кожа. Зимой она спала и как бы «погасла», утратила сияние и здоровый цвет, поэтому именно сейчас ей нужен особо тщательный и бережный уход.
Серьезнее отнесись к очищению
Тщательно очищай кожу утром и вечером. Весной в водопроводную воду добавляют больше хлорки... Читать далее»
+3
|
sveta is solnce | 23 марта 2015 года | 424 | 8 |
Польза во вредном
в группе Женское здоровье
Кто из нас не любит погрызть подсолнечные семечки?Кто не сталкивался с этой "заразой", как их называют, когда уже нет ни времени, ни желания, а руки тянутся к пакетику с семечками.
Есть, конечно, люди, которые не едят семечки.
Поскольку считают, что грызть семечки - удел провинциалов.
Другие говорят о появлении от семечек аппендицита. Однако это ошибочное мнение.
А вот для чего семечки действительно вредны, так это для эмали ваших зубов... Читать далее»
+4
|
snezhana K2 | 23 марта 2015 года | 496 | 1 | 10 |
Эликсир красоты из продуктовой корзины
Откройте на минутку холодильник и задержите взгляд на его содержимом. Большинство продуктов, которые вы там увидите, могут стать также прекрасными косметическими средствами, При этом они не только дешевле многих кремов, гелей и масок в стильных упаковках, но и не содержат вредных консервантов или эмульгаторов. По большому счету аппетитные фрукты и овощи, свежее молоко, травы и пряности — просто замечательные "косметологи"
Молоко - увлажнит кожу... Читать далее»
Откройте на минутку холодильник и задержите взгляд на его содержимом. Большинство продуктов, которые вы там увидите, могут стать также прекрасными косметическими средствами, При этом они не только дешевле многих кремов, гелей и масок в стильных упаковках, но и не содержат вредных консервантов или эмульгаторов. По большому счету аппетитные фрукты и овощи, свежее молоко, травы и пряности — просто замечательные "косметологи"
Молоко - увлажнит кожу... Читать далее»
+1
|
АйгульГ-2 | 21 марта 2015 года | 307 | 1 | 0 |
Всем доброго времени суток!
Меня зовут Мария, в моем дневнике Вы найдете:
- Натуральные продукты
- Лечебные травы
- Готовые подарки с заботой о здоровье
- Кулинарные рецепты с применением кедрового ореха и жмыха
- Много полезной информации с ссылками на источник
- Отзывы от реальных покупателей.
Предлагаю вашему вниманию уникальный продукт по своим полезным качествам... Читать далее»
Меня зовут Мария, в моем дневнике Вы найдете:
- Натуральные продукты
- Лечебные травы
- Готовые подарки с заботой о здоровье
- Кулинарные рецепты с применением кедрового ореха и жмыха
- Много полезной информации с ссылками на источник
- Отзывы от реальных покупателей.
Предлагаю вашему вниманию уникальный продукт по своим полезным качествам... Читать далее»
+2
|
VoronOff | 20 марта 2015 года | 792 | 2 |
Девчонки, только что тут зарегистрировалась. хотела бы обратиться к Вам за вопросом. Хочу организм от шлаков почистить. Хотелось бы услышать Ваш совет, может кто-то что-то уже принимал и хорошо подошло. Заранее спасибо всем, кто откликнется
+2
|
Flora10 | 17 марта 2015 года | 775 | 1 | 28 |
Греческий салат по праву можно считать одним из самых полезных салатов. Его рецепт удивительно прост и не требует редких ингредиентов.Здоровая пища - первый шаг к новой жизни и красивому телу. Но здоровая пища может быть не только полезной, но и вкусной. Греческий салат является салатом номер 1 для всех тех, кто заботиться о своём внешнем виде... Читать далее»
+23
|
Eleonora Bun | 12 марта 2015 года | 1808 | 31 | 22 |
Вот и наступила долгожданная весна. Время преображения и расцвета. После долгой и холодной зимы состояние нашей кожи и волос изменилось далеко не в лучшую сторону, а настроение оставляет желать лучшего. Прогоняем депрессию и вступаем в бой за красоту и здоровье!Весной наша кожа нуждается в особенном уходе, а именно, увлажнении и питании. И в первую очередь, это касается представительниц прекрасного пола, обладающих сухой кожей... Читать далее»
+18
|
Мария Тель | 2 марта 2015 года | 6111 | 5 | 2 |
Американская привычка принимать витамины, похоже, не стоит того, чтобы её бездумно перенимать. В последнее время в Штатах находится достаточно специалистов, которые выступают с критикой витаминных добавок. Этому посвящаются материалы в прессе, на телевидении выступают врачи и обсуждают проблему.Дэвид Агус, врач и автор книги-бестселлера «The End of Illness» (конец болезням) назвал злоупотребление витаминами – одной из основных проблем Америки... Читать далее»
+8
|
Anna | 22 июня 2012 года | 10574 | 6 | 3 |
Большой витаминный миф
в группе Фитнес и диеты
Далеко за советами идти не пришлось. Интернет забит рекомендациями на эту тему. Поэтому стратегия уже давно отскакивает от зубов, даже если разбудить темной ночью, и даже у тех, кто посещает только сайты с музыкой и играми. Всюду одно и то же: Пить много воды, правильно питаться, ухаживать за собой, не забывать про физическую нагрузку. Так я и сделаю!100 килограммов ЗДОРОВОГО веса
Ключевое слово здесь – «здорового». А почему 100 килограммов? А сейчас узнаете... Читать далее»
+3
|
Anna | 13 января 2012 года | 27929 | 2 | 2 |
В городе осень
в группе Женское здоровье
Что нас ждет осенью?Осенью организм всегда перестраивается. В такой период очень важно поддерживать равномерное поступление витаминов и минералов, благодаря которым вам будет легче справиться с авитаминозом (как осенним, так и весенним) и не заболеть. Часто осенний авитаминоз проявляется как следствие неправильного питания, нехватки витаминов и снижения солнечной активности. Конечно, сразу после лета вам не грозит авитаминоз, но ближе к зиме он начнет проявляться, т.к... Читать далее»
+1
|
Anna | 28 октября 2011 года | 5696 | 1 |
Супер ягода Ежевика
в группе Секреты красоты
Укрепляет иммунитетВ ежевике витамина С в два раза больше, чем в чернике. А витамин С обеспечивает очень много важных функций в нашем организме. В основном, это польза для сердечной деятельности и иммунитета. Витамин С в ежевике помогает понизить кровяное давление, улучшает усвоение железа, снижает риск возникновения анемии. И, конечно, все знают, что такое витамин С при простуде.
Для пищеварения... Читать далее»
+1
|
Anna | 21 августа 2011 года | 13922 | 2 | 2 |
Полезность каш для пищеварительно-кишечного тракта доказана неоднократно и сомнению не подлежит, а отсюда и прямая польза для кожи, волос, да и для стройности фигуры, чтобы там не говорили насчёт того, что «от каш полнеют».История каш уходит в глубокое прошлое. В своё время каша была обрядовым блюдом, кашу приносили в жертву богам земледелия и скотоводства наши далёкие предки, в более поздние времена не чурались каш ни представители знати, ни простой люд... Читать далее»
+6
|
Anna | 26 апреля 2011 года | 50869 | 7 | 2 |
Страницы:
