Витамины
Найдено 119 материалов с тэгом "витамины":
БАДы: мифы и реальность
в группе Фитнес и диеты
МИФ 1: «БАД – это лекарство»– Алексей, что же такое БАД: лекарственный препарат или, всё же биологически активная добавка к пище?
– В России, как и в большинстве других стран, законодательство относит биологически активные добавки (БАД) к продуктам питания. В отличие от лекарственных средств добавки не используются для диагностики и лечения болезней, а способствуют поддержанию необходимых организму веществ на уровне физиологической потребности... Читать далее»
0
|
Anna | 23 ноября 2009 года | 38472 | 4 |
Если кожа тусклая, безжизненная, можно с большой долей уверенности предположить нехватку витаминов группы В. Злаки - вот в чём спасение! Но не только. Источниками витамина В2, очень важного для состояния кожи, являются молоко и молочные продукты (простокваша, кефир, сыры, сметана), постное мясо, печень, яичный желток, дрожжи. Зеленые листовые овощи, цельные зерновые, дрожжи и рыба поставляют витамины группы B в достаточном количестве... Читать далее»
+2
|
Anna | 26 мая 2009 года | 22686 | 5 | 0 |
Безусловно, употребление свежих фруктов, ягод и зелени приносит неоценимую пользу не только нашему здоровью, но и нашей коже. Ведь, они содержат в себе массу витаминов, а именно недостаток последних может неблагоприятно сказываться на коже, в то время, как их необходимое количество в организме (именно необходимое, ведь переизбыток витаминов тоже может привести к неприятным последствиям), способно решить многие косметические проблемы. Например:... Читать далее»
0
|
Anna | 18 августа 2008 года | 7171 | 0 |
Совершенная для кожи диета
в группе Фитнес и диеты
И это действительно правда - то, что вы едите оказывает влияние на то, как вы выглядите. Это есть, и так будет всегда. Здесь представлено краткое описание питательных веществ, необходимых вам для здоровой, сияющей кожи.Витамин A
Этот жирорастворимый витамин – необходимый элемент поддержания и функционирования эпителиальный ткани, которая является основной составляющей нашей кожи.
Лучшие источники: яичные желтки, устрицы и нежирное молоко... Читать далее»
+2
|
Anna | 19 мая 2008 года | 8661 | 2 | 0 |
Из чего же, из чего же, из чего же…Морские водоросли содержат множество веществ, обладающих высокой разносторонней биологической активностью. За этот уникальный состав, например, бурую водоросль ламинарию называют «фабрикой здоровья»... Читать далее»
+2
|
Anna | 3 сентября 2007 года | 8655 | 3 | 1 |
Летняя диета
в группе Фитнес и диеты
Ее суть – в обильном потреблении полезных продуктов растительного происхождения и ограничении вредных жирностей и сладостей. Диета снижает потребление жира до 10 % от общего ежедневного рациона. Такое ограничение приводит к тому, что организм начинает активно расходовать собственные жировые накопления.Эту диету особенно хорошо соблюдать в летний и осенний период, поскульку она предполагает большое потребление свежих овощей и фруктов... Читать далее»
+1
|
Anna | 22 августа 2007 года | 4426 | 1 | 0 |
Что такое антиоксиданты
в группе Уход за кожей
В ходе проводившихся экспериментов было доказано, что при длительном профилактическом приёме различных антиоксидантов, значительно снижается риск развития инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца, инсульта, гипертонической болезни. Антиоксиданты являются питательными веществами, в которых постоянно нуждается человеческий организм. К ним относятся селен, цинк, глутатион, витамины А, С, Е, ОРС... Читать далее»
+1
|
Anna | 6 июня 2007 года | 13333 | 4 | 10 |
Предлагаю маску для волос после которой волосы становятся очень гладкими,увлажнёнными и напитанные витаминами.
Вот состав, которым будем "кормить" волосы:
оливковое масло-1 ст. л.,
касторовое масло-1 ст. л.,
репейное масло-1 ст. л.,
подсолнечное масло-1 ст. л.,
льняное масло -1 ст. л.
мед жидкий-1 ч. л.,
витамин А жидкий-5 капель,
витамин Е жидкий- 5 капель,
витамин В6 и В12 жидкий- 5 капель (поочерёдно)
желток 1 яйца... Читать далее»
+128
|
dgyli147 | 11 февраля 2015 года | 15398 | 215 | 80 |
Маска для объема волос.Эту маску хорошо использовать тем, у кого тонкие волосы, быстро теряющие объем. Маска укрепляет корни, делая волосы гуще и объемнее. Объем после такой маски держится долго!
Ингредиенты:
- 1 стакан крупной соли;
- 1 стакан меда (лучше гречишного или липового);
- 1 стакан коньяка.
Смешать тщательно, перелить в банку, закрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели.
Смесь наносят на волосы, укутывают пленкой и теплым полотенцем на 1 час... Читать далее»
+17
|
blesk64 | 30 января 2015 года | 2472 | 63 | 21 |
Как сделать волосы густыми и красивыми.Нужно купить в аптеке "Ессенциале" в ампулах (то, которое обычно используют для восстановления клеток печени).
В нем сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды, последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корням волос. Поскольку в составе лекарства присутствуют и водо- и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир.
* Рецепт.
1 желток, 1-2 ч... Читать далее»
+92
|
blesk64 | 25 января 2015 года | 10857 | 183 | 41 |
Ни для кого не секрет, что нашим волосам, как и всему организму необходим уход и питание. Ну а чтобы наши волосы всегда выглядели здоровыми и радовали своей красотой, им необходимы витамины группы В. Данные витамины не зря носят название «витамины красоты», так как именно они отвечают за состояние волос, кожи и ногтей..
Недостаток витаминов группы В в организме приводит к ослаблению иммунитета, что как раз и провоцирует выпадение волос, развитие перхоти и прочих заболеваний... Читать далее»
Недостаток витаминов группы В в организме приводит к ослаблению иммунитета, что как раз и провоцирует выпадение волос, развитие перхоти и прочих заболеваний... Читать далее»
+18
|
ЛОРЕЛЕЙКА | 21 января 2015 года | 1585 | 30 | 11 |
Начали у меня появляться седые волосы, к сожалению.Я вспомнила, что у моей мамы были волосы с проседью,
но очень пышные и красивые.
Она всегда делала самодельную маску для кожи головы.
Говорила, что волосы перестали седеть галопирующей скоростью.
И правда, у неё было очень мало седины.
Делала она эту маску примерно 2-а раза в неделю,
где-то периодичностью в 3-4 дня и в основном зимою.
Так и называла её: моя маска против седины.
в состав маски входят такие компоненты:... Читать далее»
+75
|
dgyli147 | 16 января 2015 года | 11376 | 166 | 38 |
Общее действие на кожу плодов, употребляемых для масок:- абрикосы успокаивают кожу;
- баклажаны и кабачки увлажняют сухую воспаленную кожу;
- бананы увлажняют, разглаживают и смягчают;
- брусника и черника сужают поры и оздоровляют;
- персики разглаживают, смягчают;
- виноград увлажняет и размягчает;
- клубника увлажняет и оздоровляет, так же, как и малина;... Читать далее»
+24
|
blesk64 | 15 декабря 2014 года | 699 | 21 | 8 |
5 восстанавливающих масок для волос, которые дают 100% результат!
в группе Прически и уход за волосами
5 восстанавливающих масок для волос, которые дают 100% результат!1. Медовая маска
Смешать 1 желток, чайную ложку меда, чайную ложку касторового масла.
Хорошо разотри эту смесь, нанеси на волосы. Оберни волосы полиэтиленом и махровым полотенцем. Можно оставить маску на 20-40 минут, а потом тщательно промыть волосы.
2. Коньячная маска
Для этой маски надо растереть 1 желток в 1 столовой ложке оливкового масла, добавить 1 столовую ложку водки или коньяка... Читать далее»
+100
|
blesk64 | 14 декабря 2014 года | 11953 | 168 | 51 |
Какие продукты не следует употреблять.*При колитах, поносах - арбузы, виноград, дыни, белокочанную капусту, орехи грецкие, хрен.
*При панкреатите, энтероколите - апельсины, лимоны, редьку, репу (сырую), редис.
*При сердечно-сосудистых заболеваниях с отёками и тенденцией к задержке жидкости - арбузы, виноград.
*При гипертонии - виноград, портулак... Читать далее»
+26
|
blesk64 | 14 декабря 2014 года | 939 | 19 | 2 |
Витамины и кожа
в группе Уход за кожей
Витамины и кожаСостояние нашей кожи (сухая, грубая, болезненная) во многом зависит от количества витаминов, которые вы получаете и лучше не в таблетках, а в овощах и фруктах.
Вот продукты с высоким содержанием витаминов.
Витамин А - овощи и фрукты красной или желтой окраски: морковь, дыня, помидоры, а также шпинат, салат, зеленый горошек, щавель, зеленый лук, рыбий жир, творог, яйца, печень.
Витамин В1 - дрожжи, печень, грибы, темное тесто... Читать далее»
+14
|
blesk64 | 14 декабря 2014 года | 600 | 8 | 10 |
Что делать, если выпадают волосыНаступила холодная пора. Это время года особенно проблемное для наших локонов. На них влияет и мороз, и ветер, и мокрый снег. На улице они страдают от холода, в помещении – от сухого воздуха. Не добавляет волосам комфорта и перепад температур. Волосы становятся ломкими, сухими. Кончики волос секутся, а сами волосы начинают усиленно выпадать.
Однако не исключено, что дело вовсе не в смене времен года... Читать далее»
+12
|
blesk64 | 13 декабря 2014 года | 1261 | 11 | 22 |
Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!Кому из нас хоть раз в жизни не назначали витамины группы В?
Наверное, таких нет. Потому что в витаминах группы В мы нуждаемся постоянно.
Потому что В витамины- это наши нервы, наши ногти, волосы, кожа и многое другое... Читать далее»
+10
|
ЛОРЕЛЕЙКА | 7 декабря 2014 года | 759 | 9 | 10 |
