Витамины

Найдено 119 материалов с тэгом "витамины":

Витаминки из леса Доброе время суток!
Вот решила вам рассказать о популярной в нашей местности дикорастущей траве, которую жители в лесу охапками собирают, чтобы полакомиться, варенья наварить или пирожков с ней напечь. Продают её в это время чуть ли не на каждом углу: молодёжь вместо семечек покупает.
Знаю, что растёт эта трава в нашем районе, реже попадается в Челябинской и Курганской областях.
Называется она кислянка. Но это, конечно, местное название. По-башкирски её ещё называют камузлык... Читать далее»
+20
Танистая 1 июня 2016 года 24166 1 69
А я снова про витамины)))
Узнала, что фолиевая кислота укрепляет волосы! Может, поэтому у беременных они так хорошо растут?
Пьете ли вы витамины специально для волос? Стоит ли фолиевую курсом пропить?
Кстати, там написаны рецепты масок для волос, в которые добавляется фолиевая кислота! Думаете, имеет смысл?
+3
juliabuendia 26 мая 2016 года 259 5
Давать ли витамин д летом? Что-то я совсем забываю давать ребенку витамин Д, хотя даже из Финляндии его заказывала - Девисол.
А теперь летом совесм хотела на него забить. Да не тут-то было. Прочитала статью / и загрузилась... Даже солнце не дает гарантии, что у ребенка не будет дефицита витамина Д. Написано, в Израиле круглый год детям его назначают, а уж у них-то там климат солнечный.
В общем, давать или не давать?
+5
juliabuendia 20 мая 2016 года 626 27
Весна vs витамины или как я справляюсь с авитоминозом Весной каждый из нас испытывает слабость, недомогание, часто заболевает или же постоянно лавирует на границе "заболеть/не заболеть". Плюс ко всему, нагрузки на работе/учебе, а еще и к лету обязательно идем в спортзал, что очень выматывает, особенно, если не умеешь правильно распределить время, но о тайм-менеджменте напишу позже.
Сейчас о витаминках. У меня проблема - организм сопротивляется, когда принимаю витамины, содержащие микроэлементы - железо, цинк, кальций, калий и далее по списку... Читать далее»
+4
Соболева... 23 марта 2016 года 581 3
Какого витамина не хватает, если выпадают волосы? В природе существует масса важных витаминов, выполняющих в человеческом организме сложную работу и обеспечивающих тем самым его правильное функционирование. Отдельные вещества отвечают за здоровое состояние волос.
Этот обзор поможет разобраться, какого витамина не хватает, если выпадают волосы, получить представление о значении некоторых микроэлементов... Читать далее»
+7
nkova09 16 марта 2016 года 232 1 30
Марафону посвящается: Домашние маски для волос! Приветствую всех, готовых работать над состоянием и здоровьем своих волос!
Так как мы начинаем новый марафон, я спешу с вами поделиться различными масками, которые можно сделать в домашних условиях. У меня небольшой опыт таких масок имеется - например, я пробовала горчичную, кефирную, дрожжевую... Особенно "горчичка" была моим частым гостем. Действительно, она пробуждает спящие фолликулы и при регулярном применении новые волосики начнут лезть то тут, то там... Читать далее»
+66
owlways 16 марта 2016 года 2406 101 137
Февральская депрессия Конец февраля и начало марта – такой странный период, когда многие впадают в уныние. Декабрь и январь мы «проскакиваем» на волне новогодних праздников и ожиданий. А вот к концу февраля силы и энергия – на самом низком уровне. Ученые даже дали этому периоду свое имя – «февральский блюз». До весны ещё не так близко, на улице пока лежат сугробы и дни по-прежнему короткие и темные… В общем, до депрессивных мыслей совсем недалеко.
Зима не может продолжаться вечно... Читать далее»
+16
Земляника 24 февраля 2016 года 3329 17
Вся правда о яичных желтках... Недавно наткнулась на информацию о том, что употребляя сырые желтки, можно полностью защитить свой организм от авитаминоза. Заинтересовалась и посвятила один вечер тому, чтобы проверить это мнение. И вот, что интересного я нашла.
В яичном курином желтке находятся все жирорастворимые и большинство водорастворимых витаминов, основные запасы минеральных веществ, а также фосфор, кальций, магний, железо, калий, натрий, хлор и сера... Читать далее»
+13
katerina-colway 11 февраля 2016 года 1903 5 14
Выпить вечером стакан напитка, а утром... минус 1,5 кг Чудо-напиток!
За день вполне можно похудеть от 1 кг до 1,5 кг!!!
Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания... Читать далее»
+41
toha336 11 февраля 2016 года 1981 78 75
Укрепляем иммунитет в сезон разгула бактерий! С различными патогенными бактериями мы вынуждены сталкиваться каждый день, но вот заболеем мы или нет, это зависит не только от агрессивности инфекции, но и от состояния нашего иммунитета – насколько наш организм способен защититься. Зима – время разгула различных инфекций, поэтому необходимо именно в это время выработать так называемый алгоритм действий защиты от бактерий... Читать далее»
+26
Ms Kristi 11 февраля 2016 года 1096 56
Как уберечь себя от гриппа Ничто так не выбивает из жизненной колеи, как серьезная болезнь, тем более когда вы ее меньше всего ждете. Сезон гриппа может быть очень опасным для вашего здоровья, поэтому убедитесь, что вы знаете лучшие способы позаботиться о себе и о своем здоровье в сезон эпидемии простуды и гриппа. Предлагаю вам занимательную инфографику «Грипп: обнаружить и обезвредить!», а так же лучшие средства от гриппа о которых вы не знали раньше... Читать далее»
+12
Wellness Blog 5 февраля 2016 года 1356 7 15
Помело – чем знаменит и откуда появился? Помело – чем знаменит и откуда появился?
Помело – самый большой цитрус в мире: плоды весом в 1-1,5 кг, которые продаются у нас в стране, – это просто малыши в сравнении с огромными фруктовыми шарами до 10 кг, растущими на родине продукта.
Родина помело – юг и восток Азии, острова Фиджи, Тонга, а также Малайзия. С древних пор фрукт отправляли в Китай – хвалебные оды в адрес цитруса встречаются в азиатских манускриптах еще до нашей эры... Читать далее»
+2
nkova09 4 февраля 2016 года 279 10
ТОП 20 интересных фактов о лимоне. Лимоны так прижились в России, что, фактически, стали продуктом ежедневного употребления. Но всё ли мы знаем об этих удивительных плодах? Вот — 20 интересных фактах о лимонах, но на самом деле про них можно найти их гораздо больше.
Факт № 1: родом из Индии или Китая
Сейчас лимоны выращивают повсеместно. Но в диком виде они встречаются в Индии и Китае, значит и распространились они или из Индии, или из Китая.
Факт № 2: источник витаминов... Читать далее»
+12
nkova09 4 февраля 2016 года 624 14 24
Собственный взгляд на завтрак от Вэлнэс (Орифлэйм) Пока дамы на Чарме дожидаются возможности получить вот такой замечательный приз от Орифлэйм на одном из конкурсов - Вэлнэс-Завтрак, мне удалось заранее попробовать эти продукты не только на вкус, но и почувствовать их «работу» над моим организмом, причем в лучшую сторону.
Не знаю, как у кого подобный витаминный сбалансированный завтрак покажет себя, но меня удивили и поразили его возможности... Читать далее»
+30
rufina74 30 января 2016 года 3468 4 78
Сила красоты изнутри с Merz Spezial Кто такая современная женщина? Это может быть бизнес-вумен или творческая натура, проявляющая свои способности в дизайне, музыке или литературе, а может это обычная домохозяйка, отдающая всю энергию и заботу своим деткам, любимому мужу и выбранному хобби. В современном мире для нас есть масса возможностей разнообразить свою жизнь и добиться совершенно неожиданных высот в любом направлении. Нужны только желание, упорство и способности. А еще- энергия и здоровье... Читать далее»
+11
pasha0906 21 декабря 2015 года 1826 51
Польза рыбьего жира Как показывают практика и жизненный опыт, все, чем мы так любим тешить желудок, по большей части бесполезно или даже вредно. Что касается полезных и нужных продуктов, то они чаще всего безвкусны или вызывают у нас отвращение. Однако никто не станет спорить, что когда здоровье потребует пристального внимания, мало кто задумывается о вкусе. И мы, зажмурив глаза, съедаем порцию шпината, представляя, что это поджаристый кусок свинины или, зажав нос, выпиваем порцию рыбьего жира, представив, что это…
+5
Wellness Blog 2 ноября 2015 года 944 1 42
5 сухофруктов оказались в числе самых вкусных лекарств при различных болезнях. Полезное питание пора пополнить очень вкусными и полезными сухофруктами, среди которых лидируют изюм, курага, чернослив, финики, инжир. Каждый их них – просто незаменимый при некоторых болезнях. При этом ни один из них не имеет ярко выраженных побочных эффектов.
Так, финики отлично помогут при головной боли и простуде. Они самый лучший вариант полезного лакомства на осенне - зимнее время. Стоит помнить, что детям финики нужны больше, чем взрослым... Читать далее»
+26
Wellness Blog 1 ноября 2015 года 1055 24 19
Иммуномарафон! «Нет такого понедельника, который бы не уступил свое место вторнику.» Антоша Чехонтэ.
Надеюсь, что этим летом Вы, мои дорогие, не терялись: гуляли, регулярно принимали солнечные ванны, копили витамин D и все остальные витамины тоже, кушали фрукты, овощи… Успели хоть немного отдохнуть и зарядиться всем, чем полагается.
Теперь осень. «Нет такого понедельника, который бы не уступил место вторнику.» По логике далее зима... Читать далее»
+4
Siyana_N 21 октября 2015 года 239 1 3
Сколько калорий в любимых фруктах После опубликования мною статьи про полезные ужины, в которых фигурировали и фрукты, возник спор про их калорийность.
Я думаю после прочтения данной статьи, некоторые поймут, что не так страшен фрукт, как о нем говорят!!!
Кажется, что во фруктах содержится натуральный сахар, который не может добавить талии пару лишних сантиметров. Но так ли безопасно есть любимые фруктовые салаты, не считая калории и не ограничивая себя? Давайте посчитаем... Читать далее»
+8
Wellness Blog 19 октября 2015 года 563 2 22
Это что?... Каша что ли?.. -Овсянка, Сэр!
Как давно вы ели на завтрак геркулес? Ну-ка, ну-ка?
А вот Елизавета II, говорят, каждое утро завтракает именно овсянкой. Поверим ее дворецким на слово.
Кстати, а почему овсяная каша зовется геркулесом? Геркулес, он же Геракл, древнегреческий супермэн, до которого всем голливудским вместе взятым, ох, как далеко. Это просто рекламное название этой крупы. Зри в корень: кушай овсянку, будешь сильным, здоровым и... подвижным ("подвижный" от 12 подвигов Геракла)... Читать далее»
+14
Siyana_N 17 октября 2015 года 1330 2 29