Опубликовала Olesya_7777 в группе Женское здоровье
Продукт получен для тестирования со скидкой или бесплатно

Осень – время укрепления иммунитета

Осень – время укрепления иммунитета
По поводу приема витаминных комплексов между медиками давно идут споры. Одни считают их приём необходимым условием для поддержания крепкого здоровья. Вторые же против БАДов.
Скажу из своего опыта, всё довольно индивидуально для каждого человека. Следует учитывать несколько нюансов, какие хронические болезни у вас имеются. Как часто вы болеете в течение года. Также разобрать своё питание, насколько оно полезное и содержательное по микроэлементам и витаминам.

Я для себя приняла решение пропивать курсами витаминные добавки. Ведь наше питание оставляет желать лучшего. Я не употребляю в пищу необходимого количества продуктов, из которых могу получить всё нужное моему организму. Поэтому я подобрала БАД от компании Пантика «Кальция цитрат Устричный».
Кальция цитрат Устричный идет с добавлением магния, цинка, селена, витамина D3.


С помощью Витамина D3 регулируется процесс всасывания кальция. Поэтому следите, чтоб не было дефицита в этом витамине. Иначе кальций не полностью усвоится.

Недостаток магния легко у себя определить, это истощенная нервная система. Депрессия, усталость, повышенная раздражительность, бессонница, выпадение волос – это всё дефицит магния. По статистке примерно 50 % случаев инфарктов из-за недостатка магния.

Цинк мы получаем с едой. И этот минерал не часто встретишь в продуктах повседневного питания. А его недостаток ведет к нарушению работы нашей пищеварительной системы, щитовидной железы.

Крепкий иммунитет нам обеспечивает селен. Это антиоксидант, уменьшает количество свободных радикалов. Иначе в медицинской сфере этот микроэлемент называют – витамином долголетия.


В баночке Кальция цитрата Устричного собраны дополнительно все самые важные элементы для нашего здоровья. Я в этом убедилась на себе. Принимаю порошок уже 3 недели.


Курс всего месяц. Заметила, что стала более спокойная. Нервная система работает на ура. Ситуации, которые раньше меня раздражали, встречаю легко и с улыбкой. Утром стала легче просыпаться – это для меня вообще большой показатель.
Порошка в баночке много, 45 грамм. Я даже половину не употребила. Еще есть большой остаток. Примерно на 2 – 3 курса хватит. Я довольна его действием, БАД работает на улучшение внутреннего состояния.
Рейтинг поста:  +8 Не понравилось Понравилось
Olesya_7777
28 сентября в 19:54 1 244 22 комментария
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Осень – время укрепления иммунитета
  По поводу приема витаминных комплексов между медиками давно идут споры. Одни считают их приём необходимым условием для поддержания крепкого здоровья. Вторые же против БАДов.
Скажу из своего опыта, всё довольно индивидуально для каждого человека. Следует учитывать несколько нюансов, какие хронические болезни у вас имеются. Как часто вы болеете в течение года... Читать полностью

« Травяной напиток от Herbalife для энергии и бодрости | Спирулина. Личный опыт. »


Смотрите также:
Комментарии:

28 сентября в 20:10
+1  
А как принимать его?
Странно,что кальция маловато.
У меня 400 мг и пишут,что принимать по 2 таблетки в сутки.Я иногда по 1 пью, иногда по 2.
Магний принимаю по утрам,тоже в большой дозировке.
Но курсами, непрерывный приём опасен.
Я бы ещё витамин С добавила к этому комплексу от Пантика.

Olesya_7777 (автор поста)
29 сентября в 16:16
+1  
по 3 мерные ложечки в день принимать.
Н знаю маловато или нет, вроде нормально. Я весной пропила отдельно магний+В6
Вот сейчас сделаю пару недель перерыв и коллаген хочу. принимать.

29 сентября в 18:04
+2  
А,если по 3 ложечки,то нормально.)))
Я коллаген начну чуть позднее.Сейчас надо Спирулину закончить,она в порошке.И биотин,а также экстракт виноградных косточек--- это в капсулах,заканчиваю срочно из- за сроков годности.
А потом снова стандартный набор: омега, Глюкозамин+ Хондроитин, коллаген с гиалуронкой

Olesya_7777 (автор поста)
29 сентября в 22:49
+1  
Отличный набор витаминов, я тоже взялась серьезно. А то так то пью, то брошу.
Пойду ещё анализы хочу сдать на днях.
Надо собой заниматься

2 октября в 12:34
+1  
Правильно! Ты у себя одна.

Olesya_7777 (автор поста)
2 октября в 20:12
+1  

29 сентября в 4:28
+1  

Olesya_7777 (автор поста)
29 сентября в 16:16
 
спасибо

29 сентября в 9:45
+1  
спасибо за инфу
я сейчас принимаю Кальцемин...пока видимых изменений не заметила, только начала принимать
вот такой

Olesya_7777 (автор поста)
29 сентября в 16:18
 
да такой же состав
У меня все лучше стало, кроме волос. Волосопад не остановился
сделаю перерыв и буду коллаген пить, может от него волосы перестанут пучками выпадать

30 сентября в 10:00
+1  
я сейчас ещё иммуноцею принимаю...
сегодня заметила, что самочувствие стало лучше наверное, как раз витаминчиков и не хватало...ЖКТ, сон заметно улучшились

Olesya_7777 (автор поста)
30 сентября в 20:46
 
я про эхинацею и забыла, давно как то постоянно её пропивала отдельно

1 октября в 14:38
+1  
вот, время вспомнить

29 сентября в 18:12
 
Ответ для natiur
Хороший состав.)))

30 сентября в 10:09
+1  
ща пропью одну упаковочку, посмотрю как и что...из за ногтей купила...ослабли сильно....

30 сентября в 10:14
 
Должно помочь.

29 сентября в 17:21
+1  
Мне эндокринолог ( у меня гипотиреоз) тоже прописывает Кальцемин Адванс 2 раза в год, пропиваю. Его удобно принимать- 1 таблетка 3 раза в день во время еды, курс 2 месяца. Для меня не очень удобно возиться с порошком, наверное ленюсь

Olesya_7777 (автор поста)
29 сентября в 22:52
 
А я специально выбрала в порошке, чтоб легче переваривался есть и в таблетках
А как эндокринолог выписывает такие витамины, анализы какие-то сдать надо? Или всем при гипотереозе их назначают?

30 сентября в 15:42
+1  
конечно я сдавала анализы и постоянно сдаю, 2 раза в год, а потом визит к эндокринологу, я уже с 2007 года (как поставили диагноз) живу в таком ритме. Ситуация постоянно меняется и приходиться делать корректировку (опят же на основе анализов) дозы лекарства Я вообще считаю, что все добавки и витамины надо пить не для профилактики, а на основе анализов.

Olesya_7777 (автор поста)
30 сентября в 20:47
 
да надо на основе анализов, а то мы сами себе назначаем витамины какие нам вздумается

1 октября в 14:38
+1  
вот-вот, а потом врачи нам виноваты

30 сентября в 10:12
 
Ответ для Цумон
я его даже не запиваю гладенькие, так проскакивают
я пока 1 таблетку в день принимаю, т.к. три разных витаминов в день принимаю - кальцемин, иммуноцея и витамин С....


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить