Опубликовала Olesya_7777 в группе Женское здоровье
Продукт получен для тестирования со скидкой или бесплатно

Осень – время укрепления иммунитета

Осень – время укрепления иммунитета
По поводу приема витаминных комплексов между медиками давно идут споры. Одни считают их приём необходимым условием для поддержания крепкого здоровья. Вторые же против БАДов.
Скажу из своего опыта, всё довольно индивидуально для каждого человека. Следует учитывать несколько нюансов, какие хронические болезни у вас имеются. Как часто вы болеете в течение года. Также разобрать своё питание, насколько оно полезное и содержательное по микроэлементам и витаминам.

Я для себя приняла решение пропивать курсами витаминные добавки. Ведь наше питание оставляет желать лучшего. Я не употребляю в пищу необходимого количества продуктов, из которых могу получить всё нужное моему организму. Поэтому я подобрала БАД от компании Пантика «Кальция цитрат Устричный».
Кальция цитрат Устричный идет с добавлением магния, цинка, селена, витамина D3.


С помощью Витамина D3 регулируется процесс всасывания кальция. Поэтому следите, чтоб не было дефицита в этом витамине. Иначе кальций не полностью усвоится.

Недостаток магния легко у себя определить, это истощенная нервная система. Депрессия, усталость, повышенная раздражительность, бессонница, выпадение волос – это всё дефицит магния. По статистке примерно 50 % случаев инфарктов из-за недостатка магния.

Цинк мы получаем с едой. И этот минерал не часто встретишь в продуктах повседневного питания. А его недостаток ведет к нарушению работы нашей пищеварительной системы, щитовидной железы.

Крепкий иммунитет нам обеспечивает селен. Это антиоксидант, уменьшает количество свободных радикалов. Иначе в медицинской сфере этот микроэлемент называют – витамином долголетия.


В баночке Кальция цитрата Устричного собраны дополнительно все самые важные элементы для нашего здоровья. Я в этом убедилась на себе. Принимаю порошок уже 3 недели.


Курс всего месяц. Заметила, что стала более спокойная. Нервная система работает на ура. Ситуации, которые раньше меня раздражали, встречаю легко и с улыбкой. Утром стала легче просыпаться – это для меня вообще большой показатель.
Порошка в баночке много, 45 грамм. Я даже половину не употребила. Еще есть большой остаток. Примерно на 2 – 3 курса хватит. Я довольна его действием, БАД работает на улучшение внутреннего состояния.
Рейтинг поста:  +8 Не понравилось Понравилось
Olesya_7777
28 сентября 2020 года 1 364 24 комментария
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Осень – время укрепления иммунитета
  По поводу приема витаминных комплексов между медиками давно идут споры. Одни считают их приём необходимым условием для поддержания крепкого здоровья. Вторые же против БАДов.
Скажу из своего опыта, всё довольно индивидуально для каждого человека. Следует учитывать несколько нюансов, какие хронические болезни у вас имеются. Как часто вы болеете в течение года... Читать полностью

« Травяной напиток от Herbalife для энергии и бодрости | Спирулина. Личный опыт. »


Смотрите также:
Комментарии:

28 сентября 2020 года
+1  
А как принимать его?
Странно,что кальция маловато.
У меня 400 мг и пишут,что принимать по 2 таблетки в сутки.Я иногда по 1 пью, иногда по 2.
Магний принимаю по утрам,тоже в большой дозировке.
Но курсами, непрерывный приём опасен.
Я бы ещё витамин С добавила к этому комплексу от Пантика.

Olesya_7777 (автор поста)
29 сентября 2020 года
+1  
по 3 мерные ложечки в день принимать.
Н знаю маловато или нет, вроде нормально. Я весной пропила отдельно магний+В6
Вот сейчас сделаю пару недель перерыв и коллаген хочу. принимать.

29 сентября 2020 года
+2  
А,если по 3 ложечки,то нормально.)))
Я коллаген начну чуть позднее.Сейчас надо Спирулину закончить,она в порошке.И биотин,а также экстракт виноградных косточек--- это в капсулах,заканчиваю срочно из- за сроков годности.
А потом снова стандартный набор: омега, Глюкозамин+ Хондроитин, коллаген с гиалуронкой

Olesya_7777 (автор поста)
29 сентября 2020 года
+1  
Отличный набор витаминов, я тоже взялась серьезно. А то так то пью, то брошу.
Пойду ещё анализы хочу сдать на днях.
Надо собой заниматься

2 октября 2020 года
+1  
Правильно! Ты у себя одна.

Olesya_7777 (автор поста)
2 октября 2020 года
+1  

29 сентября 2020 года
+1  

Olesya_7777 (автор поста)
29 сентября 2020 года
 
спасибо

29 сентября 2020 года
+1  
спасибо за инфу
я сейчас принимаю Кальцемин...пока видимых изменений не заметила, только начала принимать
вот такой

Olesya_7777 (автор поста)
29 сентября 2020 года
 
да такой же состав
У меня все лучше стало, кроме волос. Волосопад не остановился
сделаю перерыв и буду коллаген пить, может от него волосы перестанут пучками выпадать

30 сентября 2020 года
+1  
я сейчас ещё иммуноцею принимаю...
сегодня заметила, что самочувствие стало лучше наверное, как раз витаминчиков и не хватало...ЖКТ, сон заметно улучшились

Olesya_7777 (автор поста)
30 сентября 2020 года
 
я про эхинацею и забыла, давно как то постоянно её пропивала отдельно

1 октября 2020 года
+1  
вот, время вспомнить

29 сентября 2020 года
 
Ответ для natiur
Хороший состав.)))

30 сентября 2020 года
+1  
ща пропью одну упаковочку, посмотрю как и что...из за ногтей купила...ослабли сильно....

30 сентября 2020 года
 
Должно помочь.

29 сентября 2020 года
+1  
Мне эндокринолог ( у меня гипотиреоз) тоже прописывает Кальцемин Адванс 2 раза в год, пропиваю. Его удобно принимать- 1 таблетка 3 раза в день во время еды, курс 2 месяца. Для меня не очень удобно возиться с порошком, наверное ленюсь

Olesya_7777 (автор поста)
29 сентября 2020 года
 
А я специально выбрала в порошке, чтоб легче переваривался есть и в таблетках
А как эндокринолог выписывает такие витамины, анализы какие-то сдать надо? Или всем при гипотереозе их назначают?

30 сентября 2020 года
+1  
конечно я сдавала анализы и постоянно сдаю, 2 раза в год, а потом визит к эндокринологу, я уже с 2007 года (как поставили диагноз) живу в таком ритме. Ситуация постоянно меняется и приходиться делать корректировку (опят же на основе анализов) дозы лекарства Я вообще считаю, что все добавки и витамины надо пить не для профилактики, а на основе анализов.

Olesya_7777 (автор поста)
30 сентября 2020 года
 
да надо на основе анализов, а то мы сами себе назначаем витамины какие нам вздумается

1 октября 2020 года
+1  
вот-вот, а потом врачи нам виноваты

30 сентября 2020 года
 
Ответ для Цумон
я его даже не запиваю гладенькие, так проскакивают
я пока 1 таблетку в день принимаю, т.к. три разных витаминов в день принимаю - кальцемин, иммуноцея и витамин С....

8 ноября 2020 года
+1  
Я из бадов активно укрепляюсь омегой 3 – беру эваларовскую тройную омегу-3, нравится тем, что принимать удобно – всего один раз по одной капсуле, да и по цене выигрывает. Из питания и правда мало полезного усваивается, а такие добавки одно удовольствие принимать, особенно когда эффект есть

Olesya_7777 (автор поста)
8 ноября 2020 года
 
я тоже люблю эваларовские витамины, сейчас цинк и селен взяла
спасибо за визит


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить