Опубликовала Alouisa в группе Женское здоровье

Спирулина. Личный опыт.

Спирулина была известна ещё древним жителям нашей планеты. Это растение, обитающее в водной среде, в озёрах. Сейчас научились выращивать её искусственно, в специальных водоёмах.
О пользе Спирулины можно найти массу информации, не буду переписывать из источников, найдёте сами, если интересно.
Я нашла! Потому что ситуация со здоровьем у мужа была странной--- вроде бы всё хорошо и врачи отправляли домой, махнув рукой ( мол, у других анализы кошмар, а тут здоровый дядя придумывает себе болячки)
Но не на пустом месте мы обеспокоились.
Вот анализы за 30.07.20.

Холестерин высокий, триглицериды тоже. Избыточного веса у него нет, питание обычное, без злоупотреблений. За здоровьем всегда следит.
Врач предложил либо строгую диету, либо таблетки от холестерина.
Ладно, диету он начал соблюдать, но совсем не строгую: просто заменил белый хлеб на тёмный, а белые макароны на диетические.)))

Вот значения, которые уже в течение 3 лет всё падают. ( ( ( Это меня обеспокоило ещё больше, чем холестерин.
Снижены красные кровяные тельца, гемоглобин и гематокрит.
Врач ничего внятного не сказал, считает это нормой, но показатели ниже нормы уже 3 года. Конечно, снижение не значительное, но оно прогрессировало. А лечить это никто не собирался! Врачи не видят проблему.
Я же считаю, что любые отклонения происходят не просто так и анализы мы сдаём не для галочки.


Вот вчерашние анализы. Сделаны спустя 2 месяца. И после приёма Спирулины.
Триглицериды снижены, общий холестерин почти на месте, но прошло всего 2 месяца!


А вот как изменилась в лучшую сторону картина с гемоглобином и гематокритом.
Спирулина действительно работает! Никаких других добавок или лекарств муж не принимал. Кроме магния, но магний никак не влияет на эти показатели!
В течение 3 лет мы не могли понять, что не так.
Оказалось, что организму была необходима именно эта добавка.
Начал принимать Спирулину в порошке, но затем отдал её мне, когда я заказала ему в таблетках.



А порошок допиваю я.


Таблетки выглядят так. Они не очень большие, их удобно взять с собой, если едим не дома.


Дозировка 3 таблетки в день-- в один приём или несколько.
Я ничего не рекламирую и не призываю вас пить эту добавку.
Просто делюсь результатом за 2 месяца.)))
Честно, у меня были сомнения и даже волнение, что всё напрасно...
Но теперь вижу, что добавка работает.
На уровень глюкозы она не повлияла, но сахар у мужа и так в норме.
Спирулину пить продолжаем.)))
Рубрика: БАДы
Рейтинг поста:  +24 Не понравилось Понравилось
Alouisa
30 сентября в 11:04 3 649 77 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Спирулина. Личный опыт.
  Спирулина была известна ещё древним жителям нашей планеты. Это растение, обитающее в водной среде, в озёрах. Сейчас научились выращивать её искусственно, в специальных водоёмах.
О пользе Спирулины можно найти массу информации, не буду переписывать из источников, найдёте сами, если интересно.
Я нашла... Читать полностью

« Осень – время укрепления иммунитета | Получила от Cefaly даже больше, чем ожидала »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

30 сентября в 14:44
+1  
Результаты хорошие! Не помню ела ли спирулину, возможно и да. Из водорослей периодически потребляю ламинарию, люблю так просто съесть в виде салата. А недавно мама мне купила пакетик сушёной ламинарии, она как БАД идёт, но я пока её не трогаю.

Alouisa (автор поста)
30 сентября в 17:42
+1  
Ламинария тоже хороша,по- своему.)))
Желаю здоровья твоей семье!

30 сентября в 22:03
+1  
Спасибо и твоей тоже здоровья

30 сентября в 15:47
+1  
Ксюша, спасибо за информацию! Глядя на результаты твоего мужа, думаю, что и мне надо пропить спирулину. Каждый день без сил, уже с утра а по анализам гемоглобин на нижней границе нормы. Но ведь нормы - мне доктор сказал, что это нормально. И не важно, как человек себя чувствует.

Alouisa (автор поста)
30 сентября в 17:41
+1  
Пожалуйста,дорогая.)))
Вот и мой муж чувствовал усталость, хотя и спал достаточно,и питание нормальное,домашнее.И комплексы витаминов пил,чтобы бодрость обрести.Но напрасно! А врач ничего не назначал.Хотя эти показатели у мужа были ниже нормы.
О Спирулине я прочла сама и решили попробовать.Микробиолог,который делал анализы, сказал мужу,что может помочь,а может нет.
Считаю,тут важна дозировка и регулярность приёма.
И видишь,ему помогла! Значит,не зря её так хвалят.

30 сентября в 17:54
+2  
Получается не зря! Я сплю нормально, идеально 9 часов. Но всё равно усталая с утра. Это кошмар.

Alouisa (автор поста)
30 сентября в 19:03
+1  
Понимаю.((( Это тяжело.Мой муж тоже вечно уставший.А я не могла понять, почему?...
Держись,дорогая.
Желаю тебе сил и здоровья.

30 сентября в 19:59
+1  
Спасибо большое, Ксюша! Дней через 10 сделю заказ.

Alouisa (автор поста)
30 сентября в 22:02
+1  

30 сентября в 18:25
+1  
спасибо за пост и наглядность результатов.
спирулину не пила, но у меня другая причина. хотя тоже надо.
ей, кстати, можно цветы поливать как удобрением.

Alouisa (автор поста)
30 сентября в 19:06
 
Я не ожидала,это был приятный сюрприз и решила поделиться с вами.)))
Завтра подруге расскажу--- у неё низкий гемоглобин.
О, цветы слишком дорого поливать. Для цветов есть удобрения,им достаточно.

30 сентября в 20:09
+1  

Alouisa (автор поста)
30 сентября в 21:02
 

30 сентября в 18:49
+1  
А ведь я когда-то пила спирулину. Но очень давно и почти забыла про нее.

Alouisa (автор поста)
30 сентября в 19:06
+1  
А мы впервые принимаем.))) Я ещё не сдавала анализов в этом году,надо бы провериться...

30 сентября в 19:31
+1  
Я лет в 16-18 покупала. Тогда это была модная витаминная новинка

Alouisa (автор поста)
30 сентября в 22:03
+1  
В юности я бы не оценила Спирулину.

30 сентября в 22:17
+1  
Я тоже не поняла, но "все побежали и я побежал"

Alouisa (автор поста)
1 октября в 7:01
+1  

30 сентября в 19:19
+1  
спасибо! Надо тоже попробовать. А то усталость добивает

Alouisa (автор поста)
1 октября в 7:02
 
Пожалуйста!
Усталость разная бывает и причин множество.
У меня в норме гемоглобин,но бывает усталость по другим причинам--- стресс, недосып...

30 сентября в 20:11
+1  
Ксюша, спасибо огромное за информацию! Думаю что тоже стоит пропить и мне и мужу У меня холестерин повыше, а муж в выходные дни и ночью спит и ещё пол дня. Мне это не очень нравится, явно ведь что-то не так, раньше такого не было. Хотя анализы периодически сдает, и мед.комиссию проходит. Но там же главное чтобы работать мог, а не о здоровье переживают.

Alouisa (автор поста)
1 октября в 7:06
 
Мариночка,мне очень жаль...
Хорошее в том,что Спирулина не лекарство,это супер фуд, добавка к еде.И негативных последствий от неё быть не может.Полезное организм возьмёт.
Главное, найти хороший препарат,а не подделку.
Это точно! Работать годен,остальное врачей не волнует.((( Так везде! Помочь пациенту спешат не многие.
Берегите себя!

1 октября в 8:11
+1  

30 сентября в 21:12
+1  
Уже давно пропиваю Спируллину курсами. Пила в комплексе мер для похудения, она хорошо чистит кишечник. Никаких отрицательных моментов не было!

Alouisa (автор поста)
30 сентября в 22:05
+1  
А я вот только открыла ее для себя.))) Теперь буду и я принимать курсами,и муж.
Спасибо,Ириша,за внимание.

2 октября в 21:14
+1  

30 сентября в 23:18
+1  
Я ванну принимала с порошком спирулина, а вот пропить как то не догадалась. Надо попробовать.Спасибо за информацию.

Alouisa (автор поста)
1 октября в 7:00
 
Ванну? Шикарно!!!!

1 октября в 17:47
+1  
Да, было написано что для ванн. Срок годности вышел, вот думаю, может уже нельзя пользоваться.

Alouisa (автор поста)
1 октября в 20:46
 
Я бы не пользовалась.

4 октября в 18:43
+1  
выбросила уже

1 октября в 3:54
+1  
Надо попробовать.
Чувствую себя старушенцией, но всё таки напишу. Ни в коей мере не хочу обидеть ни врачей ни диагностику в наших странах, но напишу о себе.
Чувство "разбитости с утра" было естественным состоянием, гемоглобин в границах нормы (перепроверяла по мед.таблицам нескольких стран- т.к. столкнулась с тем, что в колонке "норма" в результатах анализов эта "норма" отличается (видимо для таких как я паникеров ), холестерин понижался в течении 2 лет без таблеток-за счет пересмотра питания) сейчас всё замечательно. Один врач предложил сдать на ферритин и индекс нома-вот там и была "засада". Попробуйте с Вашими мужьями сдать. Уровень ферритина поднимаю приемом железа с IHerb. (спасибо форуму).

Alouisa (автор поста)
1 октября в 6:55
 
Вот ферритин и железо : анализы мужа 2 месяца назад.
Ферритин по верхней границе нормы,железо высокое,тоже норма.
Оказывается,не всегда повышается гемоглобин при приёме ферритина или железа.

Alouisa (автор поста)
1 октября в 6:59
 
Ответ для tashka
Насчёт норм каждой лаборатории--- они могут отличаться, потому что реактивы используются разные,из разных закупок и партий от поставщиков.
Даже в одной лаборатории,в течение нескольких лет применяются разные реактивы.Это расходный материал и он закупается с учётом выгодных цен,их можно понять.
Моя подруга пьёт ферритин с айхерб, говорит,что отличный препарат и побочек не вызывает.Он там единственный на сайте.А железа много,от разных брендов.))Выбор большой.

1 октября в 9:18
+1  
Показатель низкого гемоглобина часто указывает на серьёзную патологию, если СОЭ нормальная, можно наблюдать. При повышенной СОЭ обследование на вирусы, онкологию.

Alouisa (автор поста)
1 октября в 16:57
 
Вы правы,так и есть.СОЭ в норме,потому врачи ничего не назначают--- ни лечения,ни обследований.
А усталость и низкий гемоглобин они не лечат.Это не болезнь!

1 октября в 11:22
+1  
Это как бы разные показатели как я понимаю, ферритин действительно один, но мне так много не нужно беру для веганов-он уже с аминокислотами и витаминками, позволяющими ему лучше усваиваться.

1 октября в 11:23
+1  
вот эти

Alouisa (автор поста)
1 октября в 16:55
 
Здорово, молодец! Всё же, каждый сам себе врач,к сожалению...Если помогает добавка,это же удача!!!
Желаю здоровья и сил.

2 октября в 4:59
+1  
спасибо и наверное прикуплю спирулины-она вроде общеукрепляющая...

Alouisa (автор поста)
2 октября в 8:22
 
Отличная идея!

1 октября в 13:49
+1  
Спасибо за пост, Ксюша! Спирулину принимаю уже давно, с перерывами. У меня тоже была постоянная усталость и разбитость, несмотря на то сколько я спала и дочка мне дала попробовать, вот так и пошло. Единственно, что ее лучше не принимать во второй половине дня ( во всяком случае у меня так было) , потому что потом не могла долго уснуть. Еще, начинаю сразу принимать ее если вдруг чувствую, что заболеваю, тогда либо вообще не расходится простуда, либо протекает быстрее.

Alouisa (автор поста)
1 октября в 16:53
+1  
Ты молодец! Очень правильно заметила,что принимать надо в первой половине дня.Водорастворимые витамины группы Б принимаются по утрам,они лучше усваиваются.А Спирулина богата ими.
Главное,это настолько доступная добавка,что можно купить её офлайн,--- во всяком случае у нас в магазинах она есть.Но те,кто не читает ничего о добавках, понятия не имеют,что это такое и какова её ценность для организма.
Мы с мужем попытались рассказать его родне о результатах,они не поверили.((( Если не доктор прописал,то пить не станут.А доктора не назначают Спирулину,их не научили работать с БАДами,а только с лекарствами.

1 октября в 22:50
 
"Если не доктор прописал,то пить не станут"
О, этой мой случай с мужем. С трудом его уговорила пить Омегу и витамин Д, ну и еще просто витаминный комплекс для мужчин. И то приходится все это разносить по разным месяцам, сначала одно, потом другое.

Alouisa (автор поста)
2 октября в 8:30
+1  
Сочувствую...Уговаривать принимать БАДы -- это очень сложно.((( Понимаю.
Но ты настаивай,ради его же блага.
Мне повезло,муж принимает несколько добавок,по личной инициативе ,и врачи уже давно признали,что приём омега 3 необходим! Это не блажь,а реальность.Магний ему невролог назначил,пить пожизненно,курсами.Значит, работает и эта добавка!
Комплекс Б назначают терапевты, тоже курсами.
А вот с гемоглобином пришлось самим разбираться.

3 октября в 22:00
+1  
Вы молодцы!

Alouisa (автор поста)
7 октября в 12:45
+1  

1 октября в 17:31
+1  
Спасибо за информацию. Как раз взяла на айхербе баночку в пробных товарах.
Осталось только дождаться

Alouisa (автор поста)
2 октября в 8:22
 
Пожалуйста, дорогая.
К вам долго доставляют?...

2 октября в 12:53
+1  
Совсем не долго. Просто недавно заказала

Alouisa (автор поста)
2 октября в 14:42
 

1 октября в 18:46
+1  
Спасибо за информацию. когда то давно принимала Спирулину отечественного производителя, кто именно, не помню, но принимала я её для другого, для кишечника и обмена веществ. Особых изменений не заметила, но думаю все же повлияла положительно. потом надолго про неё забыла, и вот буквально весной заказала себе такую же как на фото на айхерб, пропила, анализы не сдавала, но стала бодрее себя чувствовать, это факт.

Alouisa (автор поста)
2 октября в 8:33
 
Надюша, пожалуйста!
Анализы сдавать всё же надо, хотя бы раз в год,для понимания общей картины.
А если что-то не в норме,то найти лечение и пересдать.
Спирулина положительно влияет на весь организм,в комплексе,это факт! Главное, соблюдать дозировку--- нам нужно 3 г в сутки.Тогда эффект есть.
Я принимаю 3/4 чайной ложки без горки.
Тоже ощущаю прилив сил.)))

1 октября в 20:00
+1  
может и мне надо пропить, я сегодня ходила кровь сдавать, как раз тоже чувствую себя усталой, хоть и сплю по 8-9 часов минимум. Занялась своим здоровьем, а то хожу как зомби, чувствую чего то не хватает

Alouisa (автор поста)
2 октября в 8:25
+1  
Знаешь,сначала ничего не ощущаешь...Но через какое-то время появляется второе дыхание.И утром легче вставать,и настроение получше.От других добавок я подобного эффекта не получаю.
Ты посмотри на свои результаты анализов сначала,картина прояснится.

2 октября в 20:13
 
да посмотрю


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить