Опубликовала Khaniya в группе Фитнес и диеты

Отличная утренняя зарядка.

Бодрого утра.

Тэги: утренняя зарядка

Рубрика: Фитнес и спорт

Рейтинг поста: +33

Khaniya

5 января 2017 года

833

29 комментариев

Код для вставки

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:13px;"><a href="https://www.mycharm.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:none;">myCharm.Ru</a> <span style="color:#0e8bdf;font-size:19px;border:none;">→</span> <a href="https://www.mycharm.ru/post/25223/" style="color:#0e8bdf;text-decoration:underline;font-size:19px;border:none;">Отличная утренняя зарядка.</a><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.mycharm.ru/post/25223/"><img src="https://www.mycharm.ru/data/cache/2017jan/05/59/315226_18128-160x120x.jpg" style="text-align:left;border:none;margin:0 10px 14px 0;"></a>Бодрого утра. <a href="https://www.mycharm.ru/post/25223/" style="color:#0e8bdf;text-decoration:underline;border:none;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.mycharm.ru/post/25223/]Отличная утренняя зарядка.[/url][/b][/size]
Бодрого утра. [b][url=https://www.mycharm.ru/post/25223/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

« Быть ли акции "Стройнеем вместе?"

Утренняя зарядка для тех, кому нельзя прыгать. »

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

«Лежачая зарядка»

Сидячая зарядка

Сидячая зарядка. Часть 2-я

Отличное настроение с самого утра!!!

Отличное увлажнение по утрам с гель-контуром для век ARAVIA

Выходные начинаются отлично, или как с утра меня задарили подарками!

Отличная новость с утра пораньше!

Комментарии:

Написать комментарий

k kirsanova z

5 января 2017 года

Классная утренняя зарядка!!!

Ответить

Khaniya (автор поста)

5 января 2017 года

↑ Ответить

Mari67na

5 января 2017 года

С удовольствием сделала эту зарядку, под конец, правда, прыгать немного не успевала

Сохранила в избранное

Надеюсь, еще не раз она мне пригодится

спасибо

Ответить

Khaniya (автор поста)

5 января 2017 года

Рада, что понравилось и пригодилось.

↑ Ответить

Mari67na

5 января 2017 года

↑ Ответить

toha336

5 января 2017 года

беру в избранное, спасибо

Ответить

Khaniya (автор поста)

5 января 2017 года

Пожалуйста

↑ Ответить

Kuba-I

5 января 2017 года

Эх, я так дома не попрыгаю)))

Ответить

Khaniya (автор поста)

5 января 2017 года

Почему, если не секрет?

↑ Ответить

Kuba-I

5 января 2017 года

Я в квартире живу. Полы скрипят и слышамость хорошая. Если я утром так попрыгаю, ко мне соседи снизу "На завтрак" придут

↑ Ответить

Khaniya (автор поста)

5 января 2017 года

Я тоже живу в квартире и тоже полы скрипят, Так я стараюсь сильно не подпрыгивать))) Но дом дому рознь, конечно.

↑ Ответить

Kuba-I

5 января 2017 года

конечно

↑ Ответить

Гостюшка

5 января 2017 года

Замечательные упражнения

Ответить

Khaniya (автор поста)

5 января 2017 года

↑ Ответить

zolotaia

5 января 2017 года

Классная зарядка, еще с год назад скачала ее себе.

Ответить

Syltan

5 января 2017 года

Отличная зарядка!!!

Ответить

Khaniya (автор поста)

5 января 2017 года

↑ Ответить

nruban

5 января 2017 года

Отличная зарядка, спасибо! Буду разбавлять свои комплексы.

Ответить

Khaniya (автор поста)

5 января 2017 года

Рада, что пригодилось.

↑ Ответить

Елизавета1511

5 января 2017 года

Отличные упражнения для зарядки, нечего лишнего и тело подготовлено к новому дню

Ответить

Khaniya (автор поста)

5 января 2017 года

↑ Ответить

Sun12

5 января 2017 года

Ответить

Fayina

6 января 2017 года

Классная зарядка. Жаль, что только несколько упражнений могу позаимствовать.

Ответить

VasKru

6 января 2017 года

Похоже на ту, что я проводила в лагере. Хотя есть те упражнения которые больше подходят для аэробной тренировки, чем для простой зарядки

Ответить

Aerocobra

8 января 2017 года

Ответить

RenataNatash

4 февраля 2017 года

Если утро начинается с зарядки, значит утро начинается с улыбки, бодрости, и настроения. Естественно это на весь день. Люблю зарядку без напряга. Иногда бывает лень, но не надолго, иногда делаю перерыв. Но в целом зарядкой довольна. Помимо украшение фигуры, зарядка разбивает соль и целюлит.

Ответить

Khaniya (автор поста)

4 февраля 2017 года

↑ Ответить

Руслёна

4 февраля 2017 года

ЗАмечательно.)))

Ответить

Khaniya (автор поста)

4 февраля 2017 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти, если вы уже зарегистрированы.

Можете войти как и оставить комментарий.

Другие обсуждаемые материалы:

Duracell – официальный партнёр фильма «Звёздные Войны: Пробуждение Силы»

Мне кажется батарейки Generis Stream ничем по качеству и долговечности не уступают Duracell. Так как у них европейское качество и не бьют током. http://generis-energy.ru

3 дня назад | 40 комментариев

Говядина со спаржей под апельсиновым соусом.