Лёд тронулся... Мой первый урок в качестве инструктора по пяти тибетским жемчужинам и йоге состоялся

Девочки, у меня сегодня важное событие.

Я провела свой первый (в Новой Зеландии) урок в качестве инструктора по йоге и гимнастике тибетских монахов Око возрождения.

Конечно же, я давала мини уроки родственникам мужа и самому мужу, но это, как вы понимаете, совсем другое.

Моя первая ученица живет не в самом городе, а в 25 км от города у них с мужем небольшое поместье. Я еще плохо на всех этих перекрестках в городе ориентируюсь, и свернула на другую дорогу, еду такая, чувствую - не туда. Давай крутиться-вертеться. И смех и грех. Вернулась в город, покружила по центру, наконец, нашла нужный указатель - вырулила на свою дорогу и опоздала всего на 10 минут.

Эта прекрасная женщина вначале напоила меня кофе, мы долго беседовали, а потом начали заниматься. У нее удалена одна грудь. И здоровье расшатано. Но сила духа и оптимизм есть. Это - главное!

Дом у них - нечто невероятное. Огромный, и в каждой комнате, включая спальни, очень много невероятных вещей из разных стран. Где они с мужем только не бывали. Во многих странах Латинской Америки, Азии, Европы... Самая большая коллекция - из России, где они с мужем провели медовый месяц много лет назад. Я прямо окунулась в атмосферу СССР, -так много у них всяких всякостей из России.

Частные уроки отличаются от групповых, так более высока ответственность за контакт, чувствование партнера. Важна со-настройка. У нас все сложилось и мы потихоньку начали.

Мы медленно выполнили по три повторения всех пяти упражнений, я почувствовала у нее прилив энергии и предложила продолжить занятие и освоить несколько асан из йоги. Она занималась йогой много лет назад, тело задеревенело, но мышцы врач советовал укреплять, и я бережно провела ее по нескольким асанам.

Потом мы лежали в Шавасане, и меня как прорвало, я провела медитацию по английски почти также хорошо, как по русски. И в тот момент, когда мы наполнялись светом, сквозь прозрачную стену холла из сада на нас брызнули солнечные лучи. Это было волшебно.

Видели бы вы ее после занятий. Посветлевшая, помолодевшая... Сказала, что через неделю на наше занятие придет ее дочь.

А послезавтра мы с нею продолжим.

Я так счастлива!

Всем, кто еще не оторвал попу от дивана - срочно оторвать и сделать хотя бы несколько потягушечек или приседаний!

Люблю.

PS: По понятным причинам фотографии в доме не делала, но вокруг дома такая красота!

Рейтинг поста:  +42

Golden_Nut

5 июля 2016 года

2

929

91 комментарий