5 тибетских жемчужин

14 августа у меня начинается восьмая неделя непрерывных ежедневных занятий древней гимнастикой тибетских монахов Око возрождения или Пять тибетских жемчужин. Я довожу количество повторений каждого ритуала (упражнения) - до 17 раз.
В серии понедельных видео "Око возрождения" я читаю по разделам книгу Питера Келдера (в переводе издательства "Физкультура и спорт" ) и показываю очередность и технику выполнения этой гимнастики... Читать далее»

Милые девушки! На нашем сайте можно найти не только любую Бьюти рекомендацию, но уже практически любую фитнес и оздоровительную систему, придуманные человечеством.
В этот день (вчера) с раннего утра случилось радостное событие. И я просто полетела во двор делать древнюю гимнастику тибетских монахов Око возрождения (другое название - 5 тибетских жемчужин)... Читать далее»

Девочки, у меня сегодня важное событие.
Я провела свой первый (в Новой Зеландии) урок в качестве инструктора по йоге и гимнастике тибетских монахов Око возрождения.
Конечно же, я давала мини уроки родственникам мужа и самому мужу, но это, как вы понимаете, совсем другое.
Моя первая ученица живет не в самом городе, а в 25 км от города у них с мужем небольшое поместье. Я еще плохо на всех этих перекрестках в городе ориентируюсь, и свернула на другую дорогу, еду такая, чувствую - не туда... Читать далее»