Интуиция - что это такое и как её развить. Часть I.

Все большой привет! Обещала одной прекрасной девушке написать на эту тему, выполняю обещание.

Вы меня знаете - пишу из головы, поэтому, возможно, увидите что-то новенькое для себя, но, скорее всего, я не открою вам Америку про интуицию, но дам полезное упражнение и алгоритм - как её развить. Испробовала на себе. Использую теперь как рабочий инструмент.

Сначала - немного теории.
Человека с точки зрения физики можно описать как энергетическую структуру.

Физическое тело - это самый плотный слой энергии (кости, мышцы, кровь и так далее). На этом уровне скорость всех процессов медленная, поэтому чтобы похудеть, к примеру, или постареть, - требуется время: годы, месяцы. Для некоторых изменений в теле (болезнь или излечение какого-то органа, герпес вскочил, шишка выросла от удара, и так далее) - дни, часы, иногда минуты.

Следующий энергетический уровень - ощущения (тепло-холодно, горячо-морозит, тяжело-легко, страшно, и так далее) - волосы дыбом встают, душа в пятки уходит, мороз по коже, тяжесть в груди, ощущение полёта, и так далее - из этой оперы. Скорость процессов здесь быстрее. Например, вышли ночью в темный переулок - мгновенный страх испытали, шорох за углом - и вспотели от страха, душа вы пятки ушла... Несколько секунд.

Следующий энергетический уровень - эмоции. Радость-печаль, гнев- восторг, обида- прощение, и так далее. Эмоции генерируются за доли секунды. Увидели обидчика- мгновенно за доли секунды гнев поднялся в душе, пульс участился... Секунда.

Следующий энергетический уровень - интеллект. Скорость мысли уловить невозможно, контролировать поток мыслей еще труднее. За секунду вся жизнь перед глазами может пройти. Тут тебе и воображение и логическая обработка информации. За доли секунд мозг обрабатывает огромные объемы информации.

Следующий энергетический уровень - каузальный или другими словами - событийный поток. Я пишу эту статью для сайта mycharm.ru, рядом муж консультирует по скайпу моего сына, находящегося в другой стране за 16000 км. Мои цветочки расцветают, чайник закипел, от дочери письмо по электронке пришло, потенциальный работодатель в это же время готовит для меня job-offer, и так далее... На этом уровне реализуется моя жизнь в виде мозаики множества взаимосвязанных событий... чем более развит и осознаваем этот уровень, тем лучше мы контролируем происходящее в нашей жизни - кск очевидное, так и стоящее за гранью видимого здесь и сейчас.

Следующий энергетический уровень - ценности. То, что ведет нас по жизни, объединяет с партнерами, разделяет с врагами.


И самый непознаваемый и высокий божественный уровень - уровень миссии - главный двигатель нашей жизни, с которым мы приходим в этот мир для самореализации и решения важных задач. Важных для личности, рода, для мира.



В этой многоуровневой системе заложен инструмент интуиции - фиксирование и распознавание сигналов на всех энергетических уровнях, идущих из нашего подсознания в ответ на внешние раздражители.

Вот Мариша описала нам как увидела в общественном транспорте карманников, и как её внутренний Голос стал с нею на эту тему общаться.


Вот Наташа пишет обзоры для сайта, и что-то внутри нее поёт в предвкушении приза. Конкурсантов много, но откуда-то приходит уверенность "я получу приз". На всех уровнях она поучает сигналы из подсознания о том, что благодаря качественной и полноценной работе и по теории вероятности, ее обзоры заслуживают в этот раз поощрения от спонсоров, и она в итоге получает этот приз!


Сажусь в машину, перед этим ощущаю себя нездоровой. Чувствую - не стоит мне сегодня ехать на тренировку. Лучше остаться дома. Но нет же - не слушаю свой внутренний голос, доезжаю до фитнес-центра, а там парковку изменили, все стало по другому, я не вписалась при повороте и задела чужую машину, поцарапав ей бампер.

У мужчины билет на самолет, но он проспал, потом маршрутка, на которой он ехал в аэропорт, пытаясь успеть на рейс, попала в пробку. Опоздал на рейс, а через два часа узнал, что его самолет разбился.

Мои соседи много лет назад купили билеты на поезд в Адлер к бабушке своим дочкам - старшей и младшей. Младшая, Полина, заартачилась: "не поеду, пока выпускной утренник в детском саду не пройдет", на пол падала от этого каприза:"сдавайте билет, я хочу в этом платье на утренник". Родители погневались, но билеты поменяли на другую дату. А в том поезде, помните, когда два поезда Москва-Адлер и Адлер-Москва потерпели крушение, больше всего пострадал вагон, в который у сестренок были билеты. Мало кто в живых остался из этого вагона.

Мы с мужем в Венеции потеряли ночью кошелек с банковским картами, водительской лицензией, документом на парковку авто, наличкой. Капец! Стали возвращаться по пути, которым шли. Я почти заставила его проверить гондолу, на которой мы катались ночью. Шансов ее найти было, 0,05% Шансов найти кошелек было ноль. Не бывает чудес, говорите?! Гондольер готовился к отплытию с другими туристами на другой гондоле. "Иди",- сказала я мужу, и он по качающимся гондолам пошел к той, где, теоретически, мог обронить кошелек. Нашел все в целости и сохранности.

Мы с мужем в Бангкоке прошлым летом. 17 августа хотим поехать в центр вечером, но предлагаю остаться в нашем районе и прогуляться и поужинать в окрестностях гостиницы. Ночью узнаем, что в том месте, куда не поехали, случился теракт - 21 человек погибли, 120 ранены. 18 августа вечером вылет, утром и в обед есть время прогуляться до королевского Дворца. Мне так не хочется суетиться- это надо на другую сторону реки перебраться. Потом оттуда на водном транспорте плыть. Есть риск опоздать на рейс. Вот все тело сопротивляется. Но все таки идем на пристань. Только спустились с моста - в 20 метрах от нас - взрыв. Еще один теракт. По счастливой случайности бомба упала между платформами. Только оглушительный хлопок, 30-метровый столб воды и никто не пострадал.

Во всех описанных случаях работала интуиция на всех уровня:
- тело сопротивлялось
- ощущения и эмоции были соответствующие
- появлялись мысли "ходить" или "не ходить", ехать- не ехать, образы какие-то...
- события складывались определенным образом
- в итоге реализовалось нечто, во всех описанных случаях - кроме авто царапины - позитивное. И во всех случаях был некий диалог с неким внутренним "голосом" или, как минимум, были четкие ощущения и эмоции относительно какой-то ситуации. И если научиться распознавать вовремя эти сигналы, то можно избежать неприятностей.

Как много было подобных случаев в моей жизни, уверена, что и в вашей тоже.
Вот еще реальная история из моих предыдущих отношений. Жили тогда в Новосибирске. Муж на машине по делам поехал в Казахстан. Ночью вижу сон. Муж лежит под водой, а я бью его по лицу, и ору "да как ты смеешь умирать?", пытаюсь его оживить. Даже проснулась в холодном поту. Мне бы в этот момент взять и позвонить ему на мобильный, но я думала, что он отдыхает, уверена была, что он где-нибудь остановился на ночлег, еще раньше, еще до границы с Казахстаном. Не позвонила, хотя интуиция просто колотилась о моё сердце! А я "от ума" боялась его разбудить, понимая, что отдых в таком длительном путешествии - очень важен. Он позвонил сам примерно через час-полтора, и рассказал, что заснул за рулем и слетел с трассы, уже после того, как пересек границу Казахстана и был где-то в степи, с очень плохой связью. Вместо того, чтобы отдохнуть, торопился, видите ли, взял на себя смелость ехать без отдыха всю ночь и поплатился за это. Сам не пострадал, спасибо ремню и подушке безопасности, но рассказал, как все летало по салону большого джипа. И чудом- чудом машина не кувыркнулась, а мотало ее по степи, пока на уткнулась куда-то. Командировка сорвалась. Эвакуатор. Возвращение в Россию. И этот сон!

Высший уровень интуиции - экстрасенсорика и магия, когда некоторые люди буквально считывают информацию из прошлого, настоящего и будущего через раскрытые каналы своего восприятия. Могут ошибаться - искажения восприятия никто не отменял, могут ошибаться из-за вмешательства логики, которая не всегда эффективна. Наличие таких способностей - не всегда благо. Иногда это тяжкий крест.

Однако овладеть некоторыми приемами "чтения мыслей" и распознавания сигналов, посылаемых нам миром, нам никогда не помешает для собственной безопасности и избежания негативных событий.

Если нам научиться вести диалог с интуицией, мы можем достичь значительных успехов в управлении событиями нашей жизни.

Для того, чтобы этому научиться, нужно проанализовать все подобные случаи из своей жизни и буквально записать какого рода сигналы через какую репрезентативную систему поступали.

У человека существует четыре основных репрезентативных системы обработки информации:
Правополушарные:
1) визуальная (мы видим внутри себя образы),
2) кинестетическая (абсолютно на любые раздражители мы испытываем некоторые ощущения и эмоции),
3) аудиальная (мы слышим внутри себя звуки и голоса),
Левополушарная
4) логическая (причинно-следственные связи, анализ и структурирование информации).

Допустим, сажусь я за руль и чувствую как мое тело сопротивляется, хочет остаться дома, тяжесть какая-то. В голове появляются образы мелких ДТП. Здесь явственно проявляются кинестетический и визуальные сигналы плюс логика подсказывает: "тебе нездоровится, отмени тренировку".
Получила три сигнала, но сделала наперекор интуиции и получила урок стоимостью в три сотни новозеландских долларов.




После такого длинного теоретического вступления перехожу к коротким, но эффективным упражнениям.

Упражнение 1. Посетители.
Предположим, вы работаете в офисе, куда приходят много посетителей - и мужчины и женщины, и вероятность того, что новый посетитель будет мужчиной - 50%. Или автобусная остановка или вход в метро. (Вероятность появление мужчины или женщины должна быть 50% - это важно!!! Если это гинекологическое отделение или салон красоты, упражнение не имеет смысла). Задайте вопрос своему подсознанию:
- кто войдет следующий: мужчина или женщина? И "послушайте" ответ. Это может быть образ или ощущение в теле или звуковой сигнал, словно внутренний голос говорит вам "мужчина".

Дождитесь посетителя. Если это действительно будет мужчина, как вы интуитивно почувствовали, то вспомните, какие именно сигналы и на каких энергетических уровнях (вот здесь то и понадобится теория, которую я описала в начале поста) вы получали. Например, визуально вы представляли женщину, а "услышали" слово "мужчина" и при этом ощущали некоторый холодок в теле (это яд для примера).

Запишите на листочке свой ответ. Поставьте плюс (+), если ваша интуиция была права и минус (-), если ошиблась.

Проверьте на следующем посетителе по такой же схеме. Запишите результат. + или минус.

Сделайте подряд 10 таких итераций. Самое главное - это четко осознавать и контролировать процесс: ЭТО НЕ УГАДЫВАНИЕ!!! Угадывание - это когда предположил на авось. Тренинг интуиции, - это когда дешифрируешь каждый раз сигналы своей репрезентативной системы на всех уровнях. Понятно?

Когда проделаете несколько раз по 10 таких итераций, посмотрите соотношение плюсов и минусов.
Если в среднем примерно 50/50, значит интуиция требует тренировки. Если в среднем минусов больше, чем плюсов, значит, вы пытаетесь угадывать и логика вас отвлекает от дешифрирование других сигналов. Но это уже прогресс. Вы сможете определить "антисигналы", это знаки из серии "я всегда угадываю с точностью до наоборот". И вам теперь нужно повторить эксперимент, но дешифрировать сигналы с точностью до наоборот, и если будете честны и внимательны, то статистика "перевернется", и плюсов будет больше.
Когда вы стабильно начнете выходить за пределы статистики 50/50, и выйдете хотя бы на 70% + (плюс) и 30% - (минус) - это значит, ваши упражнения принесли результат, и ваша интуиция вышла на другой уровень.
Запись итераций должна выглядеть так:
1. М - М +
2. Ж - М -
3. М - Ж -
4. Ж - Ж +
5. М - М +
6. Ж- Ж +
7. М - М +
8. Ж - М -
9. Ж - Ж +
10. Ж - М -
60% (+)
Ваша задача - довести процент правильного распознавания интуитивных сигналов хотя бы до 70% в среднем. Сверхзадача (для развития более глубоких экстрасенсорных навыков) - до 100%. Но 100% обычному человеку уже ни к чему. На мой взгляд.

Упражнение 2. Карты.
Упражнение особенно эффективно для кинестетиков.

Возьмите колоду обычных карт. В своё время я специально для этого упражнения купила игральные карты.
Заведите специальный блокнот или тетрадку для фиксирования результатов.
Перетасуйте колоду. Вытащите рубашкой вверх карту и положите на ладонь, не видя масти. Почувствуйте ощущения и постарайтесь увидеть, почувствовать и услышать цвет масти. Красная или черная? Угадывать запрещается!!!
Запишите ответ. Переверните колоду, посмотрите цвет масти. Запишите. Поставьте плюс, если считали информацию со своей репрезентативной системы, и минус - если не получилось.
Выглядит это также, как в предыдущем упражнении:


1. К - К +
2. Ч - Ч +
3. К - Ч -
4. К - К +
5. К - К +
6. Ч - Ч +
7. Ч - Ч +
8. Ч - К -
9. Ч - Ч +
10. К - Ч -
70% (+)
Это упражнение я выполняла до тех пор, пока в среднем не вышла на 70%. Результаты не замедлили сказаться на моей жизни. Я стала лучше распознавать сигналы, поступающие во время коммуникации с другими людьми. Перешла на на более высокий уровень в общении. Чаще стали случаться "потоковые" ситуации "везения" и чаще стала распознавать сигналы о том, что чего-то следует избежать.

Буду благодарна вам за обратную связь, за ваши комментарии. Делитесь своими наработками - что вам помогает развивать интуицию.

Знаете, я много-много лет прожила с ощущением твёрдой уверенности, что у меня нет интуиции, или она совсем не развита, но когда стала ее развивать, то поразилась тому, что интуиция у меня мощнейшая, только вот я её раньше не слушала, хотя сигналы в егда получала и сейчас, задним числом, понимаю и вспоминаю, как часто и как точно моя интуиция предупреждала меня о некоторых ситуациях.

Всем хорошего дня!
Люблю!

PS: и да- пишите, интересно ли вам продолжение и новые упражнения.

В принципе, на эту тему можно найти много в интернете, но я всегда предпочитаю писать из своего опыта, то, что проверила на своей шкурке.

Рейтинг поста:  +27

Golden_Nut

29 апреля 2016 года

21

1532

56 комментариев