Опубликовала Танистая
в группе Фитнес и диеты
Победители (и не только) акции "Стройнеем вместе"!
Подвожу итоги нашей трёхмесячной акции в борьбе за стройность.
Сначала о грустном: за эти три месяца наши ряды покинули 20 участниц. Стартовало нас 39 человек, финишировало - 19.
Теперь о хорошем: те девочки, кто дошёл до финала скинули в общей сложности 32,85 кг!
Может, кому-то это покажется незначительной цифрой, но я так не считаю. Мы молодцы!
Вот они, безоговорочные победительницы нашей акции:
Fayina
Изначальный вес - 82 кг, цель - 78 кг, вес на финише - 74 кг!
Аднеиса
Изначальный 82,6, цель - 74, 6 кг, вес на финише - 74,5 кг!
ЛенаИван
Изначальный вес 77,7, цель - 70, вес на финише - 69,8!
tanusha_mf
Изначальный вес 77,1, цель - минус 3-4, вес на финише - 73,7 (-3,4 кг.)!
Чуть-чуть не хватило до цели вот этим девочкам. И, можно сказать, они её практически достигли.
Так что, объявляю, так сказать, вице-победительниц:
Ирина Корсакова
Driada-J
nastuwa
klnadja
AnaitiSS
Marinavck
Ирина1980.
Всем остальным, увы, чего-то не хватило.
Танистая
Kristinaromule
toha336
nkova09
Глазированная
irina dyachenkova
Мария Тель
Силантьева Наталия
Девочки, вы все большие умнички!!! Ни в коем случае не расстраивайтесь, что не долшли до цели. Она нам обязательно покорится!
Далее
Одним из пунктов нашего первого отчёта был следующий:
Если я не достигну своей цели...У меня было обозначено следующее:
Если я не достигну своей цели, то обязуюсь повеселить myCharm исполнением стихов или песниТак как в данный момент у меня возникла сложность с записью ролика (проблемы с фотоаппаратурой), то я делаю вот что: одариваю двух девочек победительниц. Но от ролика не отказываюсь: как только все проблемы решатся, он обязательно выйдет!
Итак, участнице акции Fayina я дарю вот такую книгу:
Участница акции Аднеиса получает следующий подарок от меня:
Думаю, эти книги помогут вам в дальнейших достижениях цели! Прошу Fayina и Аднеиса прислать мне свои почтовые адреса в личку!
У меня вопрос к тем, кто оказался в третьем списке: вы будете выполнять свои обещания?
И ещё один: мы продолжаем акцию? Если большинство проголосует "за", завтра открываю новый набор!
Мы продолжаем акцию "Стройнеем вместе" ещё на два месяца?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
Да.
29
(97%)
Нет.
0
(0%)
Свой вариант в комментариях.
1
(3%)
Всего проголосовало: 30
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru
Опрос: Мы продолжаем акцию "Стройнеем вместе" ещё на два месяца?
В опросе приняли участие 30 пользователей.
Опрос: Мы продолжаем акцию "Стройнеем вместе" ещё на два месяца?
В опросе приняли участие 30 пользователей.
|
23 апреля 2016 года | 1934 | 270 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Победители (и не только) акции "Стройнеем вместе"!
|
Доброго времени суток всем! Подвожу итоги нашей трёхмесячной акции в борьбе за стройность. Сначала о грустном: за эти три месяца наши ряды покинули 20 участниц. Стартовало нас 39 человек, финишировало - 19. Теперь о хорошем: те девочки, кто дошёл до финала скинули в общей сложности 32,85 кг! Может, кому-то это покажется незначительной цифрой, но я так не считаю. Мы молодцы... Читать полностью |
| « Протеиновый коктейль Формула 1 от Herbalife | | | Набор желающих: акция "Стройнеем вместе" продолжается! » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Клюква для красоты
Осенние цветочки - часть 1
Мои платюшки для дочки
Пустышки теплого ноября - 2025. Mari67na
|
Новые обзоры косметики:
|



Я обещала съесть острый перец если не достигну цели, и я обязательно это сделаю( ну я думаю откусить, прожевать и проглотить один кусочек тоже считается
И еще на счет продолжения
банкетамарафона.... с удовольствием бы продолжила, и может даже буду продолжать "в кустах", но не официально, надо в конце концов разобраться со своим здоровьемвот уже сколько всего набралось
С удовольствием продолжу акцию со всеми, тем более я все равно стараюсь в том же духе жить дальше
Спасибо огромное, если бы мне еще до конца лень побороть, то мой результат был бы получше
Переместила твоё имя во вторую группу.
Даже кто не решился дойти до сегодняшнего подсчёта результатов, те тоже победили. Они реально поняли, что стать стройной не так просто, а значит, всё ещё впереди.
Мы боролись не только с весами (электронными, механическими и тяжёлыми собственными
Дорогие девочки, всем ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО за поддержку, за дух соревнования, за полезные советы, за вовремя протянутую дружескую руку, за обзоры и посты с ценнейшей информацией!!!!! Спасибо за атмосферу любви, понимания, дружбы!!! Спасибо за то, что мы все были вместе все эти недели и не расстанемся ещё долго-долго-долго!!! Спасибо за то, что вы есть!!!
Танюша (https://www.mycharm.ru/users/tanistaja/)!!! Ты так своевременно и так продуманно организовала этот марафон, что у меня просто нет таких слов благодарности тебе за всё, что ты сделала для нас!!! СПАСИБО!!! Ты помогла не только мне достичь вес, который я уже и не мечтала иметь, но и вселяла уверенность, что дойти до конца - это возможно (!!!!!!!!!!!!!), это реально, это БУДЕТ!!! в моей, в нашей жизни. СПАСИБО!!!
Немного о себе: я дошла до веса, о котором уже не мечтала, считала, что никогда не вернётся. Ан нет! В такой дружеской атмосфере, с такой поддержкой нельзя было иначе. И теперь я уже могу!!!! одеть брюки, которые носила в весе 72 кило! Я могу одеть юбки! С 46-го размера я перешла уже почти полностью на 44-й и понемногу возвращаюсь к 42-му (все европейские). Попутно научилась делать утреннюю гимнастику (первый раз в жизни!), ухаживать за телом и лицом, держать руки и ноги в полном порядке.
Моё предложение - давайте проводить марафон дальше!!!
(я что-то расписалась, но это от избытка чувств! ну вы меня понимаете)
Всё будет!
Жду адрес в личку.
Адрес отправила.
Так позитивно написали
Удачи в дальнейшем постройнении и уходе за собой! С таким замечательным настроем у вас все обязательно получится
Скрабы разные нужны, скрабы разные важны
такие умницы, что взялись за себя.
Я хоть и не участвовала в вашей акции, но благодаря посту и отказу от сладкого тоже похудела за месяц на 4 кг
Давай с нами, на тебя же равняться можно!
Это же надо иметь такую силу воли!
Я, кстати, не принимала участие, но постройнела на целых 5 кг! Сама в шоке!))) БЫла 100, сейчас 95.
А девочки где-то писали, как они стройнели?
Реально я считала калории первые полтора месяца, а потом уже настолько привыкла есть определённые продукты, что уже считать было не нужно. Понятное дело, что сало я исключила вместе с тортами-конфетами, а вот бананы начала есть после перерыва лет в 20! Но они по калоражу вписались в перекус на 12 часов и хорошо действуют на кишечник. С марта в 21:00 уже не ем, а только пью чай, чаще всего травяной. Было очень холодно, и я стала пить много горячего чая. Пару раз пыталась пить кофе с молоком, но после одного сердечного срыва исключила его полностью. Хлеб ем темный (чисто ржаной здесь делают на сахарном сиропе и калораж аж зашкаливает) день через день на завтрак. Салаты делаю на масле, они являются гарниром к мясу-рыбе. Ветчину нашла куриную, иногда делаю индюшиную колбасу в микроволновке. Яблоки каждый день. А разгрузочный день получилось сделать только один раз на кефире. Теперь не ем холодное совсем и разгрузочные дни не делаю.
Из-за болезни сейчас снизила физнагрузку, но зарядка - каждый день по 10 минут. Ходить пешком тоже не очень задалось, может в дальнейшем получится.
Как-то так, если что-то заинтересовало - спрашивайте, отвечу с удовольствием. Но в тот пост (https://www.mycharm.ru/post/15188/?page=2#comments) загляните, девочки выложили столько интересного по диетам, фитнесу, что я до сих пор туда заглядываю и нахожу каждый раз новенькое.
Удачи!!!
Удачи!!!
Идём с нами?
https://www.mycharm.ru/post/18184/