Опубликовала Марина Тумовская
в личном дневнике
Воздушная йога - даже неспортивным людям приятно повисеть
Воздушная йога - это такая приятная вещь, скажу я вам. Висишь себе на расслабоне, ничего не делаешь. Гамак делает всю работу за тебя - расслабление позвоночника, вытяжение и никакого напряга.
Да, это я так болтаюсь.
Да, это я так болтаюсь.
| Рейтинг поста: +15 |
|
|
1 марта 2016 года | 355 | 20 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Воздушная йога - даже неспортивным людям приятно повисеть
|
Воздушная йога - это такая приятная вещь, скажу я вам. Висишь себе на расслабоне, ничего не делаешь. Гамак делает всю работу за тебя - расслабление позвоночника, вытяжение и никакого напряга. Да, это я так болтаюсь. Читать полностью |
| « Приглашаю на конкурс! | | | Приглашаю на 2 конкурса на СМ! » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Квашенные фаршированные баклажаны
Мои платюшки для дочки
Пустышки теплого ноября - 2025. Mari67na
Осенние цветочки - часть 1
|
Новые обзоры косметики:
|
у нас на разминке и планки, и все остальное. так что нагрузка есть.
да и не все упражнения из воздушной йоги легкие. есть такие, где нагрузки на руки и ноги.
то, что на фото, из разряда легких и для расслабления, а также вытяжения позвоночника
да, повезло, что у нас такое есть. всего 2 года как.
2 раза на лодке в море мне хватило. лежала пластом. больше не рискну.
просто очень важно резко не вставать. а то может закружиться. все делается медленно.
ленты удобнее в плане того, что не режут