Дневники
Известной актрисе уже пятьдесят три, однако она продолжает оставаться в отличной форме и совершенно не стесняется фотографироваться в купальниках! На сей раз Сальма побаловала своих поклонников новым фото в выгодно подчеркивающем ее аппетитные формы бикини ярко-голубого цвета. А под фото красовалась дерзкая подпись – да, мол, завтра мне уже исполнится пятьдесят три, ну и что? Фанаты Сальмы были в восторге, заявив, что для своих лет актриса действительно выглядит великолепно! А вы с ними согласны?
+13
|
Olik01 | 2 сентября 2019 года | 1070 | 1 | 24 |
Anvag23. Осенний марафон стройности. Сбросить 10 килограмм и выглядеть на 10 лет моложе!
в группе Между нами, девочками
Здравствуйте, дорогие девушки!
Меня зовут Анастасия. Мне 30 лет.
В Новогоднем марафоне я сошла с дистанции, не помню почему... наверное, как всегда, банальная лень. Но сейчас так хочется снова взять себя в руки! А еще здесь есть дополнительный стимул в виде замечательных и нужных призов!
Мой рост 173 см. Объемы измерить не могу пока, что-то не найду ленту...
В начале лета я похудела с 83 до 74 кг. Потом расслабилась, но вес все лето держался в районе 77 кг... Читать далее»
Меня зовут Анастасия. Мне 30 лет.
В Новогоднем марафоне я сошла с дистанции, не помню почему... наверное, как всегда, банальная лень. Но сейчас так хочется снова взять себя в руки! А еще здесь есть дополнительный стимул в виде замечательных и нужных призов!
Мой рост 173 см. Объемы измерить не могу пока, что-то не найду ленту...
В начале лета я похудела с 83 до 74 кг. Потом расслабилась, но вес все лето держался в районе 77 кг... Читать далее»
+11
|
anvag23 | 2 сентября 2019 года | 435 | 31 |
Элли Голдинг, певица и экс-возлюбленная герцога Сассекского, 31 августа вышла замуж за арт-дилера Каспара Джоплинга. И эта свадьба прошла с поистине королевским размахом – подготовка к торжеству заняла больше года, так как влюбленные мечтали о грандиозном во всех отношениях празднике с весьма внушительным списком приглашенных. И им удалось осуществить свою задумку – мероприятие прошло в роскошном замке небезызвестного в Великобритании семейства Говардов... Читать далее»
+9
|
Olik01 | 2 сентября 2019 года | 710 | 1 | 22 |
Корейские косметические средства – это просто чудо! Начав их заказывать однажды, невозможно остановиться! Как говорится, встречают по одежке, а провожают по уму. Так и с косметическими средствами корейского производства – дизайн настолько обворожительный, что устоять просто невозможно, да и эффективность всегда на высоте! Помните незабываемые кремы для рук с котиками от Etude Organix – украшение любой косметички, туалетного столика и дорожной сумки... Читать далее»
+10
|
Olik01 | 2 сентября 2019 года | 595 | 3 | 26 |
С утра вес на сегодня 70.100. , пока ничего не ушло, но с другой стороны и не пришлопройдусь по запланированным пунктам.
1. По воскресениям готовить себе второе, чтобы брать его на работу. - сготовила и сложила в контейнер, главное не забыть завтра в сумку положить
2. Находить на работе время поесть, а не приносить еду назад - была выходная
3. Сладкое есть только после еды - не совсем получилось.
Питание: завтрак: сосиска, белый зефир, кофе с лимоном. Перекус: штрудель с изюмом... Читать далее»
+3
|
Dguliy | 1 сентября 2019 года | 277 | 2 |
Всем привет!В начале хочу выразить огромную благодарность Ирине 1980 за организацию марафона.
Похудеть за месяц для меня не реально, но вот приобрести полезные привычки можно.
На календаре 31 августа, а на градуснике +32 градуса в тени. И пока изменений в понижение температуры не ожидается.
Поэтому заставить себя что-то делать уж очень тяжело.
В этом году летом, даже при такой жаре, ничего не получилось скинуть.
Почему я участвую в марафоне:
1... Читать далее»
+11
|
tanusha_mf | 1 сентября 2019 года | 2010 | 2 | 51 |
Доброго времени суток всем участницам осеннего марафона стройности и наблюдательницам!Впервые решила принять участие именно в таком марафоне. А сподвигло меня к этому любимое платье. Надела его летом, ну чисто гусеничка. После замеров объемов решение заняться собой еще больше укрепилось.
На 1 сентября параметры такие:
Рост - 168 см
вес - 71 кг
обхват груди - 98 см
обхват талии - 95 (а вот обхват живота 98 см)
обхват бедер - 104 см.
Такой почти прямоугольник... Читать далее»
+13
|
Изабелла3175 | 1 сентября 2019 года | 1639 | 63 |
Еще кое-что, что поможет нам скинут весВсе больше людей хотят не только хорошо выглядеть, но и сохранить крепкое здоровье на протяжении многих лет. Для того нужно вывести все токсины из организма, изменить рацион и вести активный образ жизни. Устранить шлаки, снизить холестерин и избавиться от лишних килограмм вам помогут семена льна. Их можно употреблять несколькими способами, один из самых эффективных – утром, на пустой желудок. Как это делать и в чем заключается польза... Читать далее»
+23
|
Mari67na | 1 сентября 2019 года | 96859 | 14 | 34 |
Кora8536 Осенний марафон стройности. Держу курс на похудение. Неделя 1
в группе Между нами, девочками
Всем добрый день!
Вот и наступила осень. И в нашем "семействе"произошли перемены, начался осенний марафон!!!
Поэтому в сторону лень, уныние, нехватку времени, "вредные" перекусы.
Да здравствует здоровое питание, спорт и отличное настроение!
И так начинаем:
Мои параметры
Вес- 70, 200
Рост-161 см.
ОТ.- 82 см.
ОБ.-103 см.
ОГ. -99 см.
Моя цель
Похудеть на 1-2 кг.
Подкачать пресс, мышцы спины.
Подтянуть мышцы.
Пить не менее 1,5 л. воды.
Есть больше овощей... Читать далее»
Вот и наступила осень. И в нашем "семействе"произошли перемены, начался осенний марафон!!!
Поэтому в сторону лень, уныние, нехватку времени, "вредные" перекусы.
Да здравствует здоровое питание, спорт и отличное настроение!
И так начинаем:
Мои параметры
Вес- 70, 200
Рост-161 см.
ОТ.- 82 см.
ОБ.-103 см.
ОГ. -99 см.
Моя цель
Похудеть на 1-2 кг.
Подкачать пресс, мышцы спины.
Подтянуть мышцы.
Пить не менее 1,5 л. воды.
Есть больше овощей... Читать далее»
+12
|
kora8536 | 1 сентября 2019 года | 1662 | 1 | 101 |
В свете начала нашего марафона похудения, хочу поделиться с вами советами из интернета, которые показались мне толковыми.Вы когда-нибудь задавались вопросом: «Почему я не худею»? Вроде и на диете сидите, и в спортзал ходите, а не получается похудеть и всё тут?! А вы когда-нибудь слышали о том, что наши мысли материальны? Так вот в данном случае неправильные мысли материализуются в виде лишних килограммов на вашем красивом теле... Читать далее»
+13
|
Mari67na | 1 сентября 2019 года | 1584 | 2 | 21 |
Страницы:
