Зимние советы для кожи от дерматолога Эми Векслер

Главной защитой даже зимой известный дерматолог называет солнцезащитный крем. Эми сама никогда не использует кремы с SPF ниже 30. Эту стратегию советует и своим пациенткам. Оптимальный солнцезащитный крем должен блокировать и UVA, и UVB лучи. В составе крема должны быть физические блокаторы, такие как оксид цинка и оксид титана. Хорошее солнцезащитное средство должно содержать не менее 9% оксида цинка, или 5% оксида титана. Физические блокаторы солнечных лучей, по мнению Эми Векслер, лучший выбор.

Второе зимнее правило от Векслер – увлажнение. Зимой женщины должны увеличить свои процедуры по увлажнению в два раза, потому что зимний воздух менее влажный. То есть, если вы привыкли наносить увлажняющее средство один раз в день, то теперь это следует делать дважды. Не забудьте про увлажнение воздуха в спальне (купите увлажнитель), а также попробуйте масла для лица или сыворотки (они обладают более концентрированным составом по сравнению с кремами и лосьонами).

Насчет того, чтобы пить больше воды, доктор не так категорична. Увеличивать объемы выпиваемой жидкости ни к чему. По ее мнению, вода больше нужна внутренним органам, чем коже. К тому времени, как вода достигает кожи, остаются очень маленькие объемы, чтобы увлажнить обезвоженную кожу.

Про пилинги и лазеры у Эми Векслер такое мнение. Она считает, что в зимнее время можно использовать более сильный лазер, так как солнце зимой не так активно и не может повлиять на лечение. А вот принятое многими мнение о том, что зима – время для химического пилинга, дерматолог не поддерживает. Она вообще советует воздержаться от сильных химических пилингов в холодное время года, они принесут больше вреда, чем пользы. Вместо этого попробуйте увлажняющие кремы-маски с отшелушивающим эффектом.

Рейтинг поста:  0

Anna

5 декабря 2012 года

1

2026

оставить комментарий