Летние неприятности

Однако, совсем расслабляться все же не стоит. Вместе с красотой летняя пора щедро одаривает нас и менее приятными сюрпризами. После отпуска на коже могут появиться пигментные пятна, она может стать чрезмерно сухой. Волосы способны потускнеть и ослабнуть. Все эти неприятности легче предупредить, чем лечить. Этим и займемся.

Ультрафиолет – серьезное испытание для нашей кожи. Все мы знаем, что под действием солнечных лучей образуются свободные радикалы, и защитная функция нашей кожи снижается. Она сохнет, на ней быстрее появляются морщины. Кроме того, летом меняется механизм пото- и салоотделения в коже. Поры быстрее загрязняются, и могут появиться мелкие прыщики. Поэтому летом наша кожа требуют специального, более тщательного ухода.

Во-первых, еще весной мы заменяем зимние средства по уходу за кожей: кремы, маски, спреи, гели на новые - летние. Они должны содержать специальные защитные УФ-фильтры, предохраняющие кожу от атаки А- и В-лучей. Еще одно обязательное свойство летней косметики – она должна хорошенько увлажнять кожу. Летом целесообразно наносить на неё увлажняющий крем чаще, чем обычно. Причем не только утром и перед сном, но и еще один – два раза в течение дня. Особенно это касается нежной и сухой кожи век. Также необходимо тщательно очищать кожу специальным увлажняющим молочком или пенкой. А вот тоник лучше использовать без содержания спирта, даже если ваша кожа относится к разряду проблемных. При очищении вместо водопроводной воды лучше воспользоваться минеральной или кипяченой отфильтрованной водой. Это предотвратит пересыхание кожи. Если кожа уже достаточно сухая, можно вообще отказаться от умывания, удаляя косметику с помощью молочка и ватного диска. Кроме того, нельзя забывать и о подпитке изнутри. В жаркие дни нашему организму необходимо гораздо больше жидкости, чем обычно. Пейте минералку перед и между приемами пищи, а также потребляйте достаточное количество сезонных фруктов и овощей. Пару раз в неделю делайте маски. Протирайте лицо кусочком сочного огурца или «подкормите» кожу клубникой со сметаной. Если кожа уже пересушена – воспользуйтесь масками промышленного выпуска. Они действуют более эффективно.

Летом страдают и наши волосы. Морская вода, жаркое солнце и сухой воздух разрушают структуру волос, они приобретают соломенную жесткость и ломаются. Без специальных защитных средств летом просто не обойтись. Можно воспользоваться защитными и увлажняющими кремами для волос – они не утяжеляют прическу и вообще незаметны, но при этом надежно защищают волосы от пересыхания. После купания в море или бассейне необходимо тщательно помыть голову и нанести восстанавливающее средство. Кроме того, один-два раза в неделю надо подпитывать волосы специальной восстанавливающей маской – промышленного или домашнего производства. После мытья ополаскивайте волосы травяными настоями, например, крапивным. Такая витаминная поддержка волосам летом не помешает.

Еще одна серьезная летняя проблема – пигментные пятна и веснушки. Обычно они появляются на щеках, нижних веках, на руках и в зоне декольте. Кто-то относится к ним философски, но для многих женщин эти солнечные отметины становятся настоящей проблемой. Существует несколько причин появления пигментных пятен на коже. Во-первых, она может быть генетически обусловленной. Если у вашей мамы или бабушки есть пигментные пятна - велика вероятность того, что они появятся и у вас. Появление пигмента также может быть связано с гормональной перестройкой организма, например, во время беременности или в послеродовой период. Кроме того, желтые пятнышки могут указывать на проблемы со здоровьем, в частности на болезни печени. Чтобы избежать пигментации, надо соблюдать элементарные правила ухода за кожей лица и тела. Нельзя загорать в критические дни, пользоваться скрабами перед выходом на солнце. Это провоцирует пигментацию. Необходимо пользоваться подходящими вам солнцезащитными средствами, а после приема солнечных ванн позаботиться о дополнительном увлажнении кожи. Если пигмент все же появился, то избавиться от него трудно. Кому-то помогают народные средства, например, огуречный сок. Более действенную помощь оказывают в салонах красоты. Пигмент здесь удаляют отшелушивающими средствами или методом микродермабразии. Проводить эти процедуры можно только осенью и зимой, когда солнце наименее активно. Кроме того, сегодня в продаже представлен достаточный выбор осветляющих косметических средств, которые возвращают коже ровный цвет. В их состав обычно входят натуральные экстракты огурца, яблока, зеленого чая. Такие средства останавливают выработку меланина в коже и осветляют уже появившиеся пигментные пятна.