Польза улыбки

А нужны ли вообще причины для улыбки? Вот для слез нам, женщинам, порой и повода не нужно. В грустном настроении или в период гормональных всплесков глаза постоянно на мокром месте. Одно высказывание или колкая шутка сразу вызывают «водопад» страстей. Что и говорить, «разводить сырость» мы умеем. А вот улыбнуться просто так кажется странным и нелепым. А вдруг все подумают, что я не в себе или самая тут счастливая… не порядок... Читать далее»

1. Улыбка поднимает настроение.
Все люди улыбаются, когда они счастливы. Но даже не имея ощущения счастья, можно его вызвать. Просто улыбаясь. Улыбка высвобождает эндорфины и серотонин. Эндорфины – натуральные борцы с любой болью, а серотонин – естественный антидепрессант. Поэтому в следующий раз, когда почувствуете неважное настроение, - просто улыбнитесь! И будете чувствовать себя намного лучше.
2. Улыбка поднимает настроение другим.
Улыбнитесь, и мир улыбнется вместе с вами... Читать далее»