Лишний вес
Найдено 76 материалов с тэгом "лишний вес":
Наткнулась на интересную статью как же прикрыть бока и живот пока не похудею, но честно говоря не со всеми пунтками я согласна.Например, пункт 7 меня крайне озадачил. То есть если ты набрала лишний вес, то ты должна выглядеть как солист рок группы?
Пункт номер два на мой взгляд тоже не менее эпичен. Живот и короткое платье?
1 Простейшее оружие: свободный крой... Читать далее»
+5
|
kistina nova | 18 марта 2017 года | 15031 | 1 | 0 |
Большое спасибо, девочки, что мобилизуете перед Новым Годом!!! Вместе всегда веселее, но особенно это важно, когда перед тобой трудность, которую необходимо преодолеть!!!Мой вес на начало теперешнего "похудательного" марафона - 90-92 кг, рост - 172 см. Вес я набрала после рождения сына, до сих пор борюсь с ним, правда, с переменным успехом. К Новому году хотелось было сбросить от 2 до 5 кг (хотя бы!!!), ведь на празднике хочется красиво выглядеть, да и после него тоже!!!
Что я собираюсь делать... Читать далее»
+15
|
Ирина1980 | 12 ноября 2016 года | 1307 | 2 | 150 |
Всем здравствуйте.Недавно я в соцсетях увидела интересную информацию, как женщина смогла похудеть после родов.
Девушка набрала много лишних килограмм во время беременности и муж настойчиво рекомендовал заняться собой, а для большей мотивации предложил платить ей по 10 тыс. р. ежемесячно, если она будет бегать по 4 км. Для контроля девушка бегает с фитнес-браслетом, который фиксирует ее передвижения. И самое главное, что это сработало.
Как вам такая идея?
+30
|
Печенюшка51 | 16 апреля 2016 года | 1726 | 106 |
Если вы мама, и не хотите, чтобы ваша дочь в будущем мучилась проблемами с лишним весом – прочитайте эту небольшую новость. Ученые доказали, что виновниками распространенной привычки «заедать» стресс, неприятности и плохое настроение – являются родители.Новое исследование университета Астонского университета в Великобритании проанализировало пищевые привычки детей в возрасте от 3 до 7 лет... Читать далее»
+23
|
JuliaG | 13 апреля 2016 года | 997 | 2 | 25 |
Убираем жир с ног и живота
в группе Фитнес и диеты
Когда настойчивое желание изменить собственную внешность перерастает уже в необходимость,все мы начинаем искать всяческие способы быстрого похудения и улучшения внешнего вида тела.
В борьбе за прекрасную фигуру настоятельно рекомендуется проводить жиросжигающие обертывания в домашних условиях – простые, доступные и очень эффективные процедуры.
Нам понадобятся:
Натуральный перемолотый кофе
Молотый красный перец... Читать далее»
+51
|
toha336 | 6 апреля 2016 года | 5826 | 62 | 141 |
Настало время поделиться еще одним секретом того, как я поддерживаю фигуру в форме так, чтобы из размера М не выскакивать, а иногда и размер S надевать (хотя это уже лишнее).Милые майчармельки, сегодня речь пойдет об обруче.
Если вы еще никогда не крутили обруч,
Если крутили, но давно,
Если крутите редко,
Если не крутите, но хотите,
Если не крутите и не хотите, потому что лень,
То вот вам несколько идей для вдохновения и новое видео... Читать далее»
+35
|
Golden_Nut | 25 января 2016 года | 2549 | 25 | 41 |
Посмотрите на итальянок, которые очень часто кушают макароны,но при этом выглядят великолепно.
Здесь есть один секрет –
они употребляют в пищу только правильные макароны.
Чем полезны?
Настоящие макароны, которые приносят пользу, состоят только из муки твердых сортов пшеницы и воды. В закрытой упаковке такой продукт может храниться около года и при этом макароны не потеряют свой вкус и питательные свойства... Читать далее»
+13
|
toha336 | 24 января 2016 года | 1418 | 6 | 39 |
Морковь для похудения
в группе Фитнес и диеты
Полезна ли морковь для похудения, если некоторые диеты полностью исключают ее?Западные фитнес-гуру без ума от сочетания нежных молодых морковок и стеблей сельдерея, тогда как в каждой третьей отечественной книжке о правильном питании обычная морковка объявляется чуть ли не врагом диеты номер 1. «Страшнее» свежей моркови только вареная, и вовсе не потому, что большинство из нас ненавидели ее в детском садике. Отварной овощ имеет довольно высокий гликемический индекс – порядка 85 единиц... Читать далее»
+15
|
toha336 | 20 января 2016 года | 628 | 7 | 29 |
Каждый человек в определенном возрасте начинает всё реже смотреть в зеркало, которое отражает правду о наших морщинах и других признаках старения.Каждый человек хочет жить ощущениями молодости с мудростью и опытом своего возраста.
Однако время неумолимо забирает нашу красоту и энергию.
Один из способов договориться со временем, со своим возрастом, со своей ушедшей молодостью - это метод омоложения через точку Фэн Фу... Читать далее»
+32
|
Golden_Nut | 18 января 2016 года | 7065 | 41 | 48 |
Моим окружением в спортзале всегда были мне подобные: дамы различных возрастов, которые с детства в спорте. Максимум проблем: прийти в форму после родов (отпуска, болезни, операции, перерыва и т. д.), но спорт всегда был частью нашей жизни. Я, да и мои подруги тоже, частенько давали советы "несовершенным" начать ходить в спортзал, изменить режим питания, ходить больше, завести собаку… Одним словом, сегодня мне за это стыдно. Стыдно за то, что я по сути советовала людям перевернуть всю жизнь... Читать далее»
+22
|
Swetta20 | 17 ноября 2015 года | 789 | 4 | 28 |
Мы любим лето не только за обилие солнечных лучей и отличное настроение, но и за изменения во внешности, которые оно несет с собой. Как правило летом, мы меньше едим, больше пьем воду, и соответственно становимся стройнее. Естественный загар, который имеет свойство визуально вытягивать фигуру - немаловажный плюс.
Сегодня мы не будем провожать лето, а поделимся своими секретами, как продлить лето не только в душе, но и остаться такими же красивыми.
Начнем, пожалуй, с загара... Читать далее»
Сегодня мы не будем провожать лето, а поделимся своими секретами, как продлить лето не только в душе, но и остаться такими же красивыми.
Начнем, пожалуй, с загара... Читать далее»
+4
|
innadinek | 1 сентября 2015 года | 716 | 1 | 6 |
Ученые из Швеции и Новой Зеландии установили интересную закономерность. Оказывается, склонность женщин к лишнему весу зависит от того, какbv по счету ребенком она была в семье. И у старших сестер прогноз не очень обнадеживающий.Итак, исследование установило, что старшие сестры имеют избыточный вес на 29% чаще, чем младшие. И на 40% более склонны к ожирению. Кроме этого, старшие сестры также более предрасположены к диабету и высокому кровяному давлению... Читать далее»
+13
|
JuliaG | 30 августа 2015 года | 1942 | 2 | 24 |
Едим и худеем.
в группе Женское здоровье
Как похудеть с помощью руки?
Теперь вы сможете худеть с помощью того, что у вас всегда есть с собой! Диетолог Светлана Фус расскажет о самом модном тренде 2015 года – правильном питании по методу… руки!
Для того, чтобы не переедать, нужно съедать конкретную порцию продуктов в день. Не больше и не меньше! Но это трудно определить, если под рукой нет весов. Но у вас есть спасение: определенная часть руки и будет являться этим измерителем... Читать далее»
Теперь вы сможете худеть с помощью того, что у вас всегда есть с собой! Диетолог Светлана Фус расскажет о самом модном тренде 2015 года – правильном питании по методу… руки!
Для того, чтобы не переедать, нужно съедать конкретную порцию продуктов в день. Не больше и не меньше! Но это трудно определить, если под рукой нет весов. Но у вас есть спасение: определенная часть руки и будет являться этим измерителем... Читать далее»
+31
|
syava8500g | 12 июня 2015 года | 1580 | 46 | 24 |
Почему диеты не работают?
в группе Фитнес и диеты
Сначала определимся, что значит «не работают». Потому что первое, что скажет всякий, прочитав заголовок, это: «Ну как же так, ведь если не жрать — точно похудеешь».Работающей диетой считается та, результаты которой сохраняются после ее окончания длительное время. Скажем, лет пять. На короткой дистанции диета работает. В среднем, за 6-12 месяцев ограничения питания человек может сбросить около 10% своего веса. Дальше начинаются проблемы... Читать далее»
+10
|
nataha7907 | 11 июня 2015 года | 557 | 2 | 12 |
С содой худеем?
в группе Фитнес и диеты
Пищевая сода.Похудение с риском для жизни
Чего только не пробуют желающие расстаться с ненавистными килограммами!
Чудо -диеты и волшебные обертывания, травяные настои и экзотические продукты, БАДы и пилюли с сибутрамином. Иногда эксперименты худеющих довольно опасны.
Еще пару веков назад юные девицы от несчастной любви травились уксусом или принимали уксусный раствор дабы обрести «интересную бледность». Сегодня уксус активно употребляют для снижения массы тела... Читать далее»
+23
|
syava8500g | 31 мая 2015 года | 1309 | 30 |
Дренажные напитки
в группе Фитнес и диеты
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Дренажные напитки – это коктейли, отвары или настои, в состав которых включены компоненты, обладающие мочегонным эффектом. Считается, что они способствуют похудению. По самой распространенной версии воздействие дренажных напитков на жировую массу тела обусловлено выведением из организма шлаков – мифических веществ, якобы нарушающих метаболизм и провоцирующих накопление подкожного жира... Читать далее»
Дренажные напитки – это коктейли, отвары или настои, в состав которых включены компоненты, обладающие мочегонным эффектом. Считается, что они способствуют похудению. По самой распространенной версии воздействие дренажных напитков на жировую массу тела обусловлено выведением из организма шлаков – мифических веществ, якобы нарушающих метаболизм и провоцирующих накопление подкожного жира... Читать далее»
+14
|
ludmila_slav... | 11 мая 2015 года | 577 | 12 | 3 |
Думаю, в каждой семье несколько лет назад (а у кого-нибудь и сейчас) жил в трехлитровой банке медузомицет, или, как его называют в простонородье, чайный гриб.Штаммы микроорганизмов, составляющие «тело гриба», могут варьироваться в зависимости от места происхождения... Читать далее»
+11
|
snezhana K2 | 4 апреля 2015 года | 861 | 9 | 54 |
Травы являются отличным дополнением к диетам и другим способам снижения веса – ведь в них, к тому же, содержится много необходимых веществ – витаминов и минеральных веществ.Фитотерапия – это натуральные природные компоненты, и можно худеть с помощью одних только трав, медленно и постепенно избавляясь от лишнего веса. При этом не отвисает кожа, не нарушается обмен веществ, а после прекращения приёма фитопрепаратов килограммы не возвращаются.
Почему травы снижают аппетит... Читать далее»
+9
|
Андреева89 | 4 апреля 2015 года | 861 | 16 | 14 |
Пошла в магазин поднять себе настроение, но только испортила его
Поняла пока не поздно надо стройнеть С понедельника не получается Одно время лет 7-8 назад вела дневник, убираясь нашла оказывается там я с понедельника худеть собиралась
Вот теперь решила с воскресенья!
Может кто хочет в компанию! мои предложения начать завтра! и до 15 апреля! С вечера делиться что будите есть завтра... Читать далее»
Поняла пока не поздно надо стройнеть С понедельника не получается Одно время лет 7-8 назад вела дневник, убираясь нашла оказывается там я с понедельника худеть собиралась
Вот теперь решила с воскресенья!
Может кто хочет в компанию! мои предложения начать завтра! и до 15 апреля! С вечера делиться что будите есть завтра... Читать далее»
+2
|
zxc123 | 14 марта 2015 года | 442 | 43 |
Страницы:
