Красота тела

Найден 21 материал с тэгом "красота тела":

Дробное питание
Сейчас многие начали демонизировать эту систему питания, а зря. Такой режим не даёт нашему метаболизму замедлиться, а значит жир просто не отложится. Напротив — даже быстрее расщепится. Главное есть 4-6 раз в день небольшими порциями.
Чашечка кофе
Порция эспрессо за полчаса до тренировки подарит заряд энергии и заставит сердце биться чаще. А это именно то, что нам нужно. Калориям бой!
Разнообразие в спорте
Сочетай силовые и аэробные нагрузки... Читать далее»
+2
olga filippovaa 31 мая в 11:12 822 1 0
"Масляный орешек" суп- пюре для отличного настроения и хорошего пищеварения! Тыква Баттернат, что в переводе означает "Масляный орешек"-
это чемпион по вкусовым качествам, с ярко-оранжевой мякотью и легким характерным ореховым привкусом.
Всю осень 3-4 раза в неделю я готовлю
замечательный суп- пюре из тыквы сорта Баттернат! Этот нежный по структуре, очень вкусный, пикантный, необычный суп согревает в холодные осенние дни и повышает настроение! В этом супе-пюре масса полезных свойств! Витаминчики так и прыгают!))
Полезные свойства тыквы Баттернат... Читать далее»
+21
ma-ma sveta 7 октября 2021 года 1388 6 31
Самое важное в уходе за кожей после 45 лет После 45 уход за кожей должен быть интенсивным и соответствующим данному возрасту. На первый план выходит антивозрастная косметика: маски, кремы, сыворотки. Выбирая очередную косметическую штучку, не будем забывать, что красота начинается изнутри. И для красоты кожи и силы волос наружных средств мало. Нужны качественные витамины и добавки, которые позволят поддержать организм изнутри... Читать далее»
+12
Танистая 1 декабря 2018 года 1905 3 9
Ну же, начни с себя! Докажи, что ты - не свинья. Ну нравится мне рэп
Тело в тепле, мы сильнее и целостнее;
Винить систему стало теперь уделом свиней.
У таких прицел на спине. Ну же, начни с себя!
Докажи, что ты - не свинья. Укажи, кто змея.
ВСЕМ ПРИВЕТ! ВСЕМ РАДА!
Итак, 21 ноября я решила принять участие в Новогоднем марафоне стройности. Решила и приняла. А вот за дело взялась лишь вчера. Нет, до этого попытки систематизировать и структурировать питание были, но не совсем удачные.
Несколько дней назад мой вес утром был 71,1 кг... Читать далее»
+13
TINATI87 30 ноября 2018 года 635 26
До марафона стройности
Тренируемся изо всех сил
Стремимся к идеалу
Мужчины сворачивают шеи нам вслед
И даже на рынке делают нам комплименты
+9
kora8536 23 ноября 2018 года 229 28
Umavi Весне дорогу Весенний марафон красоты "3 в 1" ИТОГИ. Всем привет! Подвожу итоги нашего весеннего марафона красоты "3 в 1". В нем я улучшала состояние кожи лица и тела.
Итак, цели.
Для стройности:
1. Ограничить хлеб, выпечку. Я уже движусь в этом направлении. Но сразу бросить не могу, поэтому все постепенно.
2. Ограничить сладкое. Здесь сложно, так как чаепитие для меня особый ритуал, но цель-то поставить можно)
3. Ежедневные упражнения. Скажу честно, забросила. Верну в обиход обруч и скакалку.
Для ухода за лицом:
1. Ограничить сладкое... Читать далее»
+16
umavi 29 марта 2018 года 297 37
Umavi Весне дорогу Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчёт за 8 неделю. Привет! Представляю вам отчет за восьмую неделю весеннего марафона (с 19 марта по 25 марта).
Каждое утро ложечка льняного масла и десятиминутная зарядка. Пешком на работу и с работы по будням. Здесь все без изменений. Каждый вечер после работы смывала краску с лица молочком для демакияжа от Комплимент.
19 марта с утра комплекс от Артистри.
Вечером обруч 10 минут - уменьшила время.
20 марта утром Артистри.
А после работы в ящике увидела извещение, сразу пошла за посылкой... Читать далее»
+12
umavi 25 марта 2018 года 283 1 38
Umavi Весне дорогу Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчёт за 7 неделю. Привет! Представляю вам отчет за седьмую неделю весеннего марафона (с 12 марта по 18 марта).
Каждое утро ложечка льняного масла и десятиминутная зарядка. И тут я подумала, чего это я ни разу не сказала, что у меня бывают пешие прогулки. Каждый день на работу и с работы я хожу пешком. Расстояние 2,1 км в одну сторону преодолеваю за 25 минут. Итого каждый день по будням 50 минут прогулок минимум.
12 марта с утра комплекс от Артистри. Вечером даже крем больше никакой не наносила... Читать далее»
+13
umavi 18 марта 2018 года 394 1 57
Umavi Весне дорогу Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчёт за 6 неделю. Привет! Представляю вам отчет за шестую неделю весеннего марафона (с 5 марта по 11 марта).
Для снятия макияжа с глаз я использовала гидрофильное масло Oz! по вечерам всю неделю, а утром в обязательном порядке ложечка льняного масла и десятиминутная зарядка.
5 марта пытаюсь закончить маску, привезённую из Вьетнама и открытую ещё на прошлой неделе.Снова нанесла на лицо, оставила на 20 минут. И маски ещё осталось на пол-лица. После маски на лицо нанесла Божественное увлажнение... Читать далее»
+11
umavi 11 марта 2018 года 273 30
Umavi Весне дорогу Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчёт за 5 неделю. Привет! Представляю вам отчет за пятую неделю весеннего марафона (с 26 февраля по 4 марта).
Всю неделю (собственно, как и предыдущие) для снятия макияжа с глаз я использовала гидрофильное масло Oz!.
26 февраля утром Божественное увлажнение от Лаш.
Вечером сделала кокосовую маску для губ Тут я уточку делаю. Уточка уточкой, а по подбородку с маски течет))) Маска приятная с ароматом кокоса. Держала ее 20 минут.
Утром была зарядка, ложечка льняного масла... Читать далее»
+14
umavi 4 марта 2018 года 310 50
Umavi Весне дорогу Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчёт за 4 неделю. Привет! Представляю вам отчет за четвертую неделю весеннего марафона (с 19 по 25 февраля).
19 февраля вспомнила, что пила льняное масло и вернулась к этому. Ложечка натощак. От вкуса кстати уже не воротит. Утром зарядка. Вечером обруч на 20 минут.
На лицо утром и вечером Божественное увлажнение, днем гиалуроновая кислота.
20 февраля утром 10 минутная зарядка и ложечка льняного масла натощак.
Утром Божественное увлажнение. А потом я стала чувствовать себя плохо... Читать далее»
+8
umavi 25 февраля 2018 года 300 27
Umavi Весне дорогу Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчёт за 3 неделю. Привет! Представляю вам отчет за третью неделю весеннего марафона (с 12 по 18 февраля).
12 февраля все так же пользуюсь средствами для защиты кожи лица от солнца от Эко Санкэа.
Стик в обязательном порядке на нос. На лицо крем. Надо бы написать на них обзоры, очень хорошие средства.
Крем мне вообще нравится, он и пахнет приятно и наносится хорошо, увлажняя кожу так, что потом не нужно больше каких-то дополнительных кремов.
Обязательно продолжу пользоваться им весной уже дома... Читать далее»
+13
umavi 18 февраля 2018 года 312 2 42
Umavi Весне дорогу Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчёт за 2 неделю. Вторая неделя марафона подошла к концу, а вместе с ней заканчивается и мой отпуск. Но время я зря не теряла.
5 февраля выяснилось, что не так часто выходя на солнце я все-таки обгорела, особенно пострадал нос. Поэтому теперь в любое время суток и на любой период времени моими помощниками по уходу за лицом стали вот эти прекрасные средства Eco Suncare.
Особенно при походах на море
Перед сном использовала гиалуроновую кислоту от днц... Читать далее»
+9
umavi 11 февраля 2018 года 245 1 10
Umavi Весне дорогу Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчёт за 1 неделю. Выпала я немножко из марафона и даже не сразу заметила, что нужно каждую неделю создавать новый дневник. За первый день 29 декабря написала ещё в первом дневнике, а дальше вообще все шло тяжко, так как начался отпуск.
30 января крутила обруч 20 минут, на лицо наносила только божественное увлажнение.
31 января собирала вещи, в течение дня нанесла на лицо дважды гиалуроновую кислоту, в конце вечера божественное увлажнение от Лаш.
1 февраля днём уже был поезд, а путешествую я налегке... Читать далее»
+9
umavi 7 февраля 2018 года 332 1 24
Бабушка надвое сказала: 10 свежих мифов о бьюти-хитростях Сегодня стало модно обсуждать различные житейские хитрости или лайфхаки. Некоторые из них действительно очень эффективны и полезны, но, к сожалению, немалая часть из них на деле оказывается весьма сомнительной. Как раз о таких неоправданных бьюти-хитростях и поговорим.
Лайфхаки подобны альтернативной медицине, которая доступнее и проще официальной, но далеко не всегда эффективна и безопасна... Читать далее»
+21
Альбина Рогова 29 августа 2016 года 1022 5 10
Pole Dance. Танец на пилоне. Интересные факты До недавнего времени упоминание о пилоне ассоциировалось со стриптизом, но сейчас это все больше воспринимается как экзотический вид аэробики и фитнеса.
Мировая история распространения танца на пилоне как вида спортивного искусства (а это, несомненно, является именно искусством) родом из Канады.
А вот Украина стала более-менее приемлемо относиться к танцу на пилоне совсем недавно... Читать далее»
+6
Евгения... 17 июля 2016 года 88 13
Хотите похудеть? Не "завтракайте"!
"Не завтракать? Что она несет?"- в один голос закричали сейчас поборники здорового образа жизни.
"Спокойствие, только спокойствие!"- как говорил один небезызвестный персонаж. Я не призываю отказаться от одного из самых важных приемов пищи, помогающего разогнать метаболизм и прочее бла-бла-бла! Просто название поста "завтра не наступит никогда" показалось мне несколько мрачноватым))).
О чем же пойдет речь... Читать далее»
+40
nessa8810 10 января 2016 года 2365 6 61
Кавитация! Кто еще не знает что это за процедура? Представляем новую революционную процедуру, под названием "кавитация". Эффект хирургической липосакции, но без операции!!!
Этот метод позволяет получить результат сопоставимый по эффекту с липосакцией. Смысл процедуры заключается в том, что под действием комбинации волн низкочастотного ультразвука, мембраны адипоцитов начинают сильно резонировать и разрушаться, содержащийся в них жир становится жидким и происходит его "выброс" из клеток... Читать далее»
+14
Алена Кадыкова 20 ноября 2015 года 602 5 12
Как решить проблему толстых рук. Девушки часто беспокоятся о несовершенствах своей фигуры. В большинстве случаев, проблемными зонами являются бедра, живот и ягодицы. Но бывает такое, когда все в порядке, и только толстые руки портят всю картину. Излишний вес на плечах и руках вызывает дискомфорт и расстройство, так как с такой проблемой не наденешь открытое платье на бретельках, майку или футболку без рукавов, особенно это неприятно в летнюю жару.
Общий вес рук складывается из костей, мышц и жировой ткани... Читать далее»
+24
irina 00342012 9 ноября 2015 года 1908 45 11
ЛИПОСОМЫ Si Matrix-королевская защита кожи В ранней юности все девушки хотят казаться старше. В ход идут вещи из маминого гардероба, яркая косметика, «взрослые» прически и туфли на высоких каблуках. Проходят годы, и повзрослевшие женщины со страхом начинают смотреться в зеркало, боясь обнаружить там первые признаки возрастных изменений.
Шея первой выдает возраст женщины, а нередко даже прибавляет еще молодой даме несколько лишних лет... Читать далее»
+2
irina 00342012 27 октября 2015 года 359 2 2


Страницы: