Опубликовала snezhana K2 в личном дневнике

Полезное, и не очень.

Полезное, и не очень.
Врачи рекомендуют нам есть больше фруктов, молочных продуктов и каш.

Но вот опять незадача, стоматологи последнее время стали давать своих пациентам особенные советы по этому поводу.
Они утверждают, что так привычные нам фрукты и йогурты являются виновниками того, что мы часто приходим на прием в стоматологию.

На их взгляд, сладкие фрукты содержат углеводы и органические кислоты, разрушающие эмаль зубов. А сухофрукты, сладкие сорта яблок, бананы, виноград, ананасы помимо того, что содержат сахара, еще и прилипают к зубам. Список продолжают каши и мюсли-батончики, которыми так любят перекусывать женщины, следящие за здоровьем и фигурой. А эффект для зубов тот же самый, что и от конфеты.

Кроме того стоматологи не рекомендуют часто употреблять пищу, что противоречит рекомендациям диетологов.
Но пищу в частности сладкую. Стоматологи говорят, что можно есть вкусненькое один раз в день. Кроме того после этого лучше чистить зубы.

Также стоматологи рекомендуют относиться с осторожностью к макаронам, хлебобулочным изделиям, картофелю, так как при употреблении этих продуктов их микрочастицы прилипают к зубам и появляются микробы, вредящие зубам.

Поэтому лучшими продуктами для зубов стоматологи считают грубые, содержащие клетчатку овощи и фрукты, натуральные молочные продукты, мясо, рыбу, злаки, орехи, чаи, воду.

Будим правильно питаться для сохранения красивой улыбки!
Рейтинг поста:  +2 Не понравилось Понравилось
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Полезное, и не очень.
  Врачи рекомендуют нам есть больше фруктов, молочных продуктов и каш.
Но вот опять незадача, стоматологи последнее время стали давать своих пациентам особенные советы по этому поводу.
Они утверждают, что так привычные нам фрукты и йогурты являются виновниками того, что мы часто приходим на прием в стоматологию... Читать полностью

« Как прожить дольше. Секреты самых старых людей мира. | Через пару дней открытие пляжного сезона, а у нас на термометре 0! »


Смотрите также:
Комментарии:

29 мая 2015 года
+3  
Блин, что называется-ложись и сразу умирай

snezhana K2 (автор поста)
29 мая 2015 года
 
ну не совсем!

29 мая 2015 года
+2  
Куда не глянешь, все вредно))

snezhana K2 (автор поста)
29 мая 2015 года
 
почему сразу все?!
вредно только содержащее сахара и консерванты.

29 мая 2015 года
+2  
Ну не знаю,постоянно выясняется,что что-то становится вредным,хотя раньше прям панацея от всех бед))

snezhana K2 (автор поста)
29 мая 2015 года
 
раньше таких продуктов и не было.

30 мая 2015 года
 
Ответ для Dadidi
Жить вообще вредно- от этого умирают.

30 мая 2015 года
+2  
Так я про это и говорю
К черту,все эти полезности,буду жить в свое удовольствие

29 мая 2015 года
 
Короче, есть можно все.. Главное, потом сразу почистить зубы.

snezhana K2 (автор поста)
29 мая 2015 года
 
После кислого не стоит чистить, лучше пополоскать или молока выпить.

30 мая 2015 года
+1  
Да, кстати. И еще слышала, что после фруктов нельзя чистить. Наверно потому что там тоже кислоты

snezhana K2 (автор поста)
30 мая 2015 года
 
да после яблок и лимонов, мне об этом стоматолог тоже говорил, у меня очень чувствительная эмаль. Она мне даже вообще не рекомендовала есть эти фрукты. Но я не могу без них.

30 мая 2015 года
 
К сокам обычно трубочки подают.

snezhana K2 (автор поста)
30 мая 2015 года
 
можно через край

30 мая 2015 года
 
Через край не рекомендуется.

snezhana K2 (автор поста)
30 мая 2015 года
 

30 мая 2015 года
 
Вау... А попкорн тоже сладкий частенько.

snezhana K2 (автор поста)
30 мая 2015 года
 


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить