Опубликовала snezhana K2 в личном дневнике

Через пару дней открытие пляжного сезона, а у нас на термометре 0!

Через пару дней открытие пляжного сезона, а у нас на термометре 0!
1 июня во многих городах России произойдет открытие пляжного сезона.
Хотя нам, северянам, это и не грозит, буду радоваться за обладателей нормального климата.

И хочу поделиться несколькими элементарными советами для тех, кто собирается покупаться в солнечных ваннах на берегу реки или на своей даче.

Самое главное и простое правило, о котором, думаю, и так все помнят (но вдруг от радости от солнца и тепла кто-то забыл, напомню), что начинает загорать нужно постепенно, ежедневно увеличивая время пребывания на солнце, и обязательно загорать в утренние часы (до 12ч.) и вечерние (после 16ч.), когда солнце не особо активно.

Еще лучше не загорать под прямыми солнечными лучами, а под отраженными, например, под зонтиком.

Обязательно пить много воды, чтобы не навредить своей коже, т. к. она может на солнце пересохнуть.

Во время загара не нужно пользоваться косметикой, дезодорантами, при использовании средств для загара нужно подбирать их очень осторожно для своей кожи. Т. к. это все может вызвать аллергию.

Обязательно нужно беречь волосы и глаза от солнца - очки и косынка.

После приема солнечных ванн обязательно нужно принять душ и нанести на кожу увлажняющий крем.

Все, теперь можно и на пляж!
А я пока подожду!
Тэги: солнце , загар
Рейтинг поста:  +8 Не понравилось Понравилось
Код для вставки

« Полезное, и не очень. | Ох, уж эти мужчины! »


Смотрите также:
Комментарии:

29 мая 2015 года
 
Спасибо, напомнила, что мне надо купить увлажняющий крем для тела...

snezhana K2 (автор поста)
29 мая 2015 года
 
каким пользуешься?

29 мая 2015 года
 
Был из эйвона - не понравился. Щас в поиске другого..

snezhana K2 (автор поста)
29 мая 2015 года
 
я тоже не любитель косметики эйвон, а вот орифлейм пользуюсь активно.

29 мая 2015 года
+1  
Я хочу присмотреть что-нибудь из айхерб или еще где-нибудь..

snezhana K2 (автор поста)
29 мая 2015 года
 
такую не слышала даже.

29 мая 2015 года
 
Айхерб - это сайт с органической косметикой.

snezhana K2 (автор поста)
29 мая 2015 года
 
Ясно.

29 мая 2015 года
 
Лето вот-вот уже ! С солнечными лучами мне нужен витамин D.

snezhana K2 (автор поста)
29 мая 2015 года
 
И все смогут набраться витаминов с летом и свежими фруктами и овощами!

29 мая 2015 года
 
И ягоды скоро ! Красота !

snezhana K2 (автор поста)
29 мая 2015 года
 
правда!

29 мая 2015 года
 

snezhana K2 (автор поста)
29 мая 2015 года
 

29 мая 2015 года
+1  
Все правильно! А то как всегда, дорвемся до солнышка, а потом лежим страдаем от солнечных ожогов и ударов

snezhana K2 (автор поста)
29 мая 2015 года
 
это точно! со мной такое бывает!

snezhana K2 (автор поста)
29 мая 2015 года
 
кстати, забыла сказать, что прием таблеток и алкоголь усугубляет загар.
Так что лучше, если болеете наслаждение солнцем отложить до выздоравливания, и не лакомиться пивом под лучиками солнца.

29 мая 2015 года
 
А у нас сегодня холодно и дождь,летом не пахнет(((((((

snezhana K2 (автор поста)
29 мая 2015 года
 
Прям как у нас, правда, у нас сейчас солнышко выглянуло, такое мощное, но теплее не стало. Хоть шапку одевай и иди загорать.

30 мая 2015 года
 
У нас тоже то жара стоит то дожди по 2 дня льют надоело уже, хочется равновесия

snezhana K2 (автор поста)
30 мая 2015 года
 
Природа не предсказуема, в принципе как человек.

30 мая 2015 года
+1  
да это точно нас в этом году топило сильно дамбу прорвало

snezhana K2 (автор поста)
30 мая 2015 года
+1  
будет тепло, вода уйдет.

30 мая 2015 года
+1  
страшно было у нас столько людей пострадало, а хозяйство как затопило мы 1 неделю без воды холодной жили

snezhana K2 (автор поста)
30 мая 2015 года
 
да наводнение очень страшное природное явление.
В нашем климат.поясе такого не бывает, у нас холода только. но в новостях видела, что даже люди гибнут.

30 мая 2015 года
 
да у нас 5 чел погибло в том числе и дети

snezhana K2 (автор поста)
30 мая 2015 года
 
ужас, утонули?

30 мая 2015 года
 
да 2 деток 3 и 5 лет
вода шла как в америке штаты сносит так и у нас было

snezhana K2 (автор поста)
30 мая 2015 года
 
ужас просто, бедные малыши, а каково их родителям..

30 мая 2015 года
 
да все так тяжело мало того еще и хозяйство все потонуло

snezhana K2 (автор поста)
30 мая 2015 года
 
да, ужас.

2 июня 2015 года
+1  
Да беда так беда

snezhana K2 (автор поста)
2 июня 2015 года
 


30 мая 2015 года
+1  
у нас четвертый день +30 Сколько раз вышел из дома, столько раз переоделся и постирал

snezhana K2 (автор поста)
30 мая 2015 года
+1  
счастливые вы!

30 мая 2015 года
+1  
А если жить там, то летняя одежда не нужна, получается?

snezhana K2 (автор поста)
30 мая 2015 года
+1  
бывает, что нужна.
Нам в том году в июле удалось позагорать на пляже.

31 мая 2015 года
 
понятно. Тогда значит, зимней много надо. И скорее всего, только натуральные ткани и меха спасают... Это дорого(

snezhana K2 (автор поста)
31 мая 2015 года
 
Ну да, либо просто многослойность.

30 мая 2015 года
 
У нас в понедельник -среду уже загорали 30t, в четверг дождик охладил. Сегодня уже 27. Все на стат.

snezhana K2 (автор поста)
30 мая 2015 года
 
счастливые вы люди! удачи и красивого загара!

30 мая 2015 года
+1  
На улице плюс 5, я даже купальник ещё не купила, даже не думала ещё, а надо.

snezhana K2 (автор поста)
30 мая 2015 года
 
а у меня второй год купальники без дела пролеживают, хотя купальников очень много, раньше была заядлой купальщицей и загаральщицей.

31 мая 2015 года
+1  
У нас вчера +30, сегодня в тени 35. мечтаем о похолодании до +25. Утром на даче с солнечной стороны +40 было, вспомнила как народ в Индии от жары мрёт... Хорошо когда всё в меру. Принимаем регулярно окрошку внутрь, три раза в день

snezhana K2 (автор поста)
31 мая 2015 года
 
вот счастливые, как в Африке, не надо за границу ездить. А мы мерзнем.

31 мая 2015 года
 
Мужу уже и на юге холодно,предложила ему переехать в Африку-думает пока

snezhana K2 (автор поста)
31 мая 2015 года
 
Моя мечта - жить на берегу моря, где круглый год тепло, и не надо шубы на себе таскать!


Оставить свой комментарий