Кручу, верчу - похудеть хочу. Но речь не об обруче
Девочки, мне нравятся восточные мотивы и недавно меня вдруг осенила мысль. За 2 года 20 кг ушло у меня, возможно, из-за танцев живота. Я конечно, не профессионально танцую, а так для себя перед зеркалом " кручу, верчу" " туда-сюда" ну стараюсь по крайней мере. В Турции очень часто домохозяйки посещают специальные курсы - фитнес, плавание, танцы. Особенно в почёте танцы живота. Согласитесь это и красиво, и сексуально если вспомнить идеалы восточных женщин, то мы увидим пышногрудых с довольно-таки широкими, я бы сказала "богатыми", бёдрами женщин у них иногда бывает небольшой животик. Они им ''эффект волн'' создают во время танца, между прочим методом вдоха и выдоха, техника которого сейчас получила широкое распространение. Портрет идеальных восточных - красавиц танцовщиц как пример и доказательство совершенства женской фигуры буквально призывает заниматься именно восточными танцами. По крайней мере, меня они восхищают. Танцы живота способствуют похудению, сжигают жиры, приводят в движение сразу несколько мышц, а также положительно влияют на женское здоровье, обеспечивая улучшение кровотока в женских органах. В наши дни в интернете можно найти большое количество видео с обучением техники танцев живота, можно скачать музыку и даже заказать специальную ожёдежду для этих танцев
Поэтому настоятельно советую тем, кому они нравятся начать заниматься ими сегодня же, так как в моём случае они оказались эффективными. Особенно советую тем, у кого как и у меня есть проблема живота после родов. Круговые движения таза помогают окрепнуть мышцам живота. У меня был слишком большой живот, как я писала ранее, и теперь мне осталось сравнительно немного поработать над собой, чтобы добиться плоского живота. Ну а если кому-то всё-таки не по душе восточные танцы, могут выбрать альтернативные варианты танцев - их сейчас множество.
В Турции танец живота в исполнении мужчин не считается чем-то зазорным, более того в некоторых деревнях из-за запрета присутствия женщин в мужских посиделках мужчины таким образрм развлекают сами себя. То есть есть специальные танцоры, которые танцуют танец живота. Это было в недавнем прошлом, как теперь с этим дело обстоит, не знаю. И сама я естественно не была свидетелем такого, но танцующих мужчин по телевизору и на видео видела. Как у них получается вертеть тем, чем должна вертеть по сути я, но у меня не получается, притом, что у меня широкий таз нет, я верчу, но выглядит вульгарно. Наверное, опыт, практика нужна. Надо дальше заниматься. Теперь главное, чтобы муж не начал танцевать; а то боюсь он быстрее меня научиться
Что характерно, зенне — мужчины, исполняющие танец живота, — явление далеко не новое. При дворе султана Османской империи зенне были вполне обычным явлением, поскольку в то время мусульманским женщинам не разрешалось выступать на сцене. Но после распада империи общество постепенно изменилось, и женщины стали примерять на себя всё больше общественных ролей.
И напоследок, хочу поделиться видео с обычного театрального выступления. Приглашаю и вас позавидовать вместе со мной
Девочки, мне нравятся восточные мотивы и недавно меня вдруг осенила мысль. За 2 года 20 кг ушло у меня, возможно, из-за танцев живота. Я конечно, не профессионально танцую, а так для себя перед зеркалом " кручу, верчу" " туда-сюда" ну стараюсь по крайней мере. В Турции очень часто домохозяйки посещают специальные курсы - фитнес, плавание, танцы. Особенно в почёте танцы живота...
Читать полностью
Мне тоже нравятся эти танцы. Есть в интернете видео таких мастериц, аж челюсть отвисает, как они четко владеют своим телом. Но и к этому есть противопоказание, как ни жаль - проблемы с гинекологией. Именно из-за того, что задействуются все мышцы таза.
О пользе, если здоровы органы. Несомненная польза. Но есть вдруг есть проблемы, то их лучше сначала вылечить, а потом заниматься танцами. А то можно хуже сделать.
Кровообращение в органах малого таза в процессе танца живота ускоряется в несколько раз, и вот тут происходят вещи, понятные не всем современным врачам: начинают выводиться шлаки и токсины, причём именно из женских органов, так что проходят воспалительные заболевания, исчезают кисты, миомы и т.д.
Просто на востоке эталон красоты женской не худоба, а наоборот) пышные женственные формы, но с талией и пропорциональные! Я по отцу арабка, когда друзья (арабы) увидели меня после очередной диеты, сказали :" Наверное у тебя в России тяжелая жизнь, ты такая худенькая, так плохо выглядишь!"))) Я была в шоке, столько стараний . Это говорит еще и о благосостоянии семьи, чем пышнее женщина, тем обеспеченнее ее семья , но сейчас подражание разным актрисам и моделям докатилось и до арабского мира, поэтому много молодежи стараются сидеть на диетах). А животик в танце живота просто необходим, иначе это будет не танец живота, а к примеру танец попы .
В Турции танец живота в исполнении мужчин не считается чем-то зазорным, более того в некоторых деревнях из-за запрета присутствия женщин в мужских посиделках мужчины таким образрм развлекают сами себя. То есть есть специальные танцоры, которые танцуют танец живота.
Не слышала про такое Интересно, как это может выглядеть в действительности.
Девочки, я занимаюсь танцем живота, правда-правда, не смотря на возраст и животик.....такой драйв, скажу я вам музыка, костюмы, ткани...такая красота... наслаждаюсь. У нас в группе и молодые, и не очень, худенькие и пышечки...все счастливы. А какая походка вырабатывается, пластика....оооооо....мужчины шеи сворачивают
,это фото на тренировке
А мужской танец живота видела...красиво, необычно, но мне...странным показалось
Я, когда начинала заниматься, сплела себе пояс - макраме с завязками на бедра. Муж насверлил дырочек в советских копейках. Не помню откуда у нас их столько было, но если не присматриваться к гербу на монетках, то вполне по-восточному получилось и звенело.
Даже в Египте видела не раз танец живота в мужском исполнении...Красиво , но что то меня коробит в этих мужских подмахиваниях)))))))))А женщинами восхищаюсь, хлопаю громче всех, обожаю смотреть на эту красоту.....И себе купила пару дисков обучающих, но так как они делают -никогда не получится, конечно)))
Они с детства пластичные, я как то на улице в Нааме видела двух маленьких девочек египетских, заиграла особенно зажигательная музыка (там улица-праздник) и они так начали подтанцовывать -прямо секси)))У европейцев и у нас никогда так не получится, но это их национальное достояние и культура тела))))Мы по другому хороши, у нас есть кое что другое, не расстраивайтесь))))))))
Марина, это у тебя Тирамису ленивое, не чизкейк. Ну конечно же это вкусно
11 часов назад
|
4 комментария
Фотофлэшмоб. Этап 108 "Все на букву К"
19 июля будет оформлен пост-голосованиеУже 20 июля, где пост???
6 дней назад
|
18 комментариев
Реабилитирую сметану, рекомендую пантенол
тоже в юности был разок, когда обгорела и сметаной меня обмазали. Сейчас хорошо, есть достаточно средств чем можно спасаться и пантенол и гель алое, но лучше все таки беречь свою кожу.
5 дней назад
|
32 комментария
Классный сюрприз от Татьяны!!!
Марина, поздравляю с очень нужным подарком! Я постоянно пользуюсь кремами для ручек и у меня их много, на все случаи. Бренд Синергетик отличный и у меня был один из них, увлажняющий...
А мужской танец живота видела...красиво, необычно, но мне...странным показалось
супер!