Опубликовала zolotaia в группе Между нами, девочками

Полезное видео для наших худеющих марафонщиц.

Девочки-марафонщицы стройнеющие и все кому интересно, посмотрите это видео много в нем полезного на мой взгляд.
Просто меня заинтересовало, решила и с вами поделиться

Тэги: видео , питание , Ярослав Брин

Рубрика: ЗАВЕРШЁН! Новогодний марафон стройности

Рейтинг поста: +20

zolotaia

5 декабря 2018 года

601

32 комментария

Код для вставки

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:13px;"><a href="https://www.mycharm.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:none;">myCharm.Ru</a> <span style="color:#0e8bdf;font-size:19px;border:none;">→</span> <a href="https://www.mycharm.ru/post/39515/" style="color:#0e8bdf;text-decoration:underline;font-size:19px;border:none;">Полезное видео для наших худеющих марафонщиц.</a><div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.mycharm.ru/post/39515/"><img src="https://www.mycharm.ru/data/cache/2018dec/05/19/474904_75915-160x120x.jpg" style="text-align:left;border:none;margin:0 10px 14px 0;"></a>Девочки-марафонщицы стройнеющие и все кому интересно, посмотрите это видео много в нем полезного на мой взгляд.<br>Просто меня заинтересовало, решила и с вами поделиться <a href="https://www.mycharm.ru/post/39515/" style="color:#0e8bdf;text-decoration:underline;border:none;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.mycharm.ru/post/39515/]Полезное видео для наших худеющих марафонщиц.[/url][/b][/size]
Девочки-марафонщицы стройнеющие и все кому интересно, посмотрите это видео много в нем полезного на мой взгляд. Просто меня заинтересовало, решила и с вами поделиться [b][url=https://www.mycharm.ru/post/39515/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

« Селфи в маске (забег 4) zolotaia витаминизируется с Бабушкой Агафьей)

Селфи в маске. Забег 4. Kuba-I. Яркое очищение кожи. »

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Смотрите также:

Вниманию всех марафонщиц!

Ешь и Худей! Домашняя Колбаса из Курицы! Вкусно, Полезно и Очень Просто!

Ешь и Худей! Что Вкусненького Приготовить из Цветной Капусты? Вкусная и Полезная Запеканка

Печенье Без МУКИ, САХАРА и МАСЛА! Всего 3 Ингредиента. Вкусно и Полезно! Ешь и Худей!

ХУДЕЕМ к Лету БЕЗ Диет и Запретов! Подборка Полезных Рецептов на Ужин! ХУДЕТЬ ВКУСНО!

Ешь и Худей! А Это Точно ПП? Полезный Чизкейк без Выпечки и Лишних Калорий!

Полезное лакомство для нашей кожи

Ешь и Худей! Вкуснятина из Кабачка на Скорую Руку. Быстро, Вкусно, Доступно и Полезно

Комментарии:

Написать комментарий

kora8536

5 декабря 2018 года

Молодец Леночка, что поделилась этим материалом.

Действительного много полезного

Ответить

zolotaia (автор поста)

6 декабря 2018 года

Танечка, рада поделиться

Сама послушала, мне понравилось все толково рассказывает и правильно.

↑ Ответить

kora8536

6 декабря 2018 года

Он не льет воду, все по делу, с толком. Молодец

↑ Ответить

zolotaia (автор поста)

6 декабря 2018 года

↑ Ответить

kora8536

6 декабря 2018 года

↑ Ответить

zolotaia (автор поста)

7 декабря 2018 года

↑ Ответить

Ирина1980

5 декабря 2018 года

Спасибо, Лена!

Ответить

zolotaia (автор поста)

6 декабря 2018 года

Рада поделиться, может кому-то пригодится, много полезного рассказывает

↑ Ответить

Гостюшка

6 декабря 2018 года

Ответить

zolotaia (автор поста)

6 декабря 2018 года

↑ Ответить

Navely

6 декабря 2018 года

Леночка, спасибо.

Ответить

zolotaia (автор поста)

6 декабря 2018 года

Надюш, рада поделиться

↑ Ответить

Sun12

6 декабря 2018 года

Ответить

zolotaia (автор поста)

6 декабря 2018 года

↑ Ответить

Руслёна

6 декабря 2018 года

Спасибо)) Правда. половины не поняла, что он наговорил))Слушаю во -второй раз. Должна же понять всю его китайскую грамоту!)))

Ответить

zolotaia (автор поста)

7 декабря 2018 года

Всегда пожалуйста

А что там не понятного

↑ Ответить

Руслёна

7 декабря 2018 года

ДА я в этой терминологии не фига не разбираюсь)) Столько "химических" терминов))))

↑ Ответить

zolotaia (автор поста)

7 декабря 2018 года

Ну, не знаю вроде ничего такого особенного, все понятно

↑ Ответить

Anja E

7 декабря 2018 года

Спасибо! Очень интересная и полезная информация!

Ответить

zolotaia (автор поста)

7 декабря 2018 года

Рада поделиться

↑ Ответить

Fayina

11 декабря 2018 года

Леночка, спасибо большое! Очень много полезностей советует. Но кое-что я бы оспорила. Как один пример: сравнение подсолнечного масла и майонеза (из этого же масла и сделанного). Про фруктозу тоже неоднозначно. Но в целом: очень нужные факты и советы.

Ответить

zolotaia (автор поста)

12 декабря 2018 года

Fayina пишет:
Но кое-что я бы оспорила. Как один пример: сравнение подсолнечного масла и майонеза (из этого же масла и сделанного). Про фруктозу тоже неоднозначно

Фаиночка, много такого в инете, что-то правильно, что-то не очень, просто нужно выбирать, что именно нам подходит

Сейчас столько информации про правильное питание, мне кажется об этом уже все знают как и что, кому это нужно конечно, а у кого-то одни отговорки

↑ Ответить

Fayina

12 декабря 2018 года

Совершенно верно!!! Нужно очень внимательно читать-смотреть и анализировать. Тем более, что и врачи придерживаются разных мнений, и описывают процессы внитри нас по-разному. А нам остаётся выбирать и внедрять в свою жизнь.

↑ Ответить

zolotaia (автор поста)

12 декабря 2018 года

Да, на то мы все и разные, что подходит одному, совершенно не подойдет другому

↑ Ответить

Fayina

12 декабря 2018 года

↑ Ответить

zolotaia (автор поста)

12 декабря 2018 года

↑ Ответить

Ольга Алланова

25 декабря 2018 года

Посмотрела,буду применять в питании,спасибо,Леночка,если,что еще увидишь интересного,выкладывай,будем смотреть

Ответить

zolotaia (автор поста)

26 декабря 2018 года

Олечка, всегда рада поделиться чем то интересным

↑ Ответить

Ольга Алланова

26 декабря 2018 года

↑ Ответить

zolotaia (автор поста)

26 декабря 2018 года

↑ Ответить

Ксения40

3 сентября 2019 года

Лена! Огромное спасибо за это очень информативное видео!

Много что для меня не ново, но было и достаточно инфы, которую услышала впервые!

Удивлена, что никто еще из девочек в рамках осеннего марафона не заглянул сюда

Ответить

zolotaia (автор поста)

26 ноября 2019 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти, если вы уже зарегистрированы.

Можете войти как и оставить комментарий.

Другие обсуждаемые материалы:

КК. Рождественские посиделки. "Вишневая" утиная грудка

Ягоды идеально сочетаются с уткой и утиной грудной. Я максимально приветствую подобные блюда.

3 дня назад | 23 комментария

Блиц-конкурс "Неожиданные подарки и истории Нового года"

Книги… Нет, можно сказать, что книги это не самый неожиданный подарок. Просто книги бывают разные. Вот то, что мне подарили книгу “Компьютер для чайников”...

2 дня назад | 33 комментария

Фото-флешмоб. 128 этап. Тема «Зона комфорта». Итоги голосования

Спасибо за поздравление и тем,кто голосовал за мое фото. Тему новую дам не раньше понедельника. Я сейчас не дома. Без ноута. С телефона невозможно что то написать ..точнее неудобно...

17 минут назад | 3 комментария

Фото-флешмоб. 128 этап. Тема «Зона комфорта». Голосование до 2 декабря включительно

Прекрасные фотографии! Рада, что мое мнение совпадает с мнением большинства!

2 дня назад | 15 комментариев

Новые обзоры косметики: