Опубликовала Olik01 в группе Женское здоровье

Как защитить глаза от компьютеров и смартфонов

Как защитить глаза от компьютеров и смартфонов
Многие люди считают, что витамины для зрения нужны только в отдельных случаях, когда прописаны врачом. И до таких комплексов очередь доходит в последний момент. Но давайте вспомним, в какую эпоху мы живем. Еще двадцать лет назад у каждого человека не было набора гаджетов, в которые он «утыкается» каждую свободную минуту. А что такое синий свет? Это мощный удар по зрению.

Компьютеры и гаджеты очень сильно изменили качество нашей жизни, но на зрении сказываются очень негативно. Причина тому – синий свет, который стимулирует образование активных форм кислорода. Другими словами, свободных радикалов, которые влияют на присутствующие в мембранах зрительных клеток липиды и белки, приводя к повреждениям зрения. Защитить зрение можно при помощи антиоксидантов. К слову, антиоксиданты также защищают нас от болезней и старости.


Для защиты зрения от излучения я принимаю Стрикс форте. Это препарат Pfizer, у которого антиоксидантное, защитное и регенерирующее действие.

Главные компоненты препарата Стрикс форте – это экстракты черники и лютеина. Они защищают зрение, улучшают остроту, снимают утомление глаз, а также, что очень важно, замедляют возрастные изменения в глазных тканях.

Также в составе комплекса – витамины A и E, селен и цинк. Они отражают нападки свободных радикалов. Очень важный для зрения витамин А (его нехватка чревата развитием ночной слепоты) тоже в этом комплексе. Прием цинка – вообще известная мера для профилактики катаракты.


Комплекс просто отличный. Работаю с компьютером ежедневно. С комплексом глаза перестали уставать. Рекомендую всем, ведь с гаджетами приходится ежедневно иметь дело всем нам.
Рейтинг поста:  +12 Не понравилось Понравилось
Olik01
1 декабря 2018 года 4 378 16 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Как защитить глаза от компьютеров и смартфонов
  Многие люди считают, что витамины для зрения нужны только в отдельных случаях, когда прописаны врачом. И до таких комплексов очередь доходит в последний момент. Но давайте вспомним, в какую эпоху мы живем. Еще двадцать лет назад у каждого человека не было набора гаджетов, в которые он «утыкается» каждую свободную минуту. А что такое синий свет? Это мощный удар по зрению... Читать полностью

« Самое важное в уходе за кожей после 45 лет | Лучшее средство от усталости »


Смотрите также:
Комментарии:

1 декабря 2018 года
+1  
да, компы и смартфоны сильно садят зрение

Olik01 (автор поста)
1 декабря 2018 года
 

1 декабря 2018 года
+1  
Пейте Lutein и зрение буде в 53 100%.как у меня

Olik01 (автор поста)
2 декабря 2018 года
 
Спасибки за ценную подсказочку.

2 декабря 2018 года
+1  
Благодарю за информацию!!!

Olik01 (автор поста)
2 декабря 2018 года
 

2 декабря 2018 года
+1  

Olik01 (автор поста)
2 декабря 2018 года
+1  

2 декабря 2018 года
+1  
Спасибо за информацию

Olik01 (автор поста)
2 декабря 2018 года
 

2 декабря 2018 года
+2  
Возможно, что и помогают. Но по бОльшей части не только излучение влияет на глаза, но и внутреннее напряжение мышц глаз, вызванное близким или не очень расстоянием гаджета от глаз. А это уже не в сфере влияния витаминов. Вообще-то хорошо помогает еще и гимнастика для глаз и правильное распределение рабочего времени: 50 минут работа плюс 10 минут активного отдыха. Всю жизнь этим правилом пользуюсь.

Olik01 (автор поста)
3 декабря 2018 года
 
Целиком и полностью согласна с каждым словом!

4 декабря 2018 года
+2  
По моему, БАДы это всё ерунда

Olik01 (автор поста)
4 декабря 2018 года
 
Не все, от некоторых польза все-таки бывает.

14 января 2019 года
 
Ответ для Syltan
Я так же не уверенна, что они помогают.

14 января 2019 года
 


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить