Опубликовала ne_lubov_a_lusya
в личном дневнике
Похудеть после родов. Как эффективней всего?
Грудью уже не кормлю, хотя всё ещё в декрете. Малышу сейчас полтора года. Активный. Много гуляем, даже в непогоду, одеваемся только соответственно. Питаться стараюсь правильно, но не всегда получается. Но если глобально, то всё равно больше правильно, чем неправильно. Вес не уходит. Несмотря на всё движение и мучения с едой. Подруги говорят, типа гормоны и может такое быть. На место всё станет, и двинемся вниз по стрелке весов. Но сколько это ждать? Год? Два? Я так не хочу. Я хочу опять быть стройненькой.
| Рейтинг поста: +4 |
|
|
23 марта 2018 года | 1 | 155 | 11 комментариев |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Похудеть после родов. Как эффективней всего?
| Грудью уже не кормлю, хотя всё ещё в декрете. Малышу сейчас полтора года. Активный. Много гуляем, даже в непогоду, одеваемся только соответственно. Питаться стараюсь правильно, но не всегда получается. Но если глобально, то всё равно больше правильно, чем неправильно. Вес не уходит. Несмотря на всё движение и мучения с едой. Подруги говорят, типа гормоны и может такое быть... Читать полностью |
| « Отёки. Это варикоз? | | | Питьевая вода. » |
Смотрите также:
Комментарии:
Написать комментарий
|
marinka boiko03
23 марта 2018 года
+1
Вы знаете я тоже после родов не могу прийти в форму. За время беременности я набрала 25 кг (при чем я принимала гормональные). За год я похудела где-то на 10 кг, кормлю грудью, ем все, что не вредно для ребенка,занимаюсь йогой, качаю пресс,стараюсь по вечерам не есть. Хотя есть хочется постоянно и много. Считаю, что всему свое время. Если у Вас гормональное, то Вы похудеете. когда перестанете кормить грудью, а если не будете кушать и сидеть на диете молочка для ребенка, как и полезных и нужных веществ будет не хватать. Сейчас кушайте и не думайте худеть, я считаю, что сейчас здоровье и развитие ребенка зависит. от того как мама кушает! Да и хорошей девушке должно быть много!
Ответить
|
|
ne_lubov_a_lusya
(автор поста)
26 марта 2018 года
А йогой ходили заниматься куда-то или дома сама?
↑
Ответить
|
|
|
marinka boiko03
27 марта 2018 года
Дома, сама, заставляю себя)))) конечно если куда-то ходить мотивация больше.
↑
Ответить
|
|
Kristinaromule
23 марта 2018 года
+1
Та жепроблема
 полностью похудела после первых родов (+25кг было )только через 4 года, сейчас «дубль номер два»  опять набрала +30кг  , но знаю , что первые 6 мес похудеть очень сложно (гормоны играют ), потом уже реальнее . Нам сейчас 4 мес , я пока дотлело на отметке -5кг остановилась  
Ответить
|
|
|
ne_lubov_a_lusya
(автор поста)
26 марта 2018 года
А что делаете? Спорт какой и что кушаете?
↑
Ответить
|
|
|
Kristinaromule
26 марта 2018 года
Много гуляю , стараюсь пить много чистой воды, не ем после 21:00, собираюсь добавить йогу по часу раз в день .
↑
Ответить
|
|
Анелика1990
24 марта 2018 года
Не знаю, после завершения ГВ, я записалась в зал, зарегилась на форуме про похудение, рассчитала калории и обёртываний накупила. А ещё Элькар принимала. Когда малыш родился, врач его назначала из-за недовеса. Ну и я почитала, что при снижении веса он очень эффективен. Взяла на заметку. Потом вот худела с ним. Сейчас просто вес поддерживаю. Уже не принимаю. Но помог хорошо, простимулировал обмен веществ.
Ответить
|
|
|
ne_lubov_a_lusya
(автор поста)
26 марта 2018 года
А не скинете ссылку на форум в личку? Тут, наверное, нельзя так, заругают. И про Элькар мне интересно. Это вы где его покупали? В аптеке? Ребёнку уже врач назначал, он типа по рецепту продаётся?
↑
Ответить
|
|
|
Анелика1990
27 марта 2018 года
Продаётся без рецепта, но это лекарственный препарат. Ребёнку невролог прописывала, но там очень много направлений у него. При разных проблемах его рекомендуют принимать. Он, по сути, запускает обменные процессы. У меня кроме снижения веса ещё активности прибавилось, аппетит стал лучше, сонливость пропала.
↑
Ответить
|
|
snegirkat
28 марта 2018 года
А мне интересно по эффекту. Сколько скинули по весу, и за какой период времени? И ещё вопрос, Элькар принимали всё это время или были перерывы в приёме?
↑
Ответить
|
|
|
Анелика1990
28 марта 2018 года
Перерывов не делала, принимала все 3 месяца, что худела. У меня было лишних 16 килограмм. Вот за это время от всех них избавилась. И тут отмечу ещё раз, что ни разу я не задумалась остановиться, потому что результата нет или я просто устала. Он реально бодрит и даёт энергию.
↑
Ответить
|
↑ наверх
Оставить свой комментарий
Зарегистрироваться,
или войти, если вы уже зарегистрированы.
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
|
Другие обсуждаемые материалы:
Осторожно-жара! Нашим волосам требуется усиленный уход и защита.
Вопрос по "Дачному марафону-2024"
Фотофлэшмоб. Голосование за новую тему этапа 104.
SMART - выручалочка для волос в любое время года.
|
Новые обзоры косметики:
|
