Опубликовала nkova09 в группе Секреты красоты

7-я неделя Nkova09 Мой весенний марафон красоты 3 в 1

Cедьмая неделя Марафона Красоты!!!
Цифра какая замечательная, семь дней недели, семь недель Марафона, а значит все получится и будет чудесно!


Вот ссылки на первые шесть недель.
1.https://www.mycharm.ru/post/34496/
2.https://www.mycharm.ru/post/34643/
3.https://www.mycharm.ru/post/34760/
4.https://www.mycharm.ru/post/34924/
5.https://www.mycharm.ru/post/35071/
6.https://www.mycharm.ru/post/35217/

12 марта
Сегодня у меня массаж и вот что интерестного услышала от массажистки. Она немного занимается психологией и на ее вопрос как мои дела, что говорят объемы, я поблагодарила и ответила :Спасибо, все при мне, не расплылась!
Вот в этом и кроется моя проблема, как сказала она.
Я не отталкиваю от себя, а наоборот со мной все то, от чего я хочу избавиться!!! Я сначала как-то не обратила на ее слова внимание, но потом начала анализировать и согласилась в чем-то с ней.
Для себя решила дома взять листок бумаги и попробовать сформулировать просто и четко, что же я хочу!
1. Подтянутая кожа
2. Четкий силуэт
3. Плоский животик
4. Живые волосы
5. Легкость в теле
6. Нежные ручки
7. Мягкие пяточки
Все так легко и просто, вот и буду себя кроме всех процедур ухода, так настраивать и привлекать!

Теперь в этом плане и двигаюсь!!! Без всяких "не!"
Массаж делала кремом от Чистой линии, не поверите,
такой разогревающий! Замотали меня пленкой, так и пошуршала домой, да в припрыжку!!! Припекало и еще как! Во моим накоплениям устроили плавку!!! Мартен полыхал, но юбочка обнадеживала, что все не зря! В пояске легкие прокруты были, благо домой бежала, разделась, распориха не сзади, спереди была!
Эту неделю делаю маски корейские Mizon.
марафон

Сегодня с улиточным экстрактом.
Отличная маска! Обязательно расскажу о ней поподробнее.
На губки скрабик-маску самодельную с корицей, медом и имбирем. Реснички, бровки намазала маслом.
Ручки познали счастье омоложения от Натуралист, последняя упаковка! Ноготки смазала биовоском ДНЦ.


13 марта
Гимнастика утром, вечером обруч.
Вот сегодня заметила, что просматривается четкость силуэта и это приятно!
Под глазки патчи Митомо, на лицо ампула витамина В12.
Днем термальная вода Виши на лицо и волосы.
На кончики волос ароматное масло Гарнье.

По плану спортивный зал, нагрузку держу, делала комплекс упражнений с резинками, ноги дрожали до самого утра, но это новое для меня и я этому очень рада, а дрожь уймем!!!
Вечером после душа крем массажный от Чистая Линия, пленка на час.

Ручки и лицо накормила виноградинкой, кожа нежная, шелковистая.

На лицо маска с Алоэ от Мизон.


14 марта
Гимнастика для ленивых, обруч, гидролат противокуперозный на лицо, на волосы Активный рост от Алуштиского завода.
Кончики волос побаловала маслом Глиз Кур.

После гимнастики и водных процедур
Ампула витамина С на лицо и шею.

Лицо - Гидролат противокуперозный, гидролат Активный рост на волосы. Крем под глазки, на лицо, все по плану.
Воды выпито 1.5 л, днем стала заваривать чай с шиповником, дополнииелтные витаминки не помешают.
Обруч 20 минут, планка. Ужин отдала"врагу", выпила кефир 1% с отрубями, а чтобы было не так грустно, сделала ванну с молоком и медом, поклеопатриоась 20 минут.
На лицо маску с жемчугом, гулять, так гулять!
15 марта.
С утра уход по плану, но внесла маленькое дополнение, пока собираюсь, после душа, губки смазываю ломтиком имбиря, приятное пробуждение, затем пробегаю шайбочкой льда, хорошо тонизирует.



Днем термальная вода на лицо и волосы, чай с шиповником, вода по плану.
Вечером у меня бассейн и баня.
В бане соояной скраб на кожу головы и тело, в бассейне подключилась к группе водной аэробики, но как-то не впечатлило.
Намазалась антицеллюлитным кремом, замоталась пленкой.
Дома сделала маску с водорослями от Натуралист.
.
16 марта
Вечером у меня мероприятие, поэтому встала пораньше, надо волосы привести в порядок.
Сделала быструю маску от Тахе, на влажные волосы ампула плаценты, все в корни вмассировала, по всей длине кератин.

На лицо маска Митомо.
Днем все по плану, термальная вода на лицо, волосы, кремчик для рук от Дав.


17-18 марта.
На корни волос нанесла магниевое масло.

На ручки виноградинку.
Остались последние корейские маски с жемчугом и пептидами, эти выходные воспользуюсь ими.

До чего же они славные, кожа их очень любит.

Губки восстанавливаю имбирем.
Потом шайбочка их пугает!
Проблемные места побрызгала магниевым маслом, замоталась пленкой.
Ручки обильно смазала кремом, надела перчатки.
100 приседаний за день,20 минут обруча и прогулка быстрым шагом у моря, солнышко сегодня первый раз такое весеннее, надо пользоваться моментом.
Всем спасибо за внимание!!!
Рейтинг поста:  +10 Не понравилось Понравилось
nkova09
19 марта 2018 года 234 78 комментариев
Код для вставки

« GalaSi. Подготовка ко Дню Короля. Весенний марафон красоты "3 в 1" отчет за 6 неделю | Ирина1980. Хочу быть стройной. Отчет за 6 неделю. »


Смотрите также:
Комментарии:

19 марта 2018 года
+1  
отличное оформление!

nkova09 (автор поста)
19 марта 2018 года
 
Анечка,спасибки!!!

19 марта 2018 года
+1  
Все здорово! Молодец!

nkova09 (автор поста)
19 марта 2018 года
 
Спасибочки!!!

19 марта 2018 года
+1  
Ниночка, отчёт, как и уход - образцовый

nkova09 (автор поста)
19 марта 2018 года
 
Спасибо,дорогая!!!Пойду читать отчеты недели!

19 марта 2018 года
+1  
Нина, фотографии такие милые а уход - вообще шикарный

nkova09 (автор поста)
19 марта 2018 года
+1  
Галия,спасибо большое!Нотку веселья добавляю!!!

19 марта 2018 года
+1  

nkova09 (автор поста)
19 марта 2018 года
+1  

19 марта 2018 года
 
Ты молодец! А я и ногтями твоими любуюсь! Я не знаю когда смогу красить.

nkova09 (автор поста)
19 марта 2018 года
+1  
А почему не знаешь?

19 марта 2018 года
 
Тот ноготь, который был аллергический уже полностью отрос. Больше лаки от Орифлейм и Эйвон пользоваться не буду. Может позже куплю какой-то нормальный.

nkova09 (автор поста)
19 марта 2018 года
+1  
А как тебе Чина Глейз?

19 марта 2018 года
 
Понятия не имею! Это что?

nkova09 (автор поста)
19 марта 2018 года
+1  
это лаки и очень неплохие!

20 марта 2018 года
 
Не слышала.

nkova09 (автор поста)
20 марта 2018 года
+1  
может не обращала на них внимание!

20 марта 2018 года
+1  
скорее всего!

nkova09 (автор поста)
20 марта 2018 года
+1  
фото тебе сброшу,узнаешь!

20 марта 2018 года
 
Хорошо, спасибо.

nkova09 (автор поста)
20 марта 2018 года
+1  

20 марта 2018 года
 
Нет, таких не видела. Вообще, сейчас буду к лакам очень придирчива

nkova09 (автор поста)
20 марта 2018 года
+1  
Очень правильное решение!

20 марта 2018 года
 
я очень перенервничала с тем ногтем!

nkova09 (автор поста)
20 марта 2018 года
+1  
Понятное дело!!!Надо тебе масло магниевое!Ногти его любят!

21 марта 2018 года
+1  
Вот про такое тоже не слышала Я думаю, что это из-за слишком химического состава в Эйвон и Орифлейм. Раньше никогда такого не было.

nkova09 (автор поста)
21 марта 2018 года
+1  
Испортились!

21 марта 2018 года
 
Я просто этими лаками раньше никогда не пользовалась!

nkova09 (автор поста)
21 марта 2018 года
+1  
Может и не твой вариант!

21 марта 2018 года
 
Скорее всего, раз такая реакция.

nkova09 (автор поста)
21 марта 2018 года
+1  
Надо искать!

22 марта 2018 года
 
Да, надо!

nkova09 (автор поста)
22 марта 2018 года
+1  
Мне очень нравятся американский брэнд ,но у нас пропал

22 марта 2018 года
+1  

nkova09 (автор поста)
22 марта 2018 года
+1  
Да,печалька!Но в поиске!!!

23 марта 2018 года
+1  

nkova09 (автор поста)
23 марта 2018 года
+1  
А значит развиваемся,не стоим!

23 марта 2018 года
+1  

nkova09 (автор поста)
23 марта 2018 года
+1  
Нам бы сил и настроения!

23 марта 2018 года
+1  
Держи за меня пальцы! Сейчас иду на автобус, экзамен в 16. Одежда не нравится, переоденусь

nkova09 (автор поста)
23 марта 2018 года
+1  
Держу,ни пуха!!!

23 марта 2018 года
+1  
Уже дома, уф!

nkova09 (автор поста)
24 марта 2018 года
+1  
Какие чувства и предчувствия?

24 марта 2018 года
+1  
Надеюсь, что прошла

nkova09 (автор поста)
24 марта 2018 года
+1  
Значит так и есть!

24 марта 2018 года
+1  
всё может быть

nkova09 (автор поста)
24 марта 2018 года
+1  
Еще одна галочка в зачетах и экзаменах!!!

24 марта 2018 года
 
Осталось совсем немного!

nkova09 (автор поста)
24 марта 2018 года
+1  
Да,еще немного,еще чуть-чуть!

24 марта 2018 года
 
в конце труднее всего

nkova09 (автор поста)
24 марта 2018 года
+1  
Это да!Усталость и бремя знаний дают о себе знать!

24 марта 2018 года
 
Особенно бремя знаний

nkova09 (автор поста)
25 марта 2018 года
+1  
О,даа!!

25 марта 2018 года
+1  

nkova09 (автор поста)
25 марта 2018 года
+1  

25 марта 2018 года
+1  

nkova09 (автор поста)
25 марта 2018 года
+1  

19 марта 2018 года
+1  
Сплошной позитивчик
Круто!

nkova09 (автор поста)
19 марта 2018 года
 
Любочка,спасибо большое!!!

19 марта 2018 года
+1  
Нина, ради фоток таких позитивных можно тебе самый приз победный дать!

nkova09 (автор поста)
19 марта 2018 года
+1  
А куда мы без позитива!!!

19 марта 2018 года
+1  
Так держать!

nkova09 (автор поста)
19 марта 2018 года
+1  
Спасибочки!!!Пойду читать отчеты!

19 марта 2018 года
+1  
Супер!

nkova09 (автор поста)
19 марта 2018 года
+1  
Спасибочки!!!

19 марта 2018 года
+1  

nkova09 (автор поста)
19 марта 2018 года
 

20 марта 2018 года
+1  
Отличный уход! Все фото сплошной позитив!!!

nkova09 (автор поста)
20 марта 2018 года
 
Любочка,спасибо большое!!!

20 марта 2018 года
+1  
Нинуля, умница, красавица, молодец! Замечательный, а главное - продуктивный, уход за собой! Очень интересный, позитивный пост! Как обычно, с удовольствием прочла. Сижу, улыбаюсь. Спасибо тебе огромное, Ниночка! . Имбирь постоянно употребляем, не знала, что полезны шайбочки из него для губ.

nkova09 (автор поста)
20 марта 2018 года
+1  
Ирочка,спасибо!Я так рада,что можно таким вот постом подарить улыбку и настроение!Имбирь действительно для губок очень хорош!

20 марта 2018 года
+1  
Восхищаюсь твоей системой ухода. Видишь, даже солнышко выглянуло на тебя посмотреть.

nkova09 (автор поста)
20 марта 2018 года
+1  
Риточка,спасибо,дорогая!А сегодня заваоило нас снегом,зимой такого не было!

21 марта 2018 года
 
На то вы и Европа. У нас в Сибири снег тает

nkova09 (автор поста)
21 марта 2018 года
 
Все смешалось в мире,потепление! Старушка Европа стонет!

21 марта 2018 года
 
Пусть на снег посмотрят!

nkova09 (автор поста)
21 марта 2018 года
 
Насмотрелись с октября!!!


Оставить свой комментарий