Опубликовала nkova09 в группе Секреты красоты

Nkova09 Мой весенний марафон красоты 3 в 1

Ах, как хочется почувствовать себя настоящей королевой на женском празднике весны!
Уже и птички об этом нет, нет и напомнят, поэтому готовимся заранее!
Главное, чтобы все процедуры были приятными, чтобы работала система и все получится, проверено!
Арсенал такой, что грешно оставаться в стороне, а поэтому будет работа по всем трем направлениям.
1. Уход за волосами.
Все те же кончики, которые буду умасливать, состригать и улучшать. Хочу побольше объема, блеска и яркости.
В том мне помогают такие вот помощники от Hempina,Tahe, DNC, NaturaЛист, Purederm, гидролаты от Душистого Мира.

2. Уход за лицом.
Очищение, питание, увлажнение, лифтинг. Кожа тонкая, сухая, маленький купероз, которому не даю ход, интенсивно увлажнять, питать, бороться с морщинками, пигментными пятнышками, чтобы весну встретить во всеоружии!

Мои помощницы масочки Pulana,Misha, Mizon,Naturalist.Hempina, гидролат против купероза от Душистого Мира, кремы от Pharma, заполнитель морщин от DNC.


3. Стройность.
И вечный бой, покой мне только снится!
Борьбы с лишним весом не будет, хоть и есть маленький запас, но у меня всегда так зимой, весной убежит. На сегодня это 5 кг!!! Уверенно и медленно буду идти к своей цели 52 кг, сегодня это 57 кг, рост 164.
Тренировки сделали и делают свое доброе дело, никаких бочков или ушек, но шлифовка не помешает.
Бассейн 1 раз в неделю, финтесзал 1 раз в неделю, дома планка ежедневно,15 минут хула-хуп,100 приседаний.
Тело буду баловать скрабиком от Nonicare, крем от Pulana, ручки-ножки масочками от Purederm NaturaЛист, обертывания с вазелином, крем для рук от Dove, Adeleide, Бархатные ручки.




С удовольствием буду забегать в ваши дневники, учиться, делиться и хорошеть! Всем удачного, приятного Марафона!
Рейтинг поста:  +15 Не понравилось Понравилось
nkova09
4 февраля 2018 года 2 403 45 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Nkova09 Мой весенний марафон красоты 3 в 1
  Ах, как хочется почувствовать себя настоящей королевой на женском празднике весны!
Уже и птички об этом нет, нет и напомнят, поэтому готовимся заранее!
Главное, чтобы все процедуры были приятными, чтобы работала система и все получится, проверено!
Арсенал такой, что грешно оставаться в стороне, а поэтому будет работа по всем трем направлениям.
1. Уход за волосами... Читать полностью

« Olesya_7777. Встретим весну красивыми! Весенний марафон красоты "3 в 1" Отчет за 1 неделю | 1-я неделя Nkova09 Мой весенний марафон красоты 3 в 1 »


Смотрите также:
Комментарии:

4 февраля 2018 года
+2  
Нина, с началом марафона
100 приседаний это шок я все думаю как найти время может пойти в фитнес - зал записаться, потом как подумаю пришел домой с работы уставший, а еще надо идти заниматься, какая то я ленивая на счет спорта

nkova09 (автор поста)
4 февраля 2018 года
+1  
Я тебе в личку напишу секрет,все работает и никакого напряга!

5 февраля 2018 года
+1  
Нинуля, и мне секрет пожалуйста А то сказать что я не спортивная - это ничего не сказать...

nkova09 (автор поста)
5 февраля 2018 года
 
Всегда и с радостью!

5 февраля 2018 года
+1  

nkova09 (автор поста)
5 февраля 2018 года
 

5 февраля 2018 года
+1  
Ответ для nkova09
хорошо жду

nkova09 (автор поста)
5 февраля 2018 года
+1  

6 февраля 2018 года
+1  
Ответ для Olesya_7777
Я тоже ленюсь специально упры делать,в крайнем случае асаны,которые боли в спине снимают Йог спокоен

6 февраля 2018 года
+1  
Ирина, у тебя зарядка каждый день, у вас столько снега надо расчищать

7 февраля 2018 года
+1  
Да,мне приходится пока дети спят,а муж на работе.Днём после школы дети вдвоём чистят и с папой потом втроём

7 февраля 2018 года
+1  
лучше всякого фитнеса

10 февраля 2018 года
+1  
только потом спина болит

4 февраля 2018 года
+1  
Вот я буду вдохновляться!

nkova09 (автор поста)
4 февраля 2018 года
+1  
Обещай контролировать!

5 февраля 2018 года
+1  
Регулярно!

nkova09 (автор поста)
5 февраля 2018 года
+1  
Это тоже настраивает!

5 февраля 2018 года
+1  
Да, я не строгий наблюдатель, но вдохновляющий!

nkova09 (автор поста)
5 февраля 2018 года
+1  
Вот!Самое то!!!

5 февраля 2018 года
+1  

nkova09 (автор поста)
5 февраля 2018 года
+1  

5 февраля 2018 года
+1  

nkova09 (автор поста)
6 февраля 2018 года
+1  

6 февраля 2018 года
+1  

nkova09 (автор поста)
6 февраля 2018 года
+1  

4 февраля 2018 года
+1  

nkova09 (автор поста)
4 февраля 2018 года
+1  

5 февраля 2018 года
+1  

nkova09 (автор поста)
5 февраля 2018 года
+1  
Оксаночка,спасибо большое!

5 февраля 2018 года
+1  
Ниночка, удачного марафона!!!

nkova09 (автор поста)
5 февраля 2018 года
 
Мариночка,спасибо!Взаимно!Сегодня пойду прогуляюсь по участникам,буду вдохновляться!

5 февраля 2018 года
+1  
Удачного марафона

nkova09 (автор поста)
5 февраля 2018 года
 
Спасибо большое!

5 февраля 2018 года
+1  
Ниночка, удачного марафона! С таким настроем все обязательно получится

nkova09 (автор поста)
5 февраля 2018 года
+1  
Очень верю!!!Спасибо большое!

5 февраля 2018 года
+1  
Удачи!

nkova09 (автор поста)
5 февраля 2018 года
+1  
Спасибо большое!

5 февраля 2018 года
+1  
Ниночка,удачного марафона Про 100 приседаний прочла и подумала,ведь шаги тоже считаются...а ходим мы много.Одна прогулка до магазина почти 5 км и с детьми и животными за весь день набегает наверное все 50

nkova09 (автор поста)
5 февраля 2018 года
+1  
Еще как считаются!!!

6 февраля 2018 года
+1  
Ниночка,удачного марафона : у тебя такой классный арсенал отчёт

nkova09 (автор поста)
6 февраля 2018 года
+1  
Спасибо,Танюша!Буду стараться!

6 февраля 2018 года
+1  
Надеюсь, всё получится! Удачи!

nkova09 (автор поста)
6 февраля 2018 года
+1  
Людмилочка,спасибо большое!Буду стараться!

12 февраля 2018 года
+1  
Ниночка, какой богатый арсенал косметических средств! Удачного марафона тебе!

nkova09 (автор поста)
13 февраля 2018 года
+1  
Да,арсенал обязывает справиться с поставленными задачами!


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить