Могут ли витамины помочь взбодриться?

Я поже послушаю, кто и что скажет...

Витамины пью постоянно
Сама подбирала, но дело скорее всего не только витаминах но и в стрессовом состоянии и как мы адаптируемся (тут особый подход - у каждого свой метод - знаете например средство рекламируемое по тв от стресса Аффф....зол, меня например оно просто выбешивает, потому что вместо успокоения вызывает такую скрытую энергетику - когда как и вам хочется просто ОТДОХНУТЬ )
просто попробуйте подобрать себе поливитаминки и к ним что то от стресса
и говорят что надо уметь отдыхать, получается не у всех, факторов и условностей великое множество - это и работа, дети , здоровье, финансы
я то же не исключение , не всегда получается послать все НА и куда глаза ...
Удачного подбора

Если причина в усталости,то витамины помогут.Если гормональный сбой или стрессы,то надо к врачу

Витамины не знаю, не уверена. Я по весне пропила крутой и дорогущий комплекс, мне привезли из-за границы по моему запросу. Толку не увидела никакого. Тоже типа для энергии и сил. Весной элкарнитин пропила курсом, вот он бодрит. Даже спать стала меньше. В 7.00 уже просыпаюсь и, главное, что ощущение есть, что выспалась. А так раньше 9.00 от подушки оторваться не могла. Так что советую погуглить. Лучше Элькар берите. Там разный элкарнитин есть, но Элькар это не бад, а лекарственный препарат.

Вот у меня сейчас такая же история... Какой-то весенний упадок сил, энергии ни на что не хватает.

помогут, если причина в дефиците витаминов, я принимаю комплексные препараты, сейчас мультивитамины шипучие от эвалар, в составе много витаминов, дозировка просчитана, получается вкусный напиток, да и в жидком виде витамины лучше усваиваются