Опубликовала marq2017
в группе Секреты красоты
Marq2017 ААААААААА, хочу похудеть! СУПЕРмегаМАРАФОН!!!
Добрый день всем, кто читает мой дневничок! Здесь я новенькая, но тоже хочу поучаствовать в СУПЕРмегаМАРАФОНЕ! Конечно, лишние 20 (!!!) килограммов не очень много, но жить мешают ( Всегда была весом 53-57 килограммов, а как деток-погодок родила, так и не могу сбросить вес ( ( ( Но вес лишний, конечно, не из-за родов, многие рожают погодок и двойняшек, тройняшек, и не поправляются, а возвращаются в добеременную форму! Просто со здоровьем случились проблемы, переломы позвоночника, но ничего, где наша не пропадала! Итак, ставлю цель себе: раздельное питание, много воды и, конечно же, каждое утро зарядка, как и до беременности! Буду отписываться, девочки! Начинаю с завтрашнего дня!
Буду самая стройная и красивая в этот мой самый любимый праздник!!!
Девочки, всем спасибо, начала! По совету комментаторов прибавила к воде и раздельному питанию магний (Аспаркам - это магний+калий), витамины и рыбий жир! Сил и энергии больше стало, так как зарядка по утрам, окна открыты, красота! обливания пока боюсь практиковать ( Вода и небольшие порции, дробно в течении дня сделали свое дело: с трудом ушел 1 кг! Целый килограмм!!! УРА!!! Буду продолжать, позже добавлю фото, пока убегаю, всем привет, всех с наступающим!!!
Буду самая стройная и красивая в этот мой самый любимый праздник!!!
Девочки, всем спасибо, начала! По совету комментаторов прибавила к воде и раздельному питанию магний (Аспаркам - это магний+калий), витамины и рыбий жир! Сил и энергии больше стало, так как зарядка по утрам, окна открыты, красота! обливания пока боюсь практиковать ( Вода и небольшие порции, дробно в течении дня сделали свое дело: с трудом ушел 1 кг! Целый килограмм!!! УРА!!! Буду продолжать, позже добавлю фото, пока убегаю, всем привет, всех с наступающим!!!
Итак, неделя прошла!
Вес ушел - целых (!!!) минус 2 килограмма!!! Ура!!! Прибавились еще кремики, скрабы, косметика, готовлюсь полным ходом! Побежала еще за подарками деткам, пока мало подарков, нам с папой показалось) потому допишу позже, девочки!
Делаете ли Вы физические упражнения по утрам (зарядку)?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
да
7
(33%)
нет
6
(29%)
иногда
8
(38%)
2-3 раза в неделю
0
(0%)
Всего проголосовало: 21
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru
Опрос: Делаете ли Вы физические упражнения по утрам (зарядку)?
В опросе принял участие 21 пользователь.
Опрос: Делаете ли Вы физические упражнения по утрам (зарядку)?
В опросе принял участие 21 пользователь.
|
14 декабря 2017 года | 998 | 36 комментариев |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Marq2017 ААААААААА, хочу похудеть! СУПЕРмегаМАРАФОН!!!
Добрый день всем, кто читает мой дневничок! Здесь я новенькая, но тоже хочу поучаствовать в СУПЕРмегаМАРАФОНЕ! Конечно, лишние 20 (... Читать полностью |
« Kuba-I садится на шпагат. СУПЕРмегаМАРАФОН | | | Veronica17. Навести красоту к Новому Году. СУПЕРмегаМАРАФОН. » |
Смотрите также:
Другие обсуждаемые материалы:
Мясной рулет Пиккпойс
Riglis. Пустые упаковки за ноябрь 2024 года.
Спасибо за новогоднее настроение!
Сырные лепешки
|
Новые обзоры косметики:
|
https://www.mycharm.ru/post/33004/