Можно ли избавиться от целлюлита... Наболело!

Недавно на нашем сайте задавался такой вопрос. Захожу на Диетс, а там девушка жалуется на то, что не помог антицеллюлитный массаж. И в комментариях опять проскакивает определение "болезнь" от которого меня аж подкидывает.

Аппетитом меня Бог не обделил. Я всегда любила хорошо покушать. Вкусно, много, калорийно. Бабушка радовалась и кормила, а я кушала. А в юности я ела очень много. Без хлеба -- это не еда. Вермишель, картошка, каша, пельмени -- все с хлебом. В суп или борщ я могла бухнуть пол-баночки майонеза. Первое без бутерброда с соленым салом -- да я даже за стол не сяду. Сварить небольшую кастрюльку спагетти и бухнуть туда пол-литровую баночку свиной тушенки. Так что бы ты на вилке спагетти поднимал, а по ней жир ручейком стекал. Подруга в общаге плакала: "Ты можешь класть лично себе в тарелку? Я не могу есть столько жира." Перекус -- бутерброд с салом. В общаге я могла съесть свою порцию, в два раза превышавшую порции подруг, и еще и за ними доесть. И никак не могла понять, как можно не умереть с голоду, если есть так мало, как они.

Но двигалась я еще больше. Во-первых, я никогда не ходила -- я носилась. Если я шла целенаправленно, а не просто гуляла, я не понимала прогулочного шага. Для меня это бала напрасная трата времени. Подруги с мной не могли ходить, им приходилось чуть ли не бежать. Во-вторых, я бегала. Нет, не по утрам 10 км. На соревнованиях стометровку. И в школе, и в училище. Всегда бегала. Ходила на танцевальный. Помню, как-то даже преподаватель назвала меня самой выносливой. Мне так хотелось уметь танцевать, что я не позволила себе отдых. В училище мы танцевали и занимались аэробикой. 2-3, а то и 5-6 часов тренировок. А еще был огород. Надо вскопать грядку сегодня, потому что пора высаживать помидоры. Но мне ведь некогда, меня же там джут. Значит нужно вскопать как можно быстрее. Как на стометровке: рвануть, выложиться, отдых только после финиша.

Я весила всего 64 кг. А объемы были меньше, чем сейчас при 60. Если бы я все эти годы продолжала кушать с той же интенсивностью, то весила бы уже центнер, не меньше. Так вот: я вообще не имела понятия, что такое целлюлит, не понимала о чем говорят. Поняла уже ближе к 25, когда перестала так много двигаться.

Целлюлит -- это жир, который накапливает организм на случай голода. И расщепляется он только когда организму нужна энергия, т. е. должна произойти химическая реакция. Можно ли вызвать химическую реакцию с помощью массажа или косметических процедур??? Вряд ли. Спорт, спорт, спорт и только спорт способен сделать бедра и ягодицы гладкими и упругими. И упражнения должны быть аэробными: интервальный бег с ускорениями, аэробика, танцы, ходьба по лестнице и в гору с ускорениями.

И с каких это пор запасы на случай голода стали болезнью???

Рейтинг поста:  +8

Khaniya

17 сентября 2017 года

332

17 комментариев