Опубликовала zolotaia в группе Наши Вкусняшки!

Полезный завтрак. Овсяноблин с помидорами и сыром.

Всем, доброго денечка

Сегодня поделюсь рецептиком полезного блинчика.
А готовить его так быстро, что даже тем, кто не очень любит готовить, рецептик понравится

В блендер всыпаю 25-30 грамм овсяных хлопьев


1 яйцо и 30 грамм кефира, можно молоко, щепотка соли, перемалываю в однородную массу


выливаю получившуюся смесь на разогретую сковороду (у меня 20 см) можно на сухую или немного просто смазать


с обеих сторон до румяной корочки


начинка может быть любая и сладкая, и соленая

на одну сторону нарезанные черри


сыр натертый


накрываю и держу на сковороде еще минутки 2-3 пока сыр не расплавится


и можно кушать




Вкусно, полезно и сытно.

Приятного аппетита!!!
Рейтинг поста:  +57 Не понравилось Понравилось
zolotaia
5 мая 2017 года 46 4202 87 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Полезный завтрак. Овсяноблин с помидорами и сыром.
  Всем, доброго денечка
Сегодня поделюсь рецептиком полезного блинчика.
А готовить его так быстро, что даже тем, кто не очень любит готовить, рецептик понравится
В блендер всыпаю 25-30 грамм овсяных хлопьев
1 яйцо и 30 грамм кефира, можно молоко, щепотка соли, перемалываю в однородную массу... Читать полностью

« Вкусное овсяное печенье без добавления муки | Пирог с черносливом. »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

5 мая 2017 года
+1  
Оригинально! Забрала к себе! Спасибо Ленуся!

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
+1  
На здоровье, Ангелиночка

5 мая 2017 года
+1  

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
+1  

5 мая 2017 года
+1  
Я вот точно правильно поняла - муки ни граммулечки не надо???

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
+1  
Юляша, совершенно верно, ни капелюшечки
УсЁ, как написала, больше ничегошеньки

5 мая 2017 года
+1  
Спасибо огромное, Леночка!!! Обязательно буду готовить на выходных!!! Это же прям суперский завтрак получается и ещё и полезный!!!

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
+1  
Ага, давно собиралась его приготовить.
Готовить от силы минут 10-15
На здоровье, Юлечка

5 мая 2017 года
+1  
А название прикольно такое ты сама сочинила?

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
+1  
Да он уже давно в инете популярен, особенно на Диетс
Так что название не мое
Я только приготовила

5 мая 2017 года
+1  
Все равно молодечик!

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
+1  

5 мая 2017 года
+1  

5 мая 2017 года
+1  

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
 

5 мая 2017 года
+1  
Забрала себе

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
+1  
Забирай на здоровье, Оксаночка

5 мая 2017 года
+1  
Лена, спасибочки
Такой красавец вкусняшный

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
 
Мариночка, всегда на здоровье
Гостюшка пишет:
Такой красавец вкусняшный

5 мая 2017 года
+1  
Ленусь, опять вкусняшка

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
 
Любаш, еще и полезная вкусняшка
А готовить максимум 10-15 минут, так что такой завтрак может себе позволить даже тот, кто на работу спешит.

5 мая 2017 года
+1  
У нас редко получается завтракать вместе, у всех разные графики. Но в выходные, обязательно готовлю вкусненькое

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
 
Так и я в будни одна завтракаю. Муж завтракает, я Егора в школу собираю, он тоже что-то перекусит, но завтракает в школе, А их когда провожу, зарядка и завтракаю
А все вместе тоже только в выходные

5 мая 2017 года
+1  
zolotaia пишет:
А все вместе тоже только в выходные

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
 

5 мая 2017 года
+1  
Леночка, чудесный завтрак
Так можно позавтракать в выходные всей семьей , в будни у нас каждый сам по себе

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
+1  
В будни у всех так
Tasha_1980 пишет:
Леночка, чудесный завтрак
Натуль, буду рада если пригодится

5 мая 2017 года
+1  
вкуснота-то какая

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
 
Так и есть, Ириш, еще и готовится моментально, что немаловажно

5 мая 2017 года
+1  
супеееер

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
 


5 мая 2017 года
 
Прикольно! И выглядит очень даже аппетитно!

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
 
Спасибочки, Настюш
Вкусно и полезно

5 мая 2017 года
+1  
Как же вкусненько, Леночка
Повезло твоим домашним

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
+1  
Спасибо, Танюша
Мне с ними тоже повезло

5 мая 2017 года
+1  

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
+1  

5 мая 2017 года
+1  
вот только с этими граммами я не очень дружу.
Мне бы лучше в ложках

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
 
Марин, весов нет кухонных?
Сейчас найду что-нибудь в ложках

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
 
Мариш, овсяных хлопьев 12 грамм в столовой ложке, значит 2-3 ст.л.
Кефира 18, тоже можно взять 2-3 ст.л.

5 мая 2017 года
+1  
Ответ для zolotaia
весы есть, но их надо доставать, вставлять батарейки и т.д.

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
+1  
Даже так
А мне удобно с весами, всегда они у меня на виду

5 мая 2017 года
+1  
ух ты один вид чего стоит и уже слюнки потекли
думаю мы всем майчармом на выходных будем готовить такой овсяной блинчик

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
+1  
Олесечка, буду рада если пригодится рецептик
Olesya_7777 пишет:
думаю мы всем майчармом на выходных будем готовить такой овсяной блинчик

Потом обязательно рассказывайте о своих впечатлениях

5 мая 2017 года
+1  
ага, а то моим овсянка надоела, говорят завтра нам подавай другой завтрак а я им овсянку только в другом виде

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
+2  
У меня овсянку никто не ест кроме меня
Olesya_7777 пишет:
а я им овсянку только в другом виде

Тут точно не учуять, что овсянка

5 мая 2017 года
+1  
буду надеяться
я сыну такие сказки рассказываю как овсянка придает силу и сколько там витаминов, он еще как ест

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
+1  
Сколько лет сыну?

5 мая 2017 года
+1  
9 лет, я все время рассказываю о полезности той или иной пищи, распечатываю информацию о том какие витамины для чего нужны и в каких продуктах, пытаюсь с детства приучать к правильному питанию. А то сейчас столько всякой дурной всячины для детей продают

zolotaia (автор поста)
6 мая 2017 года
+1  
Чуть старше, чем наш. Нашего ни какими сказками не заставишь есть,
что ему не нравится

5 мая 2017 года
+1  
Супер!!!

zolotaia (автор поста)
5 мая 2017 года
 
Наташенька, спасибо

10 мая 2017 года
+1  

zolotaia (автор поста)
10 мая 2017 года
 

5 мая 2017 года
+1  
Из этого количества продуктов один блин получается?

zolotaia (автор поста)
6 мая 2017 года
+1  
Да, один блин, все то что на фото, сковорода у меня 20 см.
Если нужно несколько порций, на столько и нужно увеличить пропорции

6 мая 2017 года
+1  

zolotaia (автор поста)
6 мая 2017 года
 


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить