Опубликовала nkova09 в группе Между нами, девочками

Экзотический лайм на страже красоты и здоровья.

Экзотический лайм на страже красоты и здоровья.
Несмотря на то, что лайм очень сильно напоминает недозрелый лимон, он вовсе не является его гибридом, а представляет собой отдельный вид цитрусовых, как тот же грейпфрут или апельсин.

У данного фрукта достаточно тонкая, гладкая и блестящая кожура, которая обычно имеет оттенок от светло-зеленого до темно-зеленого, хотя иногда бывает и желтой. Вкус лайма, в зависимости от сорта, может быть слегка горьковатым, сладковатым, но всегда он достаточно кислый, причем даже кислее лимона.

Именно данная особенность и свежий, приятный аромат фрукта сделали его весьма востребованным в кулинарии. Его сок часто используют для заправки всевозможных салатов, приготовления коктейлей, соков, кремов и многого другого. Плоды и листья лайма нередко засаливают, маринуют, добавляют в десерты и даже включают в состав смесей специй. Кроме того они нашли применение в косметологии и парфюмерии.

Рассматривая полезные свойства лайма, нельзя не упомянуть о его составе. Конечно, во многом он сходен с лимоном, тем не менее, ценных для организма веществ в нем гораздо больше. Например, лайм — рекордсмен среди цитрусовых по содержанию витамина С. Также в нем в больших количествах имеются органические кислоты, витамины В, РР, К, Е и А, селен, марганец, цинк, железо, натрий, магний, фосфор, кальций, калий, фитонциды и эфирные масла.

Аскорбиновая кислота в сочетании с калием снижает показатели «плохого» холестерина, способствует производству коллагена (главного строительного материала эпителия), укрепляет стенки сосудов и предотвращает раннее старение клеток. Лайм, состав которого также богат яблочной и лимонной кислотами помогает организму лучше усваивать железо и стимулирует процесс кроветворения.


Сок лайма при регулярном потреблении улучшает работу кишечника, повышает качество усвоения пищи, избавляет от запоров и выводит из организма токсины. Такие свойства фрукта в совокупности с низкой калорийностью и способностью ускорять расщепление жировых отложений позволяют использовать его для избавления от лишних килограммов. В этом случае сок разводится водой и потребляется дважды в день – перед завтраком и вечером. Однако для достижения положительных результатов следует пить только свежеприготовленный напиток.

Лайм полезен и при простудных заболеваниях и гриппе. Он улучшает защитные силы организма, позволяет легче переносить болезнь и способствует более быстрому выздоровлению. Кроме того фрукт оказывает успокаивающее действие, избавляет от подавленности и беспричинной раздражительности, уменьшает нервозность и даже устраняет депрессию, а также заметно повышает настроение.

Зеленый лайм способен помочь в борьбе с варикозным расширением вен. Для снятия отеков и облегчения неприятных симптомов перед сном на больные области рекомендуется делать аппликации кружочками фрукта и фиксировать их сначала пищевой пленкой, а затем эластичным бинтом. Ну а если такую процедуру делать при начальной стадии болезни, можно полностью остановить ее развитие.

Сок из лайма британские моряки разжевывали кусочки лайма дабы предотвратить цингу. Кроме того данный фрукт уничтожает микробы в ротовой полости, неплохо отбеливает зубы, помогает снять воспаления и избавляет от кровоточивости десен. Фосфор и калий, в достатке содержащиеся в лайме, помогают предупредить развитие кариеса и образование зубного камня, укрепляют эмаль и даже избавляют от незначительных повреждений.

В косметологии лайм применяется для улучшения эластичности и сохранения молодости кожных покровов, избавления от морщин и отбеливания кожи. Также средствами на его основе можно укрепить ногти и снизить жирность волос.
Чем может навредить лайм?

Лайм отличается большим содержанием кислот, поэтому от его употребления стоит воздержаться людям, имеющим серьезные проблемы с ЖКТ, например, язвы, колиты, гастриты, особенно находящихся в стадии обострения, холециститы, панкреатиты и т. п.

Всем здоровья и красоты!
Рейтинг поста:  +11 Не понравилось Понравилось
nkova09
11 апреля 2017 года 1 156 68 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Экзотический лайм на страже красоты и здоровья.
  Несмотря на то, что лайм очень сильно напоминает недозрелый лимон, он вовсе не является его гибридом, а представляет собой отдельный вид цитрусовых, как тот же грейпфрут или апельсин.
У данного фрукта достаточно тонкая, гладкая и блестящая кожура, которая обычно имеет оттенок от светло-зеленого до темно-зеленого, хотя иногда бывает и желтой... Читать полностью

« С Днем Рождения!!! | Девочки, коллективное обсуждение! Марафонимся снова? »


Смотрите также:
Комментарии:

11 апреля 2017 года
 
Целая кладезь пользы! но у нас он таким спросом не пользуется

nkova09 (автор поста)
11 апреля 2017 года
 
а напрасно!

11 апреля 2017 года
 
Как оказалось да)

nkova09 (автор поста)
11 апреля 2017 года
 
Теперь знаем и употребляем!

11 апреля 2017 года
 
Да, спасибо что просвятила

nkova09 (автор поста)
11 апреля 2017 года
 

11 апреля 2017 года
 
Обожаем лайм, какой ароматный он, ммм

nkova09 (автор поста)
11 апреля 2017 года
 
я тоже его добавляю и к мясу ,рыбе,в выпечку,а с чаем!

11 апреля 2017 года
 

nkova09 (автор поста)
11 апреля 2017 года
 

11 апреля 2017 года
 
Лайм- это вещь

nkova09 (автор поста)
11 апреля 2017 года
+1  
Согласна!С рыбкой!В соках!

11 апреля 2017 года
 
Да, да

nkova09 (автор поста)
11 апреля 2017 года
+1  
я вообще в стакан с водой кидаю ломтик,отлично освежает

11 апреля 2017 года
 
А я иногда люблю и так долечку захомячить

nkova09 (автор поста)
11 апреля 2017 года
+1  
Да,возвращает в действительность!

12 апреля 2017 года
 
Так и есть Ну я люблю кислятину

nkova09 (автор поста)
12 апреля 2017 года
+1  
А сладкое?

12 апреля 2017 года
 
И сладкое, и соленое... В общем все люблю

nkova09 (автор поста)
12 апреля 2017 года
+1  
Любвиобильная!

12 апреля 2017 года
 
По отношению к еде, ооочень

nkova09 (автор поста)
12 апреля 2017 года
+1  
Я тоже и любовь моя такая крепкая и верная,что порой сдерживать порывы приходится!

12 апреля 2017 года
 
Любовь, она такая

nkova09 (автор поста)
12 апреля 2017 года
+1  
да,да!Такая!

13 апреля 2017 года
 

nkova09 (автор поста)
13 апреля 2017 года
+1  

11 апреля 2017 года
 
Ого сколько полезности
Нина, спасибо за инфу . Яни разу не брала: всё как-то лимонами привыкли обходиться. Обязательно теперь буду брать

nkova09 (автор поста)
11 апреля 2017 года
 
Надо в рекламу идти!

11 апреля 2017 года
 
Я ж давно тебя туда посылаю! А ты всё никак не посылаешься и не посылаешься

nkova09 (автор поста)
11 апреля 2017 года
 
Марина,у нас такая реклама,что мне кажется все из дурки! :

11 апреля 2017 года
 
Раз реклама такая, значит и потребители рекламы под стать Они ж на что иначе ориентировались бы..
Я люблю прикольную, с юмором чтобы Тогда ещё и подпевать буду
"Любовь - когда ты готов на всё!!!! Когда всё-всё-всеёёё ради неёёё....." к примеру

nkova09 (автор поста)
11 апреля 2017 года
 
У нас приколы такие,что не сразу поймешь,что вообще хотели сказать! Там смеются,а ты как дурак хлопаешь глазами,оказывается уже отсмеялись!

12 апреля 2017 года
 
Для горяччччих ээээстоооонцееев На каждом шагу пальчик показывают и про лопату говорят?! А мы-то шутки ждем....

nkova09 (автор поста)
12 апреля 2017 года
 
да,иногда понимаешь,что чисто англицкий юмор не осилить!

12 апреля 2017 года
 
Да и не надо, по-хорошему Вдруг заразно

nkova09 (автор поста)
12 апреля 2017 года
 
Это точно,пристанет еще!

12 апреля 2017 года
 

nkova09 (автор поста)
12 апреля 2017 года
 
чтоб не пристало!

13 апреля 2017 года
 

nkova09 (автор поста)
13 апреля 2017 года
 

13 апреля 2017 года
 

nkova09 (автор поста)
13 апреля 2017 года
+1  

17 апреля 2017 года
 
Лайм люблю даже больше, чем лимон,особенно в напитках Ну и для лица,всё что сочное,то и на него мажу

nkova09 (автор поста)
17 апреля 2017 года
+1  
Да,он приятнее!

18 апреля 2017 года
 
согласна полностью

nkova09 (автор поста)
18 апреля 2017 года
+1  
и пользы море!

18 апреля 2017 года
 
Да,это точно

nkova09 (автор поста)
18 апреля 2017 года
+1  
Мягче лимона!

19 апреля 2017 года
 
а как я этот цвет люблю

nkova09 (автор поста)
19 апреля 2017 года
+1  

22 апреля 2017 года
 

nkova09 (автор поста)
22 апреля 2017 года
+1  

23 апреля 2017 года
 

nkova09 (автор поста)
23 апреля 2017 года
+1  

24 апреля 2017 года
 

nkova09 (автор поста)
24 апреля 2017 года
 

17 апреля 2017 года
 
Лайм люблю

nkova09 (автор поста)
17 апреля 2017 года
 
И я!

17 апреля 2017 года
 
Мне даже аромат нравится вздыхать

nkova09 (автор поста)
17 апреля 2017 года
 
и полезно как!

17 апреля 2017 года
 
Да очень полезно и вкусно

nkova09 (автор поста)
17 апреля 2017 года
 
дорогие правда,но вкусно!

17 апреля 2017 года
 
У нас в Сибири дешевого ни чего нет, почти всё привозное

nkova09 (автор поста)
17 апреля 2017 года
 
Так оно и в Прибалтике тоже не растет!

17 апреля 2017 года
 
Но до Вас все равно ближе и меньше расходы на транспортировку

nkova09 (автор поста)
17 апреля 2017 года
 
А ощущение тройного тарифа!

18 апреля 2017 года
 

nkova09 (автор поста)
18 апреля 2017 года
 


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить