Опубликовала Mari67na в группе Фитнес и диеты

10 звезд, которые похудели после 40

Думаете, что после 40 привести тело в идеальную форму уже невозможно? Эти 10 решительных женщин доказывают обратное.
1. СВЕТАЛАНА ПЕРМЯКОВА (43 ГОДА)

Звезда сериала «Интерны» сбрасывала лишний вес дважды – до и после беременности. В первый раз она похудела для того, чтобы забеременеть: из-за лишних килограммов возникли сложности. Во время беременности актриса снова набрала вес, и в 2013 году решила основательно взяться за фигуру. При помощи правильного питания и тренировок она сбросила почти 16 килограммов.

2. ДЖАНЕТ ДЖЕКСОН (49 ЛЕТ)

Джанет признается, что в молодости могла есть все, что угодно, и не поправлялась ни на грамм. Но с возрастом все изменилось. Чтобы удерживать вес в норме, певице приходится прикладывать титанические усилия. Перед съемками клипа Love Will Never Do Джанет придерживалась жесточайшей диеты – в день она съедала всего одно яблоко!

3. РОЗА СЯБИТОВА (53 ГОДА)

В 2013 году ведущая программы «Давай поженимся!» за три месяца сбросила 10 кг. По совету диетолога она придерживалась бессолевой диеты, а кроме того полностью исключила из рациона мучные изделия, сладости и мясо, кроме курицы, индейки и крольчатины. Телеведущая тренировалась в спортзале по 2 часа 3 раза в неделю. Преображение завершила операция по увеличению груди.

4. АЛЛА ПУГАЧЕВА (66 ЛЕТ)

Алла Пугачева много раз набирала вес и худела, но летнее преображение звезды, пожалуй, самое впечатляющее в ее карьере. Алла Борисовна почти полгода не показывалась на публике, а когда появилась на фестивале “Новая волна” в Сочи, изумлению окружающих не было предела.

5. НАДЕЖДА БАБКИНА (65 ЛЕТ)

В 2008 году Недежда Бабкина преобразилась практически до неузнаваемости: из корпулентной дамы неопределенного возраста она превратилась в сияющую, молодую, красивую женщину. С тех пор она стабильно поддерживает вес, а выглядит просто потраясающе. Певица считает, что самое главное – осознать необходимость изменений. “Когда человек понимает, что ему нужно видеть цель, к которой следует стремиться, то все получится. А дальше дело техники: питаться часто и понемногу, не употреблять полуфабрикатов, спиртного, пить много воды (не меньше двух литров в день), заниматься спортом…”

6. МЭРАЙЯ КЭРИ (45 ЛЕТ)

Певица всегда была склонна к полноте, но впервые серьезные проблемы с весом у нее появились во время подготовки к беременности. Чтобы забеременеть и выносить детей, звезде пришлось принимать множество гормональных препаратов, которые печальным образом повлияли на фигуру. За несколько месяцев после родов Мэрайе удалось восстановиться, но в 2014 году ее вес опять пошел вверх. В интервью поп-дива призналась, что как раз в это время у нее начались сложности в отношениях с мужем – 34-летним артистом Ником Кэнноном, а она стала попросту “заедать” проблемы. Но как только супруги развелись, звезда решила взять себя в руки: уже летом 2015 года она появилась на публике – стройная, сияющая и уверенная в себе.

7. ЛОЛИТА МИЛЯВСКАЯ (52 ГОДА)

В 2013 году Лолита похудела на 15 килограммов. В интервью признавалась, что чудесному преображению во многом поспособствовал молодой муж – спортсмен. К сожалению, удержать вес певице не удалось: в 2015-м она набрала все, что сбросила.

8. ТАТЬЯНА ТАРАСОВА (68 ЛЕТ)

Татьяна Тарасова была полной много лет. По некоторым сведениям, Татьяна Анатольевна сильно поправилась из-за полученной еще в молодости травмы тазобедренного сустава. Тогда ей пришлось закончить карьеру фигуристки и стать тренером. Лишившись ежедневных физических нагрузок, женщина быстро набрала лишний вес. К 63 годам Тарасова поняла, что так жить больше не может: полнота мешала ей передвигаться и работать. Тогда тренер обратилась к известному диетологу и похудела на 40 килограммов.

9. ОПРА УИНФРИ (61 ГОД)

За тем, как Опра борется с лишним весом, весь мир наблюдает несколько десятков лет. Телеведущая признается, что впервые села на диету в 22 года, и с тех пор перепробовала практически все методы похудения, какие можно себе представить. Диеты сменяли одна другую, а результат каждый раз разочаровывал: лишний вес возвращался, а здоровье ухудшалось. На какое-то время Опра даже бросила худеть, решив, что все дело не в еде, а в обидах, переживаниях – и известном “заедании” проблем. В 2015-м несравненная Опра снова стройна – но вот надолго ли?

10. ТАТЬЯНА УСТИНОВА (47 ЛЕТ)

Татьяна Устинова в 2010 году сбросила почти 100 килограммов! Писательница признается, что худеть стала не из эстетических соображений, а потому что у нее возникли серьезные проблемы со здоровьем: “Я прошла кучу врачей. Диетолог был последним, к кому я обратилась. Я кардинально изменила структуру питания. Нужно поменять отношение к себе. Я по-прежнему люблю готовить баранину. И ем ее, сколько хочу, но без картошки, риса или макарон с хлебом”.
Рейтинг поста:  +27 Не понравилось Понравилось
Mari67na
18 марта 2017 года 2 25533 31 комментарий
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru 10 звезд, которые похудели после 40
  Думаете, что после 40 привести тело в идеальную форму уже невозможно? Эти 10 решительных женщин доказывают обратное.
1. СВЕТАЛАНА ПЕРМЯКОВА (43 ГОДА)
2012 г. / 2015 г.
Звезда сериала «Интерны» сбрасывала лишний вес дважды – до и после беременности. В первый раз она похудела для того, чтобы забеременеть: из-за лишних килограммов возникли сложности... Читать полностью

« Секреты, помогающие УДЕРЖИВАТЬ ВЕС В ТЕЧЕНИИ ВСЕЙ ЖИЗНИ!! | Диета для похудения в области живота »


Смотрите также:
Комментарии:

19 марта 2017 года
 
Молодцы запускать себя нельзя ни в каком возрасте.

Mari67na (автор поста)
19 марта 2017 года
 

19 марта 2017 года
 
Значит у нас не всё ещё потеряно

Mari67na (автор поста)
19 марта 2017 года
 
а то

19 марта 2017 года
 
Молодцы !

Mari67na (автор поста)
19 марта 2017 года
 

19 марта 2017 года
 
Ну молодцы ведь!! Все возможно!

Mari67na (автор поста)
20 марта 2017 года
 

14 апреля 2017 года
 
Ответ для laosita
Да, силу воли где бы взять еще

19 марта 2017 года
 
я рада, что они достигли своего результата!! личного совершенства. оочень за них довольна. теперь я свои лишниз 2-3 кг точно спроважу"!

Mari67na (автор поста)
19 марта 2017 года
 
и где ты, Томочка, у себя лишнее нашла?

19 марта 2017 года
 
есть маленько

19 марта 2017 года
 
А я всё время Бабульку Эрнестину (Шеппард) поминаю ...Не только похудела в 56 лет, НО и смогла добиться именно тела потрясающей красоты

Mari67na (автор поста)
19 марта 2017 года
 
а фотка где?

20 марта 2017 года
 
Эрнестины ? Так её же фоток- полно!! А я НЕ УМЕЮ фотки(картинки) из Инта инсталлировать (ЫЫЫЫЫЫ!!!!! )
Могу , только саму себя показать...Тоже, однако ....Похудела , плюс исправила фигуру в 51 год

Mari67na (автор поста)
20 марта 2017 года
 
eltra пишет:
Похудела , плюс исправила фигуру в 51 год
делись опытом, мы тут сейчас тоже этим на марафоне занимаемся


Mari67na (автор поста)
23 марта 2017 года
 

23 марта 2017 года
 
Ответ для eltra




"Было" и "Стало"

14 апреля 2017 года
+1  
Просто класс!!!

17 апреля 2017 года
 

23 марта 2017 года
+1  
Ответ для eltra
эта?

24 марта 2017 года
 
ДА !!!

20 марта 2017 года
 
Вот прямо Брависсимо

Mari67na (автор поста)
20 марта 2017 года
 
будем брать с них пример

20 марта 2017 года
 

14 апреля 2017 года
 

Mari67na (автор поста)
14 апреля 2017 года
 

14 апреля 2017 года
 
Главное - сила воли!

Mari67na (автор поста)
14 апреля 2017 года
+1  
у меня сила есть, воля есть, а вот силы воли нет

14 апреля 2017 года
 
Ну шо сказать, Марин, ты не одна!


Оставить свой комментарий

B i "
Отправить