Опубликовала nkova09 в группе Между нами, девочками

Поддерживать здоровый вес легко, если в рацион добавить кунжут.

Поддерживать здоровый вес легко, если в рацион добавить кунжут.
По мнению специалистов, благодаря кунжуту можно отказаться от жестких диет. Он все равно разгонит метаболизм. В семенах есть так называемые лигнаны - соединения, усиливающие процесс сжигания жира за счет повышения уровня печеночных энзимов, расщепляющих жир. Кунжутное масло является мощным антиоксидантом, позволяющим поддерживать уровень "полезного холестерина". А обилие клетчатки в семенах кунжута позволяет регулировать пищеварение и перистальтику кишечника.

Кунжут дает силу, способствует здоровому клеточному росту, поддерживает энергетические запасы организма и его метаболическую функцию. А еще кунжут предотвращает развитие диабета, рака, снижает давление, укрепляет кости, защищает от радиации, помогает сердцу, лечит расстройства сна, снимает воспаление, улучшает респираторную функцию. Кунжут полезен для полости рта и зубов. Он усиливает циркуляцию крови и выводит токсины из тела, что особенно актуально в условиях стресса. Также кунжутное масло спасет при ослаблении волос и проблемах с кожей головы. Оно же позволит уменьшить следы ожогов на коже и признаков преждевременного старения.
Будьте здровыми, стройными и красивыми!
Тэги: кунжут , вес
Рейтинг поста:  +18 Не понравилось Понравилось
nkova09
4 октября 2016 года 1 483 140 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru Поддерживать здоровый вес легко, если в рацион добавить кунжут.
  По мнению специалистов, благодаря кунжуту можно отказаться от жестких диет. Он все равно разгонит метаболизм. В семенах есть так называемые лигнаны - соединения, усиливающие процесс сжигания жира за счет повышения уровня печеночных энзимов, расщепляющих жир. Кунжутное масло является мощным антиоксидантом, позволяющим поддерживать уровень "полезного холестерина"... Читать полностью

« И я, и я с открыточкой! Ура, ура, ура! | Свойства черного кунжута. Польза черного кунжута. »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

4 октября 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
+1  
За кунжутом!

4 октября 2016 года
 
Он у меня есть

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
+1  

4 октября 2016 года
 
Я всегда добавляю кунжут в салаты, но больше для кальция, а тут оказывается, вон что!

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
+1  
Очень своеобразный вкус у черного кунжута,ореховый,он помогает коже а кислородном обмене,сброшу статью.

4 октября 2016 года
 
Спасибо! Пойду покупать!

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
+1  

4 октября 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
+1  

4 октября 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
+2  
Я его везде добавляю и в салаты,и в супчики,в тарелку и в выпечку.

4 октября 2016 года
 
Да? Интересно!

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
+1  
А частенько и смешиваю белый,черный!

4 октября 2016 года
 
И как на вкус?

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
+1  
Как орешки мелкие!

4 октября 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
+1  

4 октября 2016 года
 
nkova09 пишет:
Я его везде добавляю и в салаты,и в супчики,в тарелку и в выпечку.
У нас все его любят!

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
+1  
Вот и правильно!

4 октября 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
 

4 октября 2016 года
 
ого, прям не заменимый продукт

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
+1  
Обязательно включи в рацион,порадует!

4 октября 2016 года
 
НАДО ПОСМОТРЕТЬ ПРОДАЮТ ЛИ ЕГО У НАС

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
+1  
Белый точно должен быть!

4 октября 2016 года
 

Точно надо запастись

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
 
Рекомендую!

4 октября 2016 года
 
Я его пока только в роллах ела
Обычно везде белый кидают...

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
 
А повалять! Отправим гонца!

4 октября 2016 года
 
Гонца?! Да с легонца

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
 
Кунжутом закусываем!

5 октября 2016 года
 
По зёрнышку на рюмку

nkova09 (автор поста)
5 октября 2016 года
 
Мне в рюмку,пожалуйста!

5 октября 2016 года
 
Полную?
Ну да, он хоть как полезней

nkova09 (автор поста)
5 октября 2016 года
 
До самых краев!

5 октября 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
5 октября 2016 года
 
Главное,не расплескай!

5 октября 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
5 октября 2016 года
 
закусываем!

5 октября 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
5 октября 2016 года
 
А ночью на диету!

6 октября 2016 года
 
Конечно: во сне диета лучше переносится

nkova09 (автор поста)
6 октября 2016 года
 
Да,иногда такой диеты хочется побольше!

6 октября 2016 года
 
Хотя бы раз в недельку
Оно конечно впрок не отсыпается, но хоть что-то

nkova09 (автор поста)
6 октября 2016 года
 
Надо день себе выбрать и не сдаваться!

6 октября 2016 года
 
Ага: я то выбираю, а оно будит...
Иногда прямо прибить готова...

nkova09 (автор поста)
6 октября 2016 года
 
Ставь знак!Подойдёшь-убью!

7 октября 2016 года
 
Даже если этот знак будет на него падать и то отважно не побоится

nkova09 (автор поста)
7 октября 2016 года
 
Герой!

7 октября 2016 года
 
Дык, где не надо - всегда там

nkova09 (автор поста)
7 октября 2016 года
 
Это его крэдо!

7 октября 2016 года
 
Надо на гербе вырезать и на лоб присобачить
В каком-то фильме новом видела как кандидата выбирали в депутаты "Вот этот, но он недалёкий" "Но это же хорошо!" "Нууу, он недалёкий, но деятельный..."
Вот почти так, разве что недалёкий не всегда

nkova09 (автор поста)
7 октября 2016 года
 
А что!С семейным гербом будет!

8 октября 2016 года
 
Завензелить

nkova09 (автор поста)
8 октября 2016 года
 
И это тоже!По бокам!

8 октября 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
8 октября 2016 года
 
Зима-то длинная!

8 октября 2016 года
 
Вот на зиму организм и запасает
А зимы-то восемь месяцев

nkova09 (автор поста)
8 октября 2016 года
 
Я бы в спячку ушла,зарылась бы и весной только проснуться!

8 октября 2016 года
 
Аналогично

nkova09 (автор поста)
8 октября 2016 года
 
У нас такой шторм,яблоки по крыше,как бомбочки летают!Сегодня сок яблочный делали,струя во все стороны!

8 октября 2016 года
 
Водой напитались?!

nkova09 (автор поста)
8 октября 2016 года
 
Соком все орошили!

10 октября 2016 года
 
Я про яблоки У нас как-то в дождливое лето яблоки прямо трескались от влаги...

nkova09 (автор поста)
10 октября 2016 года
 
У нас этой влаги тоже хватает!Они бедные умываются каждый день,но от холода не трескаются!

10 октября 2016 года
 
И то хорошо

nkova09 (автор поста)
10 октября 2016 года
 
Скорей бы закончились!Сок уже не пьют,яблоки эти не едят,им магазинные нравятся!

10 октября 2016 года
 
Усё как обычно
А вот не было бы их, так и хотелось бы

nkova09 (автор поста)
10 октября 2016 года
 
Мне вчера невестка так удивленно сказала,что некогда яблоки им есть!Я даже не подозревала,что на это время надо!

11 октября 2016 года
 
Так пришли вечером с работы, поужинали, чайку попили, а там уже и баиньки пора: конечно некогда - вон у меня тоже лежат . Каждую минуту же есть не будешь: пузико сыто На работе есть хорошо, если не забудется

nkova09 (автор поста)
11 октября 2016 года
 
Вот и мы на работу ящиками носим,уже перебирают!

11 октября 2016 года
 
У нас в этом году не так много, поэтому только сами с сестрой едим
А в прошлые года даже чистила, резала, червяков выковыривала, прямо мисками: все ходили и как семечки чищенные хряпали

nkova09 (автор поста)
11 октября 2016 года
 
Мы сока сделали литров 100!Закатала на зиму,но вижу,что раздают на право и лево,жалко свой труд и время! Сами не пьют!А когда приглашаю поучаствовать,все очень заняты и иногда ответ на приглашение просто шокирует,"да попила бы,а возиться не,не хочется!"

11 октября 2016 года
 
А то : кто же хочет возиться, когда уже есть тот, кто хочет
А сушить не пробовала? У нас электросушки продаются: в них нарезала и сиди-жди когда высохнут: можно будет так грызть и компотики варить. Всё быстрее и телодвижений меньше. Я только компоты закручивала: соки не делала. Представляю сколько мороки...

nkova09 (автор поста)
11 октября 2016 года
 
Сушить не пробовала,собрали немного,в гараж поставили ящиков 10!А еще ,Марин,висит столько зимних!!

11 октября 2016 года
 
и когда ты обзоры-то писать успевала??? Приглядись к сушилкам электрическим - вещь.

nkova09 (автор поста)
11 октября 2016 года
 
Я их в общественном транспорте ,по крупицам собирала! Дом это свято!Там та кие обзоры! Не переделаешь!

11 октября 2016 года
 
Ты супервумэн

nkova09 (автор поста)
11 октября 2016 года
 
За целый день так насуперишься!Так навумэнишься!

12 октября 2016 года
 
Пару мирков наспасёшься!

nkova09 (автор поста)
12 октября 2016 года
 
А пастись самой когда!?

12 октября 2016 года
 
Между спасанием

nkova09 (автор поста)
12 октября 2016 года
 
Жилет и круг только бы не забыть!

12 октября 2016 года
 
А мне всё кажется, что как в анекдоте будет
Один из моих любимых:
Летит мужик в самолёте. Рядом пассажир весь измучился: видно, что боится, трясётся. Мужик решил успокоить, поддержать: "Не переживайте, всё будет хорошо, я уже давно летаю и всегда всё нормально". Пассажир: "Да я вот тоже летаю, но сегодня у меня день очень неудачный: утром налил кофе, чашка треснула, кипятком облила; машина сломалась, такси в аварию попало - чудом жив остался, сейчас вот - лечу..."
И тут выходит стюардесса и говорит "наш самолёт падает, но мы летим над океаном. Каждому будут выдан жилет и свисток для отпугивания акул". Все в шоке, мужик тоже, а Пассажир выдохнул и говорит "ну вот, видите. А сейчас либо свисток сломанный попадётся, либо акула глухая..."

nkova09 (автор поста)
12 октября 2016 года
 
Да,если счастье прет,так во все стороны!

12 октября 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
12 октября 2016 года
 
А стороны то разные бывают!

12 октября 2016 года
 
Чё-то всё больше гранями попадаются

nkova09 (автор поста)
12 октября 2016 года
 
А это последний писк моды!

12 октября 2016 года
 
Она уже допискивает , судя по последним фоткам платьев на фестивале

nkova09 (автор поста)
12 октября 2016 года
 
На трусы денег не хватило!

12 октября 2016 года
 
Да уж

nkova09 (автор поста)
12 октября 2016 года
 
И резинки не жмут!

13 октября 2016 года
 
Там, видать, резинки на мозг давят
Мы, конечно, догадываемся, как основная масса в шоу-бизнес попадает, но зачем же демонстрировать-то . Прямо "товар лицом"

nkova09 (автор поста)
13 октября 2016 года
 
Чтобы все хорошо жили,мастер-класс!

13 октября 2016 года
 
какие мастерицы, такой и класс

nkova09 (автор поста)
13 октября 2016 года
 
Как там,век учись и...

13 октября 2016 года
 
И всё равно...
Они не тому учатся изначально

nkova09 (автор поста)
13 октября 2016 года
 
Может т еория не та!

13 октября 2016 года
 
Там сразу практикуют, скорее всего

nkova09 (автор поста)
13 октября 2016 года
 
Вот это ты правильно подметила!

13 октября 2016 года
 
Это ж не то занятие, где лясы точат

nkova09 (автор поста)
13 октября 2016 года
 
Ну так и точить не у всех получается!

14 октября 2016 года
 
Поэтому и ищут такую работу...

nkova09 (автор поста)
14 октября 2016 года
 
Талан нужон!

14 октября 2016 года
 
И отсутствие комплексов и совести

nkova09 (автор поста)
14 октября 2016 года
 
Это само-собой!

15 октября 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
15 октября 2016 года
 
за удачу!

15 октября 2016 года
 
ЗА!!!!!

nkova09 (автор поста)
15 октября 2016 года
 

4 октября 2016 года
 
Как раз сегодня хлеб пекла и посыпала его кунжутом. Обожаю этот вкус и аромат!!! Спасибо, Нина!

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
 
Какая молодец!Свой хлебушек!

4 октября 2016 года
 

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
+1  

4 октября 2016 года
 
Ого и не знала какая полезность у меня просто так простаивает, пойду че нить посыплю Спасибо за статью

nkova09 (автор поста)
4 октября 2016 года
 
Всегда рада поделится!

6 октября 2016 года
 
Кунжутное масло не пробовала, интересно оно не горькое?

nkova09 (автор поста)
6 октября 2016 года
 
Нет,очень приятное,с ореховым вкусом!


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить