Опубликовала Юлия Б 1985 в группе Фитнес и диеты

"Домохозяйские" тренировки))

"Домохозяйские" тренировки))
"Спорт в моей жизни" - название данного, очень интересного конкурса тут же заставляет нас вспомнить, какими видами спорта мы когда-либо увлекались, а, возможно, продолжаем увлекаться на настоящий момент, какие физические нагрузки присутствуют в нашем бытие - в общем, насколько мы физически активны!

Однако, внимательно пересмотрев свою жизнь, и честно рассказав о своих периодических спортивных занятиях, увлечениях, ну и о том, какое вообще место занимает в моей судьбе спорт я вдруг поняла, что упустила довольно-таки важный момент! Баскетбол, волейбол, футбол, фигурное катание, биатлон, бильярд и так далее - это, безусловно, прекрасные, очень интересные дисциплины, но... девочки, а разве в повседневной бытовой жизни у женщины не присутствуют физические нагрузки?

Вот я, например, в настоящее время являюсь домохозяйкой. Да, да - не работаю, по семейным, так сказать, обстоятельствам. Хотя, я считаю, что даже будучи домохозяйкой, я вношу весомый вклад в нашу с мужем семейную жизнь. Ведь работа по дому тоже требует как времени, так сил и энергии!

Итак, мытье полов.

Вот чем не спорт? Очень даже хорошая тренировка! Я делаю это без швабры, внаклонку, следовательно, это требует определенной физической подготовки - в противном случае, надолго меня бы не хватило.


Далее - пользование пылесосом.

Не всегда пылесосить приходится мне (иногда это делает муж), но когда я берусь за данное дело самостоятельно, то считаю, что хоть немного, но занимаюсь спортом. Руки уж точно разрабатываю!


Протирание пыли.

Ну да, тут нагрузка слабенькая - можно сказать, это необходимая передышка между упражнениями! Но, тем не менее, если нужно дотянуться до верхних полочек - какая-никакая физкультура получается!


Приобретение продуктов. Путь из магазина.

Вот тут кто-то может со мной не согласиться, мол, в чем здесь нагрузка? А вспомните, сколько весят пакеты с продуктами, которые вы несёте из магазина? Мои пакеты весят прилично! В среднем, 4 - 5 килограммов. А их обычно два! Это ли не физическая нагрузка? Да прям, как гантели!


Вот даже эти основные обязанности - простые домашние дела можно приравнять к небольшим тренировкам, ведь правда?

То есть, практически каждая женщина - спортсменка! В той или иной степени.

Нет, вы не подумайте, я не буду с пеной у рта доказывать эту свою точку зрения! Полагаю, все понимают, что она всё-таки имеет шуточный посыл, но, как говорится, "в каждой шутке есть доля правды"! Так что, дорогие девочки, в любом случае, похвалите себя лишний раз! Мы все такие молодцы!

Домохозяек труд цените!
Ведь он не так-то прост, друзья!
"Спасибо" лишний раз скажите,
Старанья их - совсем не зря!

В квартире чисто, ароматно.
И ужин на плите уж ждёт!
И вам, должно быть так приятно,
Что вас она за стол зовёт!


И как отрадно возвращаться
Туда, где любят и где ждут.
Где можно просто расслабляться
И не считать совсем минут!

Не правда ли приятно, когда в квартире полный порядок, в холодильнике изобилие продуктов, да ещё и горячие вкусняшки на столе? А ведь это всё тоже требует немало времени и стараний! Так что, как ни взгляни, а домохозяйки тоже достойны того, чтобы их усилия вознаграждались! Пускай это будет простое: "Спасибо", но от души!

Рейтинг поста:  +31 Не понравилось Понравилось
Юлия Б 1985
14 сентября 2016 года 1 409 49 комментариев
Код для вставки
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru "Домохозяйские" тренировки))
  "Спорт в моей жизни" - название данного, очень интересного конкурса тут же заставляет нас вспомнить, какими видами спорта мы когда-либо увлекались, а, возможно, продолжаем увлекаться на настоящий момент, какие физические нагрузки присутствуют в нашем бытие - в общем, насколько мы физически активны... Читать полностью

« Мои помощники в спорте... | Мое второе открытие после йоги »


Смотрите также:
Комментарии:

Страницы: 1 2

14 сентября 2016 года
+3  
Юлия Б 1985 пишет:
Домохозяек труд цените!
Ведь он не так-то прост, друзья!
"Спасибо" лишний раз скажите,
Старанья их - совсем не зря!

В квартире чисто, ароматно.
И ужин на плите уж ждёт!
И вам, должно быть так приятно,
Что вас она за стол зовёт!

Юлия Б 1985 (автор поста)
14 сентября 2016 года
+2  
Спасибо большое, Леночка!!!

14 сентября 2016 года
+2  
О да.... так я много калорий сжигаю, да еще и на даче кручусь юлой)))

Юлия Б 1985 (автор поста)
14 сентября 2016 года
+2  
Ну вот видишь - ты настоящая спортсменка, получается!

14 сентября 2016 года
+2  
Еще бы! все мы спортсменки)))

Юлия Б 1985 (автор поста)
14 сентября 2016 года
+2  

14 сентября 2016 года
+2  

Юлия Б 1985 (автор поста)
14 сентября 2016 года
+1  
Спасибо, Оксаночка!!!

14 сентября 2016 года
+2  
Юленька, как всегда, выше всех похвал!!! Умничка!!!

Юлия Б 1985 (автор поста)
14 сентября 2016 года
+1  
Как приятно, Оксаночка!!!

14 сентября 2016 года
+2  

Юлия Б 1985 (автор поста)
14 сентября 2016 года
+1  

14 сентября 2016 года
+2  
Трудно не согласиться
Обычно после гениральной уборки дома,мышцы болят не меньше,чем после тренировок
А стих вообще СУПЕР!!!

Юлия Б 1985 (автор поста)
14 сентября 2016 года
+2  
Спасибочки большое!

14 сентября 2016 года
+2  

Юлия Б 1985 (автор поста)
14 сентября 2016 года
+1  
Спасибо!

14 сентября 2016 года
+2  

Согласна с каждой буквой

Юлия Б 1985 (автор поста)
15 сентября 2016 года
+1  
Приятно!!!

14 сентября 2016 года
+2  

Юлия Б 1985 (автор поста)
15 сентября 2016 года
+1  

14 сентября 2016 года
+2  
Точно подмечено!
Кстати, по науке, пылесосить нужно работая ногами, как бы делая полувыпады, при этом спина должна быть прямая.

Юлия Б 1985 (автор поста)
15 сентября 2016 года
+2  
Ну вообще да, но как на деле...

14 сентября 2016 года
+2  
Интересная статья

Юлия Б 1985 (автор поста)
15 сентября 2016 года
+1  
Спасибо!

14 сентября 2016 года
+2  
Действительно, после генеральной уборке болит все, как будто отпахал часа два в спортзале

Юлия Б 1985 (автор поста)
15 сентября 2016 года
+1  
Ну вот и тренировочка!!!

15 сентября 2016 года
 

14 сентября 2016 года
+2  

Юлия Б 1985 (автор поста)
15 сентября 2016 года
+2  

15 сентября 2016 года
+2  
Юлия Б 1985 пишет:
простые домашние дела можно приравнять к небольшим тренировкам

Юлия Б 1985 (автор поста)
15 сентября 2016 года
+2  

15 сентября 2016 года
+1  
Огромное спасибо! Домашний труд самый незаметный, но непрерывный, практически! И надо нам так немного:"Спасибо,милая, все так вкусно!"

Юлия Б 1985 (автор поста)
15 сентября 2016 года
+1  
Именно так!

15 сентября 2016 года
+1  

Юлия Б 1985 (автор поста)
16 сентября 2016 года
+1  

15 сентября 2016 года
+1  
Отлично, Юля! С пакетами на седьмой .этаж - это покруче тренажера, и для семьи польза.

Юлия Б 1985 (автор поста)
15 сентября 2016 года
 
Ооо, дааа! Спасибо большое!

15 сентября 2016 года
+1  
Это у меня седьмой этаж

Юлия Б 1985 (автор поста)
15 сентября 2016 года
 
Да я уж поняла. У нас 4-ый.

15 сентября 2016 года
+1  
Меня все ждущие лифта соседи со страхом спрашивают: " Что, лифт не работает?"

Юлия Б 1985 (автор поста)
15 сентября 2016 года
+1  
Ой, как тяжеловасто жить на верхних этажах!

15 сентября 2016 года
+1  
Нормально. Чем выше, тем чище воздух.

Юлия Б 1985 (автор поста)
16 сентября 2016 года
 

15 сентября 2016 года
+1  
В общем будем хвалить себя

Юлия Б 1985 (автор поста)
15 сентября 2016 года
 
Ага!


Страницы: 1 2



Оставить свой комментарий

B i "
Отправить