Спорт - это мир, спорт- это жизнь! Или мой личный пример

С самого детства я хотела заниматься спортом. Помню, как нам детский садик принесли пригласительные в секцию художественной гимнастики, однако родители сказали, что это слишком травмоопасно, тяжело, да и вообще, когда подрасту - вот тогда и буду ходить, куда вздумается.
Я так и поступила, когда у нас в школе стали проводить вечерами занятия по танцам, я молча туда записалась, а вечером сообщила родителям, что я теперь полноценный танцор, и это не обсуждается!!!

Не могу передать словами, что значили для меня тренировки. Это был целый мир, в котором я растворялась без остатка, который дарил мне энергию, уверенность, бодрость, который наполнял меня до самых краев, заряжая позитивом. Сразу стало понятно, что я первоклассный танцор, поэтому простыми походами по вечерам не ограничилось, я стала капитаном команды, прошла аттестацию на звание профессионального танцора. Перепробовала все возможные и невозможные направления, тренировалась после школы по 5 часов, особенно перед концертами, не зная усталости... Надо ли говорить, что у меня была невероятная фигура? Но в те времена я даже не думала об этом, я просто вылетала на крыльях из зала, уже ожидая следующей тренировки.

Все кончилось в один момент. Я училась в институте, танцевала в местном шоу-балете, художественный руководитель которого, строгая и в тоже время забавная женщина, сразу объявила меня главой первого состава и в нагрузку дала разучивать спектакль. Учеба, новые люди, новые эмоции, новые нагрузки вылились в один большой комок усталости и нервов, что привело к травме спины.
Я хотела написать длинную и красивую историю, но даже сейчас мне тяжело это вспоминать, а что было тогда, я просто не могу передать словами. После того, как врач приказал оставить тренировки, мой мир рухнул, как спичечный домик во время внезапной сильнейшей бури: быстро, резко, и без малейшего шанса на восстановление.

Я старалась держаться изо всех сил, друзья говорили, что я даже через чур спокойна, а во мне сломали пружину, опору, которая меня держала, пружина, которая так была естественна, что я поняла всю ее силу лишь тогда, когда ее не стало...
Пытаясь укрыться в учебе, я ушла в ужасную депрессию, не было сил не то что делать какую-либо зарядку, даже слышать о спорте что-нибудь, а уж фильм о танцах или выступление какое, вообще могли довести до истерики. Заедая свое горе, я поправилась на 35 килограмм, превратившись из молодой сексуальной танцовщицы в неопрятную старую тетку.

Когда уже начало от веса скакать давление, и здоровье изо всех сил кричало ХВАТИТ, я твердо решила, что жизнь продолжается, и я просто не имею права посрамить свое дело, саму себя, свои достижения. Когда я начала худеть, нашлось много единомышленников, которые-то и помогли мне побороть прошлое и открыть будущее, а именно, заявили, как истину в последней инстанции: "Без спорта ты похудеешь, но велика вероятность стать не упругой, кожа повиснет, объемы оставят желать лучшего". И сказав сама себе: "Соберись, тряпка! " Я стиснула зубы и опять начала тренироваться.

Разумеется, по чуть-чуть, буквально по 10-15 минут в день, постепенно увеличивая нагрузку, ведь перерыв был огромен, здоровье не идеально, а вес так вообще запредельный. Но, как известно, тише едешь, и далее по тексту, и вскоре я же проводила полноценные тренировки, а позже купила набор разборных гантелей и штангу, оборудовав мини-спортзал дома.

Даже когда весы стояли на месте, я видела результат от тренировок по объемам тела, по одежде. Я буквально с каждым новым днем ощущала, как организм благодарит меня за то, что я опять тренируюсь, как "бунтует", если перерыв в тренировках слишком долгий. Но самое главное, я опять иду с гордо поднятой головой, с внутренним ощущением счастья и света, которое видно всем, и не видно никому, которое понятно только мне. Мой стержень, моя пружина.

Дорогие девочки, попробуйте хотя бы элементарную зарядку по утрам, и вскоре вы поймете, как много она нам дает.
Никто не родился опытным спортсменом, у каждого была первая в жизни тренировка. Попробуйте то, что вам так давно хотелось - вдруг оно затянет

Рейтинг поста:  +13

Пингвинчик

26 июля 2016 года

2141

16 комментариев