Что делать, если обгорели на солнце.

Лето – долгожданная пора, особенно для людей, которые живут на севере. Каждый год, с наступлением тепла, мы стремимся хотя бы ненадолго покинуть родные края и отправиться на заслуженный, долгожданный отдых поближе к морю или пляжу на других водоемах.

Приезжая в отпуск, мы сразу выделяемся из толпы цветом своей кожи. На фоне местных загорелых жителей, северяне выглядят очень бледными и даже синюшными. В некоторых случаях от дискомфорта может спасти автозагар с помощью бронзаторов (например от производителя St.Moriz), до получения своего собственного загара. Но, как правило, мы стремимся максимально быстро загореть постоянно находясь на солнце.

Правда столь не разумный подход к пребыванию под солнечными лучами, может грозить серьезными последствиями: от легкого покраснения до серьезных ожогов и высокой температуры.

К сожалению, со мной такие происшествия случались не раз, начиная с самого детства (когда о солнцезащитных кремах я даже не подозревала). Первым делом обгорают самые незащищенные и наиболее доступные для солнышка места на теле и лице: плечи, спина и нос. Но однажды, я настолько недооценила северное солнышко (в Архангельской области), что у меня обгорел лоб и с него начала облазить кожа. К счастью, это был единичный случай, который мне наглядно показал, что необходимо тщательно следить за кожей при воздействии солнечных лучей.

На собственном опыте я испробовала разные способы ухода, за обгоревшей на солнышке кожей, которыми и хочу поделиться.

Народные средства.
Это то, чем мы лечились в детстве. Так же эти способы очень выручают, когда находишься вдалеке от аптек и магазинов, а нужное средство, как раз закончилось. К тому же, это, как правило, натуральные ингредиенты, которые нанеси вред коже не смогут, а только облегчат страдания. Применять эти способы не обязательно, но знать нужно. Мало ли что…

*Прохладная ванна + сметана (кефир, простокваша, сливки). Это средство первой помощи в деревне. Детские воспоминания хранят память о деревенском отдыхе у бабушки, когда у нее была своя корова. В первые дни отпуска, всех перегулявших на солнце детей, сначала остужали в слегка прохладной ванне, а затем густо намазывали сливками или простоквашей. До сих пор помню этот запах на коже…

*Свежий картофель или огурец. Один из этих продуктов натирают на терке, слегка отжимают сок и укладывают на воспаленные участки кожи.

Мазь от ожогов
С появлением детей в дорожной аптечке у меня всегда присутствуют средства, которые могут помочь облегчить страдания при покраснении кожи или при получении ожога от солнечных лучей.
*В начале, я использовала Бепантен. Это универсальное средство я приобретала для борьбы с опрелостями у малышей и так же оно пригодилось при лечении различных повреждений на коже, в том числе и солнечных ожогах.
*Затем, когда возникла необходимость использовать средства против аллергии, мы применяли различные мази и гели Фенистил, Гистан, Ла-Кри. Эти препараты не гормональные, как правило, содержат большое количество экстрактов лекарственных трав и хорошо справляются с зудом, раздражением и воспалением на коже, поэтому облегчают боль при солнечных ожогах. Кстати, их мы применяли для борьбы с укусами насекомых. Поэтому летом - это настоящее спасенье.
*Теперь, чаще всего я применяю Пантенол.

Средства после загара
Если покраснение кожи не большое, то подобным средством Вы непременно вернете себе хорошее самочувствие и избавитесь от покраснения на коже. Обычно, я храню бальзам после загара в холодильнике, чтобы придать ему дополнительное охлаждающее свойство.

Ну, и самое главное соблюдать правила загара, чтобы потом не было мучительно больно (в прямом смысле этого слова) за пренебрежительное отношение к себе и своему телу.

*Не загорать и находиться в тени в периоды максимально интенсивного солнечного излучения (с 12 до 15 часов);
*Наносить на кожу солнцезащитные средства;
*Загорать постепенно: начиная с 30 минутного периода и со временем увеличивать период пребывания на солнышке;

Всем хорошего настроения и побольше жарких солнечных дней!

Рейтинг поста:  +14

Печенюшка51

9 июня 2016 года

3

1572

58 комментариев