Акция "Стройнеем вместе". Отчёт одиннадцатый.

5 апреля
Упражнения.
Неделя получилась волнительная. Сперва заболел сын, простуда, потом дочка. И в последние 2 дня мы с мужем простуженные ходим. Не занималась фитнесом уже дней пять, нет сил...

Питание.
Аппетит вялый, в основном пью: чай, компот, кофе, вода. Скинула килограмм. Прям чувствую, легче тело стало. Сейчас вес, примерно, 61 кг (рост 174 см).

Скоро все выздоровеем, и войду в свою спортивную колею. Начну бегать по вечерам, дожди, вроде бы, закончились ))

У меня вопрос? Пусть не много, но я скинула. Уменьшились объемы, вижу по вещам, но складочки на спине, не хотят убираться. Почему? Раньше я худела до такого веса, и складки убирались, а сейчас не получается.

Marinavck, 3.03.2016 ( 56,8)

Замеры даже : ог - 92
от - 72
об - 93 попа растет была ( 91)
Ноги в самой широкой части 53. Тело более подтянуто, чем с начала нашего марафона!

Питание, уход, занятия все также

Девочки, пишу в экстренном режиме, т.к. уже 2 комментария потеряла - написала большой комментарий, куда-то тыркнулась, вернулась обратно - А КОММЕНТАРИЯ-ТО И НЕТ!!! Вот я неумеха...
Итак, СПАСИБО ВАМ, ДОРОГИЕ МОИ!!! Всем за поддержку, добрые слова и пожелания. Я сдала последний экзамен и закрыла сессию. Итак, две сессии позади и все экзамены только на 5! Да, я ужа-а-асно скромная... Но мне так далась эта сессия, думала, что не выживу. Я вышла сегодня после экзамена, ноги почти что ватные, в метро отключилась, в автобусе заснула и вместо того, чтобы пойти в фитнес, осталась дома и съела: стручковую фасоль вареную, индейку вареную и ОЧЕНЬ МНОГО супа (если говорю ОЧЕНЬ много, поверьте - ОЧЕНЬ...), черный вареный кофе (сахар в чистом виде не употребляю уже более года) с творогом и куском Бородинского хлеба. Нет, девочки, комментировать не надо - я знаю все слова, что я заслуживаю. Но сейчас сижу и просто чувствую боль в желудке. ЭТО БЕЗ КОММЕНТАРИЕВ!.. Вся моя история может быть представлена "пиковой" диаграммой - то скинула 2,2 кг за одно посещение фитнеса, а то 0,550 кг за 2 часа ударного труда в фитнесе и хамама. Мне не хватает теоретический базы - понять КАК отреагирует мой организм на нагрузки и какой будет результат, точно я не знаю НИКОГДА!!! А вот если бы я ВООБЩЕ не занималась, как пишут некоторые из участвующих в акции, я бы опять добежала бы до 142кг.
Я опять наткнулась на "Экстремальное преображение" на канале TLC. Что вам сказать - это очень нужная передача, ОЧЕНЬ!!! Я в последнее время испытываю странные ощущения - никогда и не было 142кг, я была такой всегда. Что это? Что мне хочет сказать организм? А, может, не гадать и просто от этой планки, 75кг, посильнее оттолкнуться и сделать рывок, как тогда, 13 месяцев назад? Но тогда мне было так страшно, что организм даже не сопротивлялся когда я перестала есть. А теперь я какая-то расслабленная, размягченная, "потекшая" что ли... Усталость? Не знание что делать дальше? А может хватит в себе копаться? Девочки, сегодня на экзамен я пошла в белом батнике, тоненьком, в талию, с длинными рукавами (нет, нет, не прозрачном, просто очень тонкий хлопок великолепной выделки) и я первый раз увидела интерес к моей фигуре со стороны мужчин - и лет за сорок и молодняк смотрел. Да, да, да, две верхних пуговички не были застегнуты, но это же не до пупа было. Теперь никого не проймешь двумя скромными не застегнутыми пуговичками. Вот такие дела. Значит пока приводить в порядок голову: стричься, краситься, бровки там, реснички и, как Гурченко, в "Вокзале для двоих" - подобраться, распрямить еще больше спинку, на каблучки, "причипуриться", грудь вперед (ну, что от нее осталось) и пусть мужики падают штабелями, я не против. Та, девочки, меня просто ведет - ощущение, что я напилась весь сильно (это моя избыточная еда в голову вдаряет). Надо еще поделать дела, хочу все-таки выйти попозже, пройтись и пораньше лечь спать, завтра еще день лекций, но это уже пустяки.
Очень хотела бы еще задать вопрос - аднеиса, а вы хотели бы со мной дружить? Напишите мне, пожалуйста. Все очень хорошего вечера и всего САМОГО НАИЛУЧШЕГО. Вот пару дней приду в себя и хочу попробовать написать свой первый обзор. До свидания, девочки.