Как обеспечить коже тела увлажнение зимой?

Не секрет, что в холодное время кожа страдает от целого ряда проблем. Самые распространенные из них – сухость и шелушение, которые возникают из-за ослабления защитного слоя кожи и потери влаги. В первую очередь влагу у нашего организма отбирают плохие погодные условия: ветер, мороз, снег. Кроме того, плохое влияние на кожу оказывают резкие перепады температур при переходе из теплого помещения на улицу и обратно, сухой воздух отапливаемых помещений.
С приходом холодов почти все уделяют особое внимание коже лица, подбирая для нее специальные «зимние» кремы, однако многие забывают, что в подобной ситуации необходимо также скорректировать уход за телом. Вот несколько простых правил ухода за кожей тела зимой, которые позволят пережить холода с минимальным дискомфортом.

Первое правило: используйте мягкие средства очищения со специальными ухаживающими компонентами, чтобы не пересушивать кожу во время принятия душа и обеспечивать ей дополнительное увлажнение уже на этом этапе.
Второе правило: носите теплую одежду из натуральных тканей (шерсти, кашемира), чтобы не затруднять доступ кислорода к коже.

Третье правило: следите за водным балансом изнутри, выпивая не менее двух литров воды в день. Кроме того, можно подумать об установке увлажнителя воздуха в квартире или на рабочем месте.
Четверное правило: обогатите свой рацион продуктами с витаминами А и Е, которые особенно необходимы для красоты и мягкости кожи. Помимо фруктов, они содержатся в таких продуктах, как яйца, картофель, морковь, томаты, тыква.
Пятое правило: обеспечивайте максимальное увлажнение кожи тела в ночной период. Зимой лучше наносить увлажняющие кремы вечером, когда нет необходимости выходить на холод. Многие из них способны обеспечить долгосрочный эффект, и кожа останется увлажненной и мягкой в течение дня.


Например, попробуйте крем NIVEA Soft – универсальное увлажняющее средство, подходящее для любого типа кожи. Его можно наносить как на кожу тела, так и на кожу лица и рук. По своей структуре крем NIVEA Soft представляет собой маслянисто-водную эмульсию, в которой сотни капелек масла растворены в водной основе. Такая текстура позволяет крему действовать сразу в двух направлениях: сначала вода быстро впитывается в кожу, увлажняя ее; затем маслянистые частички начинают ухаживать за ней, обеспечивая длительное питание.