Опубликовала Zepe
в группе Женское здоровье
Помоги себе сам.
Погладьте себя по макушке! Здесь много биологический активных точек, воздействовать на них можно не только поглаживанием, но и с силой подергивая волосы в этой области 1 - 2 минуты.
Помассируйте ушные раковины (продвигаясь от мочек выше и обратно) пока не ощутите приятное тепло 20-30 секунд.
Даже очень сильную усталость снимет горячая ванна для стоп с применением разогревающего крема или просто крема для ног 5-10 минут.
Продукты. способствующие снятию напряжения.
Богатые кальцием: морковь. листовая капуста, редис. свекла, орехи. молочные продукты, яблоки. мед апельсины.
Богатые калием: свекла, курага, урюк, орехи, печеный картофель, пшенная каша.
Богатые витамином группы В: злаки (пророщенное зерно, мука), печень, рыба. фасоль, кукуруза. рис, бананы.
|
24 ноября 2015 года | 15 | 1452 | 33 комментария |
Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Помоги себе сам.
В течение дня мы получаем немало отрицательных эмоций, просто устаем от суеты. Для того, снять стресс понадобиться всего 10-15 минут. Подходя к дому, перестаньте торопиться, постарайтесь не думать о работе. Дома, переодевшись, несколько минут посидите или полежите, подняв ноги, расслабившись. Не помешает стакан сока, конфета, негромкая музыка. Погладьте себя по макушке... Читать полностью |
« Хлорелла: полезные свойства и предостережения | | | Чай стоимостью с машину: шорт-лист самых дорогих сортов чая » |
Смотрите также:
Другие обсуждаемые материалы:
Помощь сухой и чувствительной коже от Physiogel
Интересные покупки марта 2024!
Фотофлэшмоб. Этап 103 "Буквы". Итоги голосования
Джон Бон Джови не планирует возвращаться на сцену. Актёр Тиль Швайгер рискует остаться без ноги. Демоническая фотосессия Рианны. Киану Ривз вышел в свет со своей возлюбленной. Виктории Бекхэм-исполнилось 50 лет. И... много ещё всего.
|
Новые обзоры косметики:
|
Всем приятного вечера!
последнее время для меня приготовление уроков с дочерью-худший стресс, чем за рулём зимой на летней резине..
было бы отлично.
точно не для меня! Я о ней практически постоянно думаю, иначе никак.