Борьба с неприятным запахом ног: простые, но дельные советы

Несмотря на то, что на дворе лето и большинство мужчин и женщин перешли на более открытые варианты обуви, неприятный запах, исходящий от ног, так и норовит испортить первое впечатление о человеке. И это доставляет неприятности не только обладателю этой проблемы, но и членам семьи, которые вынуждены терпеть зловонный запах ежедневно. Для людей, страдающих этой напастью, поход в гости или на прием в поликлинику, где также необходимо разуваться, становится настоящей пыткой, они отчетливо понимают, что окружающие будут не в восторге от такого посетителя. Так что же делать в этой ситуации? Как, наконец, избавиться от неприятного запаха ног?

Причины?

Прежде чем приступить к действию, необходимо определить настоящую причину появления запаха. И их, как известно, очень много. Первой причиной может быть повышенное потоотделение, чаще всего этим недугом страдают мужчины. Неприятный запах может стать следствием ношения некачественной обуви. В этом случае запах исходит не от ног, а от обуви. Избавившись от новенькой пары туфель или ботинок, изготовленных из синтетических материалов, о проблеме можно забыть раз и навсегда. При покупке обуви следует учитывать один немаловажный фактор – ее запах должен быть нейтральным, ни в коем случае не традиционным китайским, знакомый многим не понаслышке. Обувь с таким «ароматом» лучше обходить стороной, иначе помимо неприятного запаха, вы заработаете кучу других проблем.

Причиной неприятного запаха может стать грибок (стопы, пальцев ног или ногтей). Избавиться от него в настоящее время довольно просто, ведь аптечные сети предлагают огромный выбор различных мазей, активно борющихся с этим заболеванием. Вызвать неприятный запах может ношение синтетических носков и колготок, стрессы, сахарный диабет, заболевания нервной системы, заболевания эндокринной системы, а также употребление нездоровой пищи. Несоблюдение гигиены, несвоевременная чистка и сушка обуви тоже являются провокаторами неприятного запаха. Но все-таки последние причины мало распространены, все-таки большинство людей стараются следить за собой и за своей обувью, особенно женский пол, мужчины к этому относятся не так серьезно, часто откладывая чистку своих туфель или кроссовок на долгий срок.

Как избавиться?

Определившись с причиной, пора задуматься о решении проблемы. Во-первых, вы должны соблюдать правила личной гигиены, ведь не один дезодорант или крем не будет работать полноценно, если вы не моете ноги ежедневно и, как минимум, два раза в день (утром и вечером). Периодически проводите очистку кожи от омертвевших клеток при помощи пемзы, металлических щеток, пилингов и скрабов. А еще хотя бы раз в неделю делайте ванночки для ног, они позволят расслабиться после долгого трудового дня и приведут ноги в порядок. Тщательное подсушивание ног и зон между пальцами после мытья также является залогом чистоты. Помыв ноги, не забудьте нанести тальк или опрыскать аэрозолем, в состав которого входят бактерицидные компоненты.

Ежедневно меняйте носки и колготы, даже если они не имеют запаха. Приобретайте носочно-чулочные изделия, изготовленные из натуральных материалов. Покупайте обувь из натуральной кожи и замши, если же такой возможности не предоставляется, возьмите две пары искусственной и меняйте обувь через день. Ухаживайте за обувью, обрабатывайте ее антисептиками, например, марганцовкой или перекисью водорода, и используйте специальные дезодорирующие средства, они также в большом ассортименте представлены в магазинах. Летом носите открытую обувь, если вы выбрали закрытого типа, то она должна быть перфорированной или с верхом на тканевой основе.

Если в вашей обуви стелька изготовлена из кожзаменителя, удалите ее и приобретите хлопчатобумажную или кожаную, их можно встретить во всех обувных бутиках. Стелькам уделите особое внимание, меняйте их каждый сезон, промывайте с мылом или порошком и, как следует, подсушивайте. На ночь в обувь укладывайте небольшие мешочки изо льна, наполненные кедровой стружкой или можжевельником, за неимением таковых можно воспользоваться обычной бумагой или газетой. Не храните обувь в сыром месте и никогда не носите мокрую обувь, сырость – благоприятная среда для развития болезнетворных бактерий и микроорганизмов.

При обнаружении грибка срочно отправляйтесь к врачу, а затем в аптеку. Не жалейте денег на препараты и мази, которые выпишет специалист. При таком заболевании избавится от неприятного запаха ног, пользуясь даже самыми дорогими дезодорантами, у вас не получится однозначно. Не затягивайте с лечением, иначе впоследствии вы не сможете быстро избавиться от грибка. Что предлагают аптеки в борьбе с грибком? Это противогрибковые препараты в таблетках, противогрибковые лаки, крема и спреи. Помните, что ими необходимо пользоваться строго по инструкции, которая вложена в коробочку со средством или написана на обратной стороне тюбика или флакона.

Соблюдая простые правила, неприятный запах ног не заставит близких содрогаться и закрывать нос от вашего появления. Всегда и везде вы будете чувствовать себя комфортно. И главное, постарайтесь не нервничать! Если же вышеописанные рекомендации вам не помогли, срочно отправляйтесь к врачу. И будьте здоровы!

Фото превью: Elena Elisseeva/Rusmediabank.ru