Дневники
Худею почти 3 месяца. В зале тренируюсь, с питанием стараюсь максимально, что могу делать. Типа ПП с ограничениями и так далее… В месяце уходит 2-2.5 килограмма. Что ж так мало? Я надеялась хотя бы на 5, а можно и побольше. Как вон по ТВ показывают, в неделю по 3 сгоняют. Наступило какое-то отчаяние. Такими темпами я свои 23 буду крайне долго сгонять. Как ускорить процесс, чтобы не навредить здоровью?
+5
|
Анелика1990 | 5 декабря 2017 года | 169 | 12 |
Милые девушки, всем привет!Я тут решила почистить свои сохраненки в поисках фото к конкурсу и нашла вот эту забавную картинку.
Предлагаю немного расслабиться и снять стресс
Давайте знакомиться! Пишите в комментах своё новое имя согласно картинке.
И немного посмеёмся над своими новыми именами
+30
|
Tasha_1980 | 5 декабря 2017 года | 2260 | 7 | 128 |
Итоги:Nkova09 Мой Супер-Мега- Предновогодний Марафон Красоты и Совершенства
в группе Секреты красоты
Говорят, что красота спасет мир. И еще говорят, что гуси спасли Рим. Гуси наверно красивые были!Так хочется в это верить, поэтому вооружившись только косметическими средствами буду спасать свой внутренний и внешний мир в таком благородном деле как Предновогодний Марафон!
Три раза писала пост, создавала дневник, но глючит интернет и не дает, то сохранить, то фотографии добавить, не хочет, чтобы еще одна красавица была в строю! Но не ту напал!!!
Времени осталось всего ничего, а планы Наполеона... Читать далее»
+21
|
nkova09 | 5 декабря 2017 года | 2139 | 4 | 283 |
Здравствуйте, дорогие жители сайта!Я новенькая, и хочу принять участие в этом супер-марафоне.
Прекрасно понимаю, что времени до Нового года остается совсем мало, а проблема огромная у меня одна, - это мой лишний вес , все же решила, что с чего-то нужно начинать Тем более, что вот такой опыт похудения есть, и был весьма успешен периодами
Мой вес на сегодняшний день составляет 85,7 кг при росте 156см!
Ставлю себе цель скинуть до 31 декабря 2017 года 5! кг... Читать далее»
+17
|
Ксения40 | 5 декабря 2017 года | 844 | 46 |
Всем, приветНу что, начнем репетицию Нового года
Сегодня хочу предложить вам рецепт простого блюда из курицы. Думаю, курочку любят многие, а шашлычки тем более.
Вот сегодня я вам и расскажу как сделать вкусные, а еще и красивые шашлычки из куриной грудки.
И что очень важно блюдо не хлопотное и не затратное.
Приступим. Для начала нужно нарезать куриную грудку на тонкие пластины, лучше чтобы грудка была подморожена, так проще нарезать. Куриной грудки примерно грамм 500 у меня... Читать далее»
+52
|
zolotaia | 5 декабря 2017 года | 4311 | 48 | 109 |
Девчули, на днях делала совсем забытый мною салат "Обжорка", заодно решила отснять видео-рецепт. Салат очень вкусный, достаточно бюджетный и простой в приготовлении. Теперь однозначно буду делать его чаще. Советую к приготовлению и вам)ИНГРЕДИЕНТЫ
куриное филе - 400 грамм;
свежая морковь - 2 штуки;
маринованные огурчики - 5-6 штук;
лук-репка - 1 шт.;
майонез - 2-3 ст. ложки;
масло растительное для обжарки;
соль по вкусу.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ... Читать далее»
+13
|
aleksandra... | 5 декабря 2017 года | 1845 | 5 | 15 |
Одной из самых актуальных проблем является переход из русых холодных оттенков в теплый блонд.В большинстве случаев может потребоваться довольно агрессивное воздействие осветляющего порошка и высокий процент оксигента.
Однако этого можно избежать если волосы до этого окрашивалось щадящими методами.
Оттенки, созданные таким способом, со временем смываются, оставляя за собой здоровое полотно.
Благодаря этому можно добиться прекрасного результата без применения тяжелой артиллерии... Читать далее»
+3
|
jainestyle72 | 5 декабря 2017 года | 405 | 6 |
Выпуск октября 2017 от Make me Up box «WARM AUTUMN BOX» - и снова много косметического удовольствия!
в группе Косметика
Дамы, у меня поселилась коробочка от сервиса Make me Up box, выпуск октября 2017. Название выпуска – «Warm Autumn Box».Как всегда, очередная распаковка бьюти-коробочки – это всегда приятное ожидание, изучение продуктов по каталогу в боксе, опробывание. Обычно в первый же вечер получения коробочки я измазываю на себя и применяю в уходе за собой чуть ли не половину средств из нее)))... Читать далее»
+9
|
rufina74 | 5 декабря 2017 года | 419 | 10 |
Дорогие друзья!1 декабря 2017 года в России поступили в продажу ароматы из абсолютно новой коллекции под названием Volume IV одновременно с обновлёнными версиями уже известных ароматов Lush, представленных в обновленном образе.
Что для вас связано с идеей дома? Это запах выпечки в воскресный день? Успокаивающий и в то же время волнующий запах любимого человека? Тёплое приветствие в незнакомом месте? Или, возможно, это возвращение после долгого отсутствия... Читать далее»
+9
|
Галия Яковлева | 5 декабря 2017 года | 717 | 9 |
Косметика с содержанием экзотического плода Нони – частый спонсор конкурсов на сайте myCharm и многие обитатели сайта уже знают о чудесных свойствах этого фрукта в ухаживающих за кожей средствах. Но Нони на самом деле еще и лекарственный плод, содержащий множество витаминов, минеральных веществ, богатый антиоксидантами, омолаживающими организм и прочими жизненно активными веществами, среди которых полезные кислоты и ферменты... Читать далее»
+14
|
Ms Kristi | 5 декабря 2017 года | 1603 | 3 | 15 |
Страницы:
