Опубликовала Anna
в группе Секреты красоты
Перекусы для моделей
После тренировки
Обезжиренный молочный шоколадный коктейль – идеальное восстановление после даже самой интенсивной тренировки. Его соотношение белков и углеводов отлично подходит для восстановления и укрепления мышц.
Перед кастингом
Справиться с нервами перед кастингом или презентацией поможет овсянка. Она будет держать стабильным уровень сахара в крови. А если дополнить апельсином, то витамин С снизит показатели гормона стресса – кортизола.
Для настроения
Предстоит ещё много важных дел и встреч, а настроение на нуле? Никаких шоколадок и пицц. Красный перчик чили ускорит кровоток, а также взбодрит организм в целом. Эти два фактора моментально поднимут настроение.
Перед сном
Занятым девушкам бывает сложно заснуть после насыщенного дня, мысли и идеи все ещё одолевают. Съешьте банан, в его составе триптофан, элемент, вызывающий сонливость.
Идея: Elle.com
Обезжиренный молочный шоколадный коктейль – идеальное восстановление после даже самой интенсивной тренировки. Его соотношение белков и углеводов отлично подходит для восстановления и укрепления мышц.
Перед кастингом
Справиться с нервами перед кастингом или презентацией поможет овсянка. Она будет держать стабильным уровень сахара в крови. А если дополнить апельсином, то витамин С снизит показатели гормона стресса – кортизола.
Для настроения
Предстоит ещё много важных дел и встреч, а настроение на нуле? Никаких шоколадок и пицц. Красный перчик чили ускорит кровоток, а также взбодрит организм в целом. Эти два фактора моментально поднимут настроение.
Перед сном
Занятым девушкам бывает сложно заснуть после насыщенного дня, мысли и идеи все ещё одолевают. Съешьте банан, в его составе триптофан, элемент, вызывающий сонливость.
Идея: Elle.com
| Рейтинг поста: +2 |
|
|
13 февраля 2012 года | 1 | 3180 | оставить комментарий |
| Код для вставки |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник".
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myCharm.Ru → Перекусы для моделей
|
После тренировки Обезжиренный молочный шоколадный коктейль – идеальное восстановление после даже самой интенсивной тренировки. Его соотношение белков и углеводов отлично подходит для восстановления и укрепления мышц. Перед кастингом Справиться с нервами перед кастингом или презентацией поможет овсянка. Она будет держать стабильным уровень сахара в крови... Читать полностью |
| « Вредно ли для кожи смешивать различные косметические средства? | | | Нужны ли тебе уроки… очарования » |
Смотрите также:
|
Другие обсуждаемые материалы:
Получила подарок за конкурс "Пустые косметические баночки"
Фаршированная УТЯ) Мастер класс
Изба читальня. Ноябрь 2025
Осенние цветочки - часть 2
|
Новые обзоры косметики:
|
Пока нет комментариев.